Ako investovať do seba a uvedomiť si, sny
Motivácia / / December 19, 2019
John Uestenberg (Jon Westenberg)
Spisovateľ, novinár a kritik. Jeho články boli zaznamenané v publikáciách Business Insider, The Huffington Post a New York Observer.
Existuje príliš veľa ľudí, ktorí žijú bez smeru. Dokončí školu, nájsť si prácu, a potom 60-70 rokov jednoducho ísť s prúdom. No, oni sú tiež nestojí: získavať nové zručnosti, keď sa naskytne príležitosť, Idú cez ťažkosti, naučiť sa niečo nové, a postupne sa obrátiť na týchto ľudí, čo z nich robí life.
Samozrejme, že taký život je zaujímavejší a nepredvídateľný. Systém a úspechy - to nie je všetko.
Pre takýchto ľudí sledovať akýkoľvek plán môže mať katastrofálne následky. Práve pre nich plánovanie To nefunguje, a to je v poriadku.
Ale existujú ľudia, iného skladu, rovnako ako ja, ktorí potrebujú systém, ktorý potrebuje plán, alebo si len zmrazí na mieste. Mýlime. My sa stretávajú s ťažkosťami. Strácame smer. Ak ste jedným z nich, je tento článok práve pre vás.
Takže, budete potrebovať:
- notebook alebo aplikácie poznámky;
- Žiadosť o vytvorenie tabuliek (napríklad nádherné služba Airtable);
- prehliadač vyhľadávanie;
- kalendár (tlačená verzia alebo aplikácie).
Krok 1. Urobte si zoznam 100 gólov
Rozhodnúť, kde a čo chcete ísť.
Mám zoznam 100 vecí, ktoré budem mať čas na to v živote. to nie je zoznam úlohChcel by som, aby sa zoznam vecí, ktoré som naozaj.
Zostaviť zoznam všetkých mi to trvalo 3:00. To zahŕňa všetko, čo som mohol myslieť, že má čo do činenia, a to, čo chcem zažiť.
Tu sú pre prehľadnosť výberu:
1) publikovať román.
2) Publish komixy.
3) vydať knihu podnikania.
4) informovať o podnikaní.
5) Udržiavať podcast.
6) Pre udržanie dobrej fyzickej kondícii.
7) Naučiť online kurz.
8) vytvoriť neziskovú organizáciu.
9) Písanie pre časopis Forbes.
10) Písanie pre The Wall Street Journal.
11) Zúčastnite obchodnej konferencii.
12) Písanie pre TechCrunch.
13) Návšteva festivalu South by Southwest.
14) písať scenár k filmu.
A veľa bodov.
Od tejto chvíle, či môžem zahladenie o 4 body ročne po dobu 25 rokov som dokončiť celý zoznam. Žijem život, že môžem byť hrdý. Aj žiť v prísnom, dobre definovanom smere.
Urobte si zoznam. Nehovor mi, kopírovať, môžete zahrnúť do čohokoľvek. Niekedy chceli vytvoriť svoj vlastný mobilnú aplikáciu? Zúčastnite sa súťaží pre skateboarding? Ak chcete kúpiť svoje vlastné farmu? naučiť sa piecť čokoládovú tortu? Zahŕňa všetko, čo v zozname.
Rozdeliť všetky ciele do 3 kategórií:
- Účel, pre ktorý sú potrebné zručnosti.
- Ciele, ktoré môžem robiť práve teraz.
- Účely, na ktoré to bude nejaký čas trvať.
Viesť zoznam po ruke pre ďalšie dva týždne. Pridanie nových položiek k zahladenie zbytočné, analyzovať. Začnú nenávidieť, alebo milovať ešte viac. Len si zvyknúť na zozname, a ak je to naozaj je odrazom toho, čo chcete, začať duševne premyslieť stratégiu. Poraďte sa so svojím milenec ju čítať a dá vám radu. Keď ruky budete mať prehľad o tom, kto budete spokojní, pokračujte k ďalšiemu kroku.
Zoznam ma motivuje a pomáha pohybovať každý deň. Neustále ju rereading, môžem byť istý, že nič nechýba.
Krok 2. Urobiť tabuľku zručností
Tabuľka zručností prispeje k zvýšeniu úrovne a sledovať pokrok.
Ak chcete dosiahnuť všetky ciele z vášho zoznamu, je potrebné neustále zlepšovať. pre dosiahnutie určitých cieľov Potreba šikovne master špecifické zručnosti. Prechádzať zoznamom znovu a poznámky, aké zručnosti, ktoré budete potrebovať pre každú položku.
Buďte úprimní, nenechajte sa zmiasť. Úprimne by ste mali odpovedať na otázku, aké zručnosti ste chýba v súčasnej dobe, alebo to, čo máte, ale nie silne vyvinuté.
Zhromaždiť všetky svoje zručnosti v jednej tabuľke. Absolútne nezáleží na tom, ako to vyzerá, takže sa nemusíte strácať príliš veľa času na dizajn.
požadované zručnosti | študovať | akcie | pokrok |
1. … |
»
V "Akcia" stĺpci zapíšte si každý krok vás privedie bližšie k zvládnutiu nové zručnosti. Pozrite sa na kurzy, zaregistrujte sa na webových stránkach, podieľať sa na malé projekty, čítať knihu - robiť všetko, čo potrebujete. Preskúmať. Stĺpec "výskum" a "akcie" sa musí pestovať bok po boku.
V stĺpci "Progress" vyhodnotiť, ako blízko alebo ako ďaleko ste od konca každého z týchto krokov. Opäť platí, že byť veľmi úprimný.
Táto tabuľka - Váš sprievodca k získavaniu nových zručností. Pozri sa na to každý týždeň. Urobiť rozhodnutie o tom, čo budete pracovať každý týždeň. Práca. Zachytenie pokroku. Opakovať. Je to jednoduché.
Krok 3. Okamžite pristúpiť k akcii
Tikanie niekoľko položiek zo zoznamu, budete ušetriť viac nadšenie pre budúcnosť.
Obraciame do kategórie cieľov, ktoré môžete okamžite dosiahnuť. To sú veci, ktoré môžete urobiť práve teraz. Na účel vám nič oddeľuje, ale z nejakého dôvodu, stále to neurobil. Preto je treba, aby plán.
Stačí vziať kus papiera alebo otvorený textový procesor a zapíšte si, ktoré z týchto naliehavých prípadoch skončení budúci mesiac. Nezabudnite, že to môže byť malý podnik a nevyžadujú veľa úsilia pre nich.
Napríklad na mojom zozname sú položky "začať čítať" Nekonečný žart, "Wallace" a "mať tetovanie." V takýchto prípadoch nie je nič nemožné.
Prečo je nutné postupovať bezodkladne týchto prípadoch? Pretože slúži ako veľkú motiváciu pre vás.
Keď ste schopní odstrániť viac položiek zo zoznamu hlasitosti, bude celý projekt bude menej zastrašujúce pre vás.
Potom, čo ste identifikovali niekoľko problémov, ktoré môžu byť realizované okamžite nastaviť konkrétny časový rámec. Označiť dátum v kalendári a voľného času na iné účely vo vašom zozname.
Krok 4. Účely, na ktoré to bude nejaký čas trvať
Rozhodnúť, aké ciele zo zoznamu bude stáť za čas pre nich.
V mojom prípade sa jedná o písaní románu a údržbu podcast. Účely, na ktoré mám potrebné zručnosti a zdroje, ale ktoré som sa neobťažoval robiť.
Ak ste nevykonali niektorý z týchto prípadov, pri pohľade späť na svoj život, zažijete hrozný pocit. Vzhľadom k tomu, vykonať je celkom reálne. Boli na dosah, len môj dosah... ale namiesto toho sa pozeráte na video s levmi.
zdá sa, že nájsť čas ťažké. Koniec koncov, život je toľko deje, takže je ťažké prideliť aspoň deň, ktorý neprinesie okamžité výsledky.
Ale je to možné. Ak prestanete ľutovať, budete môcť nájsť každý deň trochu času pre užitočné veci, namiesto prokrastinirovat a robiť to, čo oni sú naozaj stojí za to.
Pred niekoľkými týždňami som si uvedomil, že predtým, než idete do sprchy, tráviť 30-45 minút na iPhone, prechádzať všetky drobnosti. Rozhodol som sa využiť tento čas na napísanie knihy. A teraz som pracovať aspoň 30 minút každé ráno v mojej knihe, než začnete deň. Je to skvelé.
Najlepší spôsob, ako určiť, čo čas tráviaRobiť veci, ktoré nie sú ani prinesú akékoľvek potešenie, - uchovávať podrobné záznamy o tom, čo robíte počas dňa. Týždeň pokúsiť sa zaznamenať všetko, ku každému jeho vlastné lekciu a času ste strávil na to. Pozrite sa na to, čo je nevyhnutné, a koľko času by mal disponovať inak.
Vykonať túto kontrolu raz za mesiac. Rozhodovať o svojich návykoch. Berie na vedomie, prečo sa to stane, keď sa niečo zmení, a analyzovať. Po objednávke nie je na mieste.
Nie, nemali by ste byť na výškach produktivitou 24 hodín denne. Napríklad som sa pozerať Netflix, čítanie komiksov a hrať Fallout. Hovorím o tom, čo každý robí niečo bezvýznamné, že už dlho sa stal zvyk, a vy jednoducho nevšimnete, ako budete tráviť čas. A ak je doba nekončí, že život sa nestalo nič hodnotného.
na záver
Takže máte hlavný zoznam 100 cieľov, ktoré budete dosiahnuť. Máte štyri kategórie prípadov. K dispozícii je tabuľka, ktorá prispeje k čerpaniu svoje zručnosti. Vieš, ako tráviť svoj čas. Máte kalendár plný prípadov, ktoré je potrebné vykonať okamžite.
A teraz je čas prejsť na najdôležitejšiu časť tohto postupu.
Vrátane dosiahnutie cieľov vo svojom obvyklom rozvrhu. Každé ráno pri pohľade na zozname cieľov. Prečítajte si tabuľku s zručností a dosiahnuté výsledky. Kontrola a vymazal prípady z kalendára. Dbajte na to, ako budete tráviť svoj čas.
Keď sa váš zoznam je neoddeliteľnou súčasťou každodennej rutiny, nebudete strácať zo zreteľa. Nedopustite, aby vaše hlavné životné ciele na druhom mieste.
Ak chcete niečo dosiahnuť a dokončiť prácu, najlepší spôsob, ako - zastaviť proste snivé premýšľať. Lepšie zameranie a považuje túto metódu za projekt, ktorý nakoniec prinesie ovocie. Projekt, ktorý závisí na vašej práci. Projekt za najdôležitejšie a neznesiteľnou šéfa, ktorý len možno nájsť - sami.