Ako lepšie sa stal v roku 2019
Motivácia Výsledky Roku 2018 / / December 19, 2019
Dostať sa do správnej návyky
Ak chcete niečo zmeniť vo svojom živote, teraz je čas konať. Nesnažte sa radikálne zmení. Zvoliť niekoľko malých zvyklostí oblasti, ktorá v súčasnosti najdôležitejšie pre vás a budete opakovať každý deň. A keď prinesie automatizmus, vyskúšajte nasledovné. Postupne sa celý váš život sa zmení k lepšiemu.
Prečítajte si článok →
posilniť svoju postavu
Existuje mnoho definícií silného muža. Najčastejšie tento pojem je spájaný s takými vlastnosťami ako je poctivosť, zodpovednosť a sebaovládania. Naše tipy vám pomôžu v ich rozvoji.
Prečítajte si článok →
Trénovať svoj mozog
Brain zdravie závisí na našich každodenných činností. A trochu zmeniť svoje návyky, vidieť prvé výsledky. Upozorniť na nasledujúcich 30 dní ku myslenia čerpadla.
Prečítajte si článok →
naučiť nové
To rozširuje nielen myseľ, ale tiež podporuje mozog v dobrej kondícii. A že informácia je lepšie vstrebáva, často robiť niečo vzrušujúce a neznámeho. Riadiť sa pokynmi podnikateľa Oren Hoffman: "Ak sa chcete dozvedieť, ako efektívne, ako je to možné, to, čo je pre teba ťažké, 70% času."
Prečítajte si článok →
Vystúpte z komfortnej zóny
Často odmietajú z obvyklých a skúšať nové veci. Začať v malom: vziať studenú sprchu, málokedy sa pozrieť na smartphonu obrazovku, dostanete neobvyklý koníček alebo spoznať nových osoby.
Prečítajte si článok →
čítať viac
Či už budete chcieť zmeniť, tak, že by bolo žiaduce, aby učiť sa, pre istotu je kniha napísaná. Zhromaždili sme edíciu, ktorá pomôže komunikovať s ľuďmi, aby sa dosiahol cieľ byť múdrejší, produktívnejší a šťastnejší.
Prečítajte si článok →
Zmeniť svoje myslenie
Často prekážky, ktoré nám bránia k dosiahnutiu cieľa, alebo lepšie, existujú len v našej hlave. Vedomie určuje, ako sme Povedomie seba v ťažkých situáciách, vyrovnať sa so strachom, či sa podarí, alebo nepodarí. Z tohto dôvodu si myslel, je potrebné zmeniť.
Prečítajte si článok →
Motivovať sami seba k pohybu vpred
Niekedy dôjde k strate stratiť srdce a túžba robiť vôbec nič. V takýchto prípadoch, pripomenúť si, čo ste už dosiahli. Oslavovať malé víťazstvo, ktoré inšpirujú vás k pohybu vpred. A nezabudnite veriť v seba samého.
Prečítajte si článok →
Naučte sa, ako sa vysporiadať s otáľania
Ak si neželáte, aby niečo urobiť, sľubujú si, ako to urobiť len po dobu piatich minút. S najväčšou pravdepodobnosťou sa po tejto krátkej dobe ste závislí a robiť všetko až do konca. Takéto pravidlo by pomohlo riešiť nejakú úlohu.
Prečítajte si článok →
Zlepšiť psychickú odolnosť
Ak chcete byť psychicky odolný, nemusí nutne mať železnú vôľu. Snažte sa mať radosť z pohybu terča a jednoduchšie na darčeku všetko.
Prečítajte si článok →
rozvoju kreativity
Kreatívne myslenie je vlastný nielen umelci a spisovatelia, je každý z nás. Predsedníčka PROSvitaLeo Laboratory Education Center povedal, ako vyvinúť jednoduchý asociatívne myslenie, postreh a schopnosť vidieť implicitné vlastnosti objektu, takže nevyhnutné na tvorivý prístup k veci.
Prečítajte si článok →
Zjednodušiť svoj život
minimalistickú filozofiou je populárny po celom svete. To dáva zmysel nielen v odmietaní rôzneho odpadu, ale aj zmenu v myslení. Schopnosť klesnúť príliš, vidieť podstatu vecí. Vypnúť hudbu a počúvať ticho. Pokúsiť sa ju aplikovať vo svojom živote.
Prečítajte si článok →