10 vecí, ktoré robia ľudia úspešní, pre udržanie motivácie
Motivácia / / December 19, 2019
To znamená, že tí, ktorí dosiahli veľkého úspechu, a že žiadny iný? Čo prispieva k dobrým výsledkom? Nie, to nie sú peniaze, a nie šťastie. Táto motivácia. A neustále ho udržiavať na vysokej úrovni, úspešní ľudia postupujte podľa nasledujúcich pokynov.
Tento článok môže nielen čítať, ale aj počúvať. Ak dávate prednosť - zapnúť podcast.
1. Dali za cieľ
Betón, skôr než abstraktné. Povedzme, že máte cieľ - stať sa bohatým. Ale ak nechcete rozbiť tieto globálne problémy, v rade malých, ste pochopiť, ako k nemu pristupovať.
Zig ZiglarSprávne nastavená gól už napoly dosiahnutý.
Namiesto toho, aby sníva o prosperujúce obchodnej a dobré bývanie, začať v malom. Napríklad vyvinúť spoľahlivý podnikateľský zámer alebo robiť to pravidlo, aby zrušil každej sumy výplatu na nákup nehnuteľností. Dať krátkodobé ciele, cesta ku ktorého prevedenie je ľahké si predstaviť.
2. Vytvorte akčný plán
Akékoľvek účel, visí vo vzduchu, má veľmi malú šancu stať realitou. Z tohto dôvodu je zapísať a zostaviť podrobný akčný plán.
Napríklad v prípade, že cieľ - vytvoriť svoj vlastný podnik, váš plán by mal obsahovať životopis písanie podnikateľský zámer, výskum trhu a konkurencie, štúdie o rôznych marketingových stratégií, zváži možnosti financovania. Je to všetko jedna veľká jednotlivé čiastkové úlohy.
Niekto robí plán po dobu jedného mesiaca, niekto - na rokA jednotlivci môžu plánovať svoje životy a 10 rokov. Hlavná vec, že ste vždy, že odpoveď na otázku položenú v mojej hlave, "Čo budem robiť ďalej."
vyskúšať📆
- Ako nastaviť ciele a dosiahnuť ich: jednoduchý návod
3. Distribuovať svoj čas
Keď sa bez ohľadu na to, čo nemajú čas, ruky dole. Rutina môže byť pochovaný najdivokejšie túžby. Takže pamätajte: najlepší spôsob, ako trvalo udržať motiváciu a dosiahnutie svojich cieľov - je plánovanie.
Existuje obrovské množstvo spôsobov plánovania svoje plány, s pravidelným progresívnym zoznamu - najjednoduchšie, ale nie najúčinnejší z nich. Mnoho úspešných ľudí nepoužívať zoznamy úloh. Namiesto toho používajú alternatívy - napríklad, aby plán.
Rozbiť svoj deň na hodinu intervaly 30 minútovej alebo 15-minútovej a jasne plánovať, kedy a čo robíte. Vytvorte si svoj vlastný každodennej rutiny a vziať čas pre neho práca, odbornú prípravu, voľný čas a domáce práce. Samozrejme, že k plánu čokoľvek to môže zdať nudné, ale je to najlepší spôsob, ako usporiadať svoj život a všetko, čo sa držať krok.
4. požiada o pomoc
Vo väčšine prípadov, keď tí ľudia súdiť, že je to len nepríjemné. Ale ak máte dobré priateľov, ich podpora a vplyv môže byť veľkou motiváciou.
Podeľte sa o svoje ciele a plány do budúcnosti s priateľom alebo partnerom. Ak ste jednoducho nemôže dostať loptu do hry, požiadajte priateľa, aby pravidelne kontrolovať svoj postup tým, že žiada, ako sa vysporiadať s jej akčným plánom.
5. Prehodnotenie nepriaznivej situácie
Všetko, čo niekedy zlyhať. Ale úspešní ľudia nenechajú zlyhanie zastaviť. Namiesto toho sú prehodnotenie situácie a snaží sa na to pozerať inak.
Budete tráviť čas premýšľať o tom, čo ste urobili zle, a obviňujú za zlyhanie, lepšie predstaviť, ako na nápravu situácie a vyhnúť sa ponorte do nabudúce.
Pozrite sa na všetko novým spôsobom🌤
- 7 spôsobov, ako vyhnúť sa topí v negatívnej
6. Obnovená po zlyhaní
Bol raz jeden druh problémov, úspešní ľudia zvažujú to, a potom ísť ďalej. Iba vy môžete zmeniť status quo, takže sa nemusíte zotrvanie na negatívne, a to je lepšie, aby podnikla kroky na nápravu situácie.
Zotavenie po zlyhaní nie je tak zložité, ako by sa mohlo zdať. existujú niekoľko spôsobov, to urobiť.
7. spočívať
Ak máte pocit, smutný, že je nepravdepodobné, že budú motivovaní k tomu veľké činy. To platí pre všetky príliš vážne, skôr alebo neskôr začne byť sklamaní vo svoje schopnosti a dokáže zobraziť všetky svoje záväzky.
Samozrejme, a to aj v najzaujímavejšie práce tam je nudné a všedný prvky - taký je život. Ale ak ste sa čas od času si oddýchnuť a zabaviť, môžete si udržať motiváciu na konštantnej úrovni.
Urobte si čas na odpočinok po práci. A robiť pravidelné prestávky počas neho - môže pomôcť kontrolovať ich úžasnú techniku pomodoro. Odštartovať po dobu 10 minút od jeho prípravy - sa vráti k nim s novým elánom.
8. všetky zaznamenané
Myslíte si, že nie všetky vaše myšlienky stojí za to vynaložiť na ich papieri, ale nie je tomu tak. Úspešní ľudia sa snažia zaznamenať všetko. Naša myseľ - nie je dostatočne spoľahlivé úložisko a dokonca najchladnejšie vzory nie sú tam zostať. Z tohto dôvodu, zapíšte si každý trochu stojaté myšlienku - kto vie, možno, že bude niekedy hodiť.
Okrem toho evidencia pomáha sústrediť sa, aby tí, čo na ktorom pracujete a čo usilovať o to pripomenul.
vedie denník🧐
- Zvýrazniť 10 minút nahrávania na deň, a to zmení váš život
9. premýšľať
Čo je bežný medzi úspešnými ľuďmi, ako je Oprah Winfrey, generálny riaditeľ spoločnosti News Corp Rupert Murdoch a generálny riaditeľ Ford Motor Company Bill Ford?
Všetky z nich premýšľať, konkrétne prideľovanie na to čas každý deň. rozjímanie To pomáha znižovať stres, zlepšiť výkonnosť a zvýšiť produktivitu.
Nemusíte minúť za túto činnosť na dlhé hodiny. Postačí, keď sedieť po dobu 20 minút v pokoji a pohode, zamerať sa iba na svoj dych - a dokonca aj tento malý divy.
10. Vizualizovať svoju budúcnosť
Úspešní ľudia sú stále myslieť na to, čo chcú dosiahnuť tým, že predstavuje ich budúcnosť. Napríklad, Jim Carrey si sám seba úspešný herec, než sa stal taký. Celú dobu majte na pamäti, o svojich cieľoch. Vizualizovať. To pomáha udržať motiváciu.
Muhammad AliMám najväčší boxer. Povedal som to predtým, než sa stal najväčší. Predstavoval som si, že keď poviem to toľkokrát, budete môcť presvedčiť celý svet, že som naozaj najväčší boxer.
Motivácia - legrační vec. To prichádza a odchádza. Ale rozdiel medzi ľuďmi, ktorí dosiahnu vrchol, a tých, ktorí zostali, je to, že úspešní ľudia udržať motiváciu. Používajú ju k dosiahnutiu svojich cieľov, realizovať svoje sny.
pozri tiež🧐
- 10 jednoduchých spôsobov, ako motivovať sami seba každý deň
- Ako nakonfigurovať mozog k úspechu pomocou neurobiológie
- Čo je lepšie: pozitívna alebo negatívna motivácia