Dokonca aj inteligentní ľudia túto chybu smerom k cieľu
Produktivita Motivácia / / December 19, 2019
Robiť a robiť: aký je rozdiel
Aby bolo lepšie vidieť rozdiel medzi týmito dvoma podmienkami, dáme niekoľko príkladov.
robiť | make |
Aj oháňať 20 nápadov pre budúce článok | Sadol som si a napísal a publikoval článok |
Hľadám novú diétu a čítať knihy o chudnutí | Vlastne som jesť zdravé jedlo |
Chodím do posilňovne a Zistil som sa o možnosti najať trénera |
Aj vyzdvihnúť činku a začať hojdať |
Som pripravuje na skúšky, alebo diplom |
Aj prenajať test alebo písanie práce |
Niekedy prvý typ správania umožňuje starostlivo pripraviť, vypracovať jasnú stratégiu a dobre trénovaný. Ale sama o sebe nikdy nebude vás dovedie k požadovanému výsledku.
Bez ohľadu na to, koľkokrát ste diskutovali tréningu s trénerom. Diskusia k formuláru nevedie.
Iba aktívny Cvičenie vám pomôže. Musíte urobiť je, aby sa dosiahlo požadovaného tvaru.
Prečo to robíme spoločne, aby sa
V prípade, že prvý typ správania ( "robiť"), nevedie k výsledkom, prečo budeme aj naďalej ťahať mačku za chvost? Niekedy sa skutočne niečo naučiť alebo niečo plánovať. Ale častejšie ideme okolo horúcej kaše a nepokračujte k úlohe. To vyvoláva dojem, že robia pokroky, a to nebude riskovať chybu.
Väčšina ľudí nemôže tolerovať kritiku. Nikto nechce urobiť chybu, alebo na počúvanie verejnosti osuzhdniya, takže sa vyhneme situáciám, v ktorých K tomu môže dôjsť. A to je hlavný dôvod, prečo sme v dopravnej zápche na cieľ, a nie konať.
Áno, rád by som sa dostať do formy. Ale ja nechcem vyzerať hlúpo v posilňovni. Tak som hovoriť s trénerom o cenách o triedach.
Je veľmi ľahké sa presvedčiť, že ste správne konať. Zdá sa, že sa veci robia, ale v skutočnosti ste práve chystá, aby sa im. Ak je prípravok transformovaný do podoby otáľania, že je na čase niečo zmeniť.
Ako vyrobiť sami robiť
Existuje mnoho stratégií. Ale my sa pozrieme na niekoľko opatrení osvedčené v praxi.
Vytvoriť harmonogram úloh
Popíše, čo sa stane v určité dni (možno aj hodín). Napríklad, každý pondelok a štvrtok I Píšem tento článok a zverejní ich. Viem, že v týchto dňoch budem mať určitý výsledok - konečného výrobku. Je to skvelý pocit!
Alebo napríklad, chodím do posilňovne v pondelok, stredu a piatok. Mám plán pre každý týždeň. Nemám v úmysle to, čo cvičenia budem hrať, a nie hľadať cvičebný program. Ja len trénovať.
Chcete zmeniť svoj životný štýl? Najlepší prístup - vytvoriť pevný časový rozvrh a držať sa ho.
Vyberte deň ísť od "robenie" k "urobiť"
Na niektoré účely stanovenia denný alebo týždenný rozvrh nemusí fungovať úloh. Napríklad môžete vytvoriť plán, podľa ktorého treba písať každý týždeň na jednej kapitoly jeho knihy. Ale vydať túto knihu, môžete stráviť týždne alebo dokonca mesiace, plánuje svoju prezentáciu, umiestniť ju na rôznych zdrojov, a tak ďalej.
V takejto situácii je najlepšie zvoliť termín špecifický. Jednoducho to kliešť kalendár. Povedzte priateľom, známi, odberatelia, kedy ten deň stane sa X. Pri väčších projektoch alebo jednorazových úloh je jednou z najúčinnejších metód. Nútiť sami prejsť od "robenie" k "na mieru" stanovením pevného termínu.
Zvoliť "robiť" namiesto "robiť"
John Wooden, legendárny basketbalový hráč a basketbalový trénerNikdy pliesť záležitosť s výsledkom.
Úvahy o tom, ako vykonať svoju úlohu, nebudú vás dovedie k cieľu. Áno!
pozri tiež
- 7 Nezvyčajné spôsoby boja s odkladaním →
- 9 nástroje pre správu času →
- 30 krokov k cieľu, po ktorom budete musieť prestať →