7 otázok sa pýtať sami seba, ako často, ako je to možné
Motivácia / / December 19, 2019
Tento článok môže nielen čítať, ale aj počúvať. Ak dávate prednosť - zapnúť podcast.
Albert Einstein povedal: "Keby som mal jednu hodinu pre riešenie akéhokoľvek problému a môj život bude závisieť na svoje uznesenie zo by som stráviť prvých 55 minút sa snaží formulovať otázku." A mal pravdu: príslušný formulácia otázky - najdôležitejší krok na ceste k riešeniu problémov a dosiahnutie cieľov.
Layfhaker vybral sedem otázok z knihy "Dôležité Years" a "byť najlepší verzií seba samého." Mali by sa každý človek pýtať.
1. Dávam na svete?
Hlavnou otázkou dnes je toto: ako sa vám povedať svetu, že vám z nej?
Úspech človeku nakoniec k záveru, že je ochotný dať svetu.
Dan Waldschmidt (dan Waldschmidt), autor knihy "Byť najlepší verzií seba"
Takže, čo si dať na svete? Čo si vytvoriť? Nebuďte leniví a zapíšte si na papier, že odpoveď na túto otázku. To nie je nutne niečo monumentálne alebo viditeľné. Napríklad, môžete pochopiť, že to je najlepšie sa dostanete k udržaniu silné vzťahy v rámci svojej rodine. A písať. Ktorý mince budete platiť na celom svete? Ste len predpokladať, alebo ochotný dať?
2. Čo chcem naozaj?
Každý, kto má vnútorný hlas, ktorý šepká o túžby a sny. Posilniť. Záznam o samolepky všetky vznikajú v mysli túžby. Či už to môže byť - veľký, hlúpy, divný, vtipný, - zápis je dole.
Niektoré z nich budú prchavé, a niektorí sa zablokuje a bude znieť v hlave hlasnejšie a častejšie. Je vy sami a vaše skutočné túžby. Nepočúvajte, čo ostatní hovoria o to, čo chcete. Ak chcete - áno!
Druhá metóda je z rubu. Zbavte sa všetkého, čo nechcete urobiť, a čo nepotrebujete. Write na kus všetkých záväzkov, presvedčenie, to znamená všetky "musí", ktoré máte. Potom odpovedzte sami tri otázky pre každú "must":
- Tam, kde sa to vzalo?
- V súčasnej dobe, či už to?
- Chcem, aby ho nasledoval?
Vyškrtnúť všetky názory, ktoré sa vám nehodí. Tak stratíte čas a priestor pre seba tento.
3. Ako môže otmazyvatsya?
Takmer každý z našej túžby, čo je v rozpore s mozgovými predstavy o bezpečnosti akéhokoľvek konania, ktoré je nejakým spôsobom dostať nás z pohodlia zóny, stretnúť so silným odporom. Tento jav sa nazýva silu odporu.
Mozog naša cesta von z vášho pohodlia zóny ako požiar. Aby sa tomu zabránilo, že smeruje svoje požiarnej výpočty vo forme ospravedlnenia. Teraz počúvať a počuť ich hlasný signál. To idú, a vaša myseľ začne sypať oheň penu vo forme ospravedlnenia:
- Na ulici tak škaredé, zostaňme doma ...
- Odísť z práce - budete mať hlad!
- Neotvárajte podnikania. Nikto z vašich priateľov nefunguje.
- "Nechoďte von z miestnosti. Nerobia chybu "(protipožiarne peny Brodsky).
- Nechoďte do tohto výcviku. A nemáte dostatok peňazí na prežitie až do konca mesiaca.
To všetko - sila odporu. Ako často sa táto ochranná odozva bráni žijete?
4. To, čo mi dáva najviac energie?
V knihe "Dôležité Years" Meg Jay (Meg Jay) píše: "Aby sme pochopili, že milujeme najviac, je veľmi jednoduché. Obľúbené veci nám dávajú najväčšie množstvo energie. "
To znamená, že je potrebné dbať na akých momentoch máte najviac energie. Napríklad, ak máte pocit, vzostup, keď obrazy maľovať - maľovať obraz. Ak máte pocit, že máte najviac energie, keď sa organizovať veľké akcie - organizovať ich. Ak máte pocit, nárast sily v telocvični, urob to.
Nesnažte sa riadiť uloženú cestu a stať sa právnikom, pretože chcel svojim rodičom. Alebo preto, že ste si prečítať hodnotenie "najpopulárnejšie povolanie do budúcnosti." Postupujte energiu - a vaša vášeň je určite nájsť cestu von.
5. Dôležité alebo naliehavé?
Niekedy sme unavení toľko všetkého, že ani nechcel vstať ráno. Nechceli sme mať nejaké prianie. Kompletné apatia. To všetko sa deje preto, že pôjdeme sami do bažiny záväzkov, z ktorých nemôžeme uniknúť. Vzhľadom na to, že často to, čo je nevyhnutné, nie je to, čo chceme, môžeme zastaviť vôbec nič núdze.
túto chvíľu nám chýba, pretože zbesilé tempo nášho života neumožňuje zastaviť a premýšľať o sebe a svojich snov. A čo je najdôležitejšie, o našich prioritách. A aké sú skutočné priority pre vás? Možno je to kariéra, zmeniť svet k lepšiemu, silné rodiny, zdravie, obľúbená vec ...
Harmony sa vám umožní umiestniť najdôležitejšia vec v mojom živote na prvom mieste a neodchyľuje od kurzu.
6. Aj rastú alebo zhoršiť?
Človek vždy chce rásť. Bokom námatkovo - kdekoľvek. Ak je človek nerastie, degraduje. A bod. To je dôvod, prečo je tak dôležité, aby neustále vyvíjať v ich podnikaní. Ak nebudeme usilovať, a nie komplikovať úloha každý deň, sme ponižujúce.
Všade okolo inklinuje k zvýšeniu. Ak je koreň stromu blokovať rast, uvedenie na neho betónovú dosku, potom to, čo sa bude diať? Strom začína rásť bokom. Rovnako tak u ľudí. Degradácie - je v rovnakej výške. iba na jednej strane.
Čím viac budete počúvať seba a robiť to, čo ste povedal, vnútorný hlas, tým viac harmonický vy. Mať odvahu priznať to, čo chcete, alebo nechcete v skutočnosti. Rovnako ako odvaha byť verný sám sebe. Potom žiadna iná motivácia nebude budete potrebovať.
7. Často som čítať knihy?
Koľko kníh ste čítal v tomto roku? A v minulosti? To je dosť, alebo si prečítať viac? Opýtajte sa sami seba dôležité otázky často a čítať inteligentné a užitočnú knihu. Slovo je večné, a že kniha bude vždy najrýchlejší spôsob, ako čerpať svoju myseľ a zručnosti, bez toho, aby svoje vlastné chyby. Pozrite sa na zaujímavé knihy na policiach v útulných kaviarní, doma s kamarátmi a rodičmi, posúvať živé vydanie v kníhkupectvách, požiadajte priateľov, aby odporučiť svoje obľúbené knihy. A uistite sa, že prísť na chuť knihy.
Kúpiť knihu "Byť najlepší verzií seba"Kúpiť knihu "Dôležité Years"