Tajná prísada veľké psychickej odolnosti

Väčšina z nás si myslia, že môžete zmierniť charakter, ale potom, čo prešli ťažkých životných situáciách. Avšak, podľa psychológov, aby túto psychologickú vytrvalosť nevyhnutné opačný prístup.

Niektorí ľudia majú závideniahodnú vytrvalosť a rovnováhu. Zvyčajne si predstavujeme takúto "tvrdé orechy" zatvrdil, aby všetky ťažkosti, ktoré vrhá ich životy, oni odraziť odskočiť.

Ak vezmeme do úvahy psychologickú vytrvalosť z tohto hľadiska, je ľahké si predstaviť, ako môžete rozvíjať kvalitu to. Stanovila cieľ ťažké dosiahnuť, opustiť comfort zoneNeustále bojovať s nimi, potom nejaká ťažkosť bude nepokojný.

Ale je to naozaj? Mnoho psychológov verí, že vývoj tejto psychickej odolnosti nutné opačným prístupom. Nesnažte sa schovávajú za brnenie trojvrstvové. Všetko, čo naozaj potrebujete - to je láska a inšpirácie.

Prežiť zlyhanie nasadenie a nadšenie pomôže

Americký sociológ, spisovateľ a publicista David Brooks (David Brooks) sa otvoril túto tému vo svojom stĺpčeku v "The New York Times." Písal o vysokoškolákov. Mnohí veria, že pre mladšie generácie sa naučiť vyrovnať sa s ťažkosťami života, jeho členmi je potrebné vyplniť niekoľko kužeľov samotných a nie sa schovávať za navždy starala o svojich rodičov.

Brooks, naopak uznáva, že prehnane ochranná neviedla k ničomu dobrému. Avšak, podľa jeho názoru, mladí ľudia majú negatívny vplyv nielen absencia komplikácií, ako nedostatok zmysel života. To je cieľom pomôcť ľuďom prejsť ohňom a vodou.

Ľudia, ktorí nás poteší svojím odporom, nie je naozaj ťažké. Oni vrúcne a úprimne zaviazala k ich príčiny, účelu alebo blízkej osoby. Inšpirovaný venovanie a pomoc týmto ľuďom prežiť neschopnosť vysporiadať sa s bolesťou a zrady.

David Brooks

Odpor nemá nič spoločné so strachom z neúspechu

Expert v oblasti pozitívnej psychológie Christine Carter (Christine Carter) vyjadruje podobný pohľad, čo vedie súčasne viac praktických príkladov. Podľa nej sa zaväzujeme k hrubky, proste snaží kultivovať niečí odpor. Tento prístup tiež perfekcionista, to nie je spojené s vnútorná motivácia.

Abstrakt túžba nikdy vzdať a byť vždy perfektné, nemá nič spoločné s týmto odporom. To, čo skutočne potrebujeme kultivovať, pretože sa jedná o zápal a nadšenie, ktoré nám umožňujú prežiť aj tie ťažké časy.

christine Carter

Podľa Christine Carter, ak ste učiteľ a budete mať svoje deti, a chcete vštepiť im psychickú odolnosť, prvá vec, ktorú musíte zabudnúť na to, čo chcete od nich. Namiesto toho sa zameriavajú na to, čo je inšpiruje k sebe a udržať ich v tejto inšpirácii.

Inými slovami, ak chcete, aby sa dosiahlo požadovaného psychologickú vytrvalosť, v prvom rade treba nájsť svoju pravú vášeň, účel, poslanie, alebo pravú lásku.