Ako dosiahnuť nejakého cieľa: univerzálny sprievodca
Motivácia / / December 19, 2019
Tento článok môže nielen čítať, ale aj počúvať. Ak dávate prednosť - zapnúť podcast.
Čo by ste mali vedieť, než začnete
1. Existujú veci, ktoré nemôžu byť dosiahnuté, alebo jednoducho nedosahujú. Staňte sa rockovou hviezdou brať si slávny futbalista, nočné jazdy mestom kúpiť najväčšie zmrzlinu - reprezentovať je to oveľa krajší, než v skutočnosti skúsenosti.
2. Niekedy je túžba je v skutočnosti nie je váš, ale nemusíte hádať o tom. Napríklad, máte pocit, že chcete, aby sa stal úspešný právnik, ale v skutočnosti je potrebné sa dostať svojho otca pyšný. Alebo chcete, aby sa stal pustovníkom a netušili, že naozaj len chcú dostať preč z jeho nepríjemné šéfa.
3. Dosahovanie cieľov nebude poskytovať vám také uspokojenie, ktoré by ste očakávali. keď vaše snívať ožívajú, nebudete cítiť toľko radosti, ako ste snívali. Máme tendenciu preceňovať ako množstvo a trvanie šťastie a sny, takže buďte pripravení.
Predtým, než budete ponáhľať do boja za svoje sny, premýšľaj o tom. V opačnom prípade môžete zistiť, že ste premrhali niekoľko rokov, alebo dokonca polovicu svojho života.
Ako sa dostať do svojich cieľov
Rozhodnúť, čo naozaj chcete
Často ani nevieme, čo chceme. Mnohí z našich túžob sa rodí z nespokojnosti a zvuk ako: "Ja neviem, čo chcem, ale rozhodne nie toto." Buďte konkrétny.
Naozaj chcete, aby prácu pre seba, alebo jednoducho unavený z vašej práce? Vy naozaj potrebujete kocky lis alebo ak chcete byť zdravý a aktívny?
Musíte pochopiť, čo presne chcete. Detail, si predstavte, že ste dosiahli požadovanej rýchlosti je nielen výhody, ale aj nevýhody - sú vždy k dispozícii. Čo si myslíte o tom?
Eliminovať túžby protichodné
"Chcem byť v dobrej kondícii. A neznášam šport. "
Často nový cieľ zostáva nenaplnená, pretože máte túžbu zvrátiť ktoré sú v rozpore so to. Zoberme si napríklad, fit a sedavý spôsob života. Byť pasívne a nie zapojiť sa do športu - to je tiež vaše želanie. Pochádza z túžby, aby sa zabránilo nepohodlie a bráni plniť ďalšie želanie - aby sa v tvare.
All reverznej túžba spôsobené neochotou opustiť zónu pohodlia a strach z neznámeho: školenia, nové zamestnanie alebo hobby.
Premýšľať o tom, čo je potrebné urobiť pre dosiahnutie tohto cieľa. Skontrolujte, či máte chuť na to.
Zistite, ako ostatní ľudia dosiahnuť to, k čomu ašpirovať
Je nepravdepodobné, že budete chcieť, aby sa dosiahlo to, čo doteraz nikto podarilo predtým. Využiť skúseností druhých na dosiahnutie svojich cieľov. Len hľadať na internete ľudí, ktorí už to urobil: zarobiť veľa peňazí bežať maratón, vyhrali súťaž v akomkoľvek športe, alebo sa dozvedieť tri jazyky.
Ak je človek napísal autobiografiu a knihu s tipy - použite je - ak nie, skúste kontaktovať radu a požiadať priamo. Stačí poslať e-mail so žiadosťou o pomoc. Je tu veľká šanca, že budete mať cenné rady a pokyny, ktoré vám pomôžu rýchlo dosiahnuť požadovaný.
Čo najlepší plán
Z dát, poradenstvo, aby jednoduchý plán. Predstavte si, ako by si dosiahnutie žiaduce, ak nie strach z ničoho, a má neuveriteľný vôľa.
A teraz pozor, pretože strach časť svojej mysli, sa snaží zmeniť plán, aby bolo menej bolestivé. Teraz máte možnosť vidieť jej opačnej želanie - aby sa zabránilo nepohodlie.
Ak sa snažíte zmeniť pôvodný plán tak, aby nemal žiadne ťažkosti, túžba, aby sa zabránilo ťažkostiam sa chystá vyhrať. Čím ďalej svoj plán odlišuje od originálu, tým menej vaše šance na skutočne dosiahnuť cieľ.
Odolať nutkanie k neistote vyhnúť a nepohodlie.
Upravený plán, ak je to nutné
Takže, máte plán. A vy ste sa začal pohybovať v súlade s ním. Ak budete postupovať, nie je žiadny problém, pokračujte. Ak tomu tak nie je, spýtajte sa sami seba štyri otázky:
- Aj postupovať podľa tohto plánu? Ak tomu tak nie je, potom sa začnú nasledovať.
- Je tam nejaký malý súčasťou plánu sa musí zmeniť? Ak existuje, zmena.
- Musím iný plán, s ohľadom na všetko, čo viem teraz? Ak áno, vypracovať stratégiu, ktorá vyhovuje vašej aktuálnej situácii.
- Myslím, že môj cieľ je nedosiahnuteľný, alebo nie, čo potrebujem? Ak áno, zahodiť a ísť robiť niečo iné.
Je pravidlom, že všetky ťažkosti a problémy, ktoré stretnete na ceste, už skúsený inými ľuďmi. Google.
Ak je váš plán nefunguje, vykonávať úpravy alebo ju zmeniť. Ak je vaším cieľom už zdá atraktívne pre vás, zdržať sa toho.
Čo môže zabrániť dosiahnuť požadovaného
túžby druhých
Príbuzní a priatelia vám prajeme šťastie, ale to nemôže schváliť cestu vybral, aby ho dosiahol. Možno majú pocit, že vaša túžba neprinesie vám nič iné ako trápenie.
Okrem toho sú vaše ciele môžu byť v rozpore, čo chcú uzavrieť. Napríklad rodičia sen, že ste boli vždy tam a boli v nebezpečenstve. Samozrejme, oni budú pohybovať proti svojmu nebezpečnú cestu, alebo dobrodružstvo hobby. Majte to na pamäti a neočakávajte plnú podporu od ostatných.
Vaša túžba zvrátiť
Skutočnou príčinou zlyhania - túžba predvídateľnosť a pohodlie. To je skutočne neviditeľný plot, ktorý nás drží od dosiahnutia svojich cieľov.
Každý z nás je schopný neuveriteľných vecí. Neobvykle túži, tým viac sme obaja nechceme dosiahnuť to, kým zostane v komfortnej zóne.
Sme strašné bytosti, ktoré chcú všetkými prostriedkami udržať obvyklý poriadok vecí, bez ohľadu na to, ako je to nudné a zhnité. Máme ospravedlnenie: táto vlastnosť je dôležitá pre prežitie druhu. Ale niekedy to nám naozaj brzdí.
Keď sa zmieriť s tým, že strach a napätie sprevádzať vás v každom hodnotného snahe stať trochu jednoduchšie. Nie je jednoduchšie, ale jednoduchšie.
Vy rozhodnete, čo chcete. Urob to. Ak si neviete, čo robiť, je ďalším krokom - sa učiť.
Chcete sa stať lepším verzie na seba - spojiť veľká výzva, plniť úlohy a prijímať darčeky. Každý mesiac sme sa dať iPhone XR, a dokonca aj rozdávanie výlet do Thajska pre dve osoby.
Zapojte sa!
pozri tiež🧐
- Ako sa ponoriť do snov zničí vašu motiváciu a ako to zastaviť
- 3 psychologické techniky, ktoré bude prebiehať, čím sa získa požadovaný
- 4 kroky, ktoré vás privedie do opustených cieľmi