Wire - bič, alebo bič?

Anglický termín otáľania sa mi nepáči: to znie hrozne, ale možno je to dobré pre tohto škodlivého javu. Aj napriek tomu radšej našu rodnú slovo "drôtu".

Teraz, v čase rozšíreného používaní MRI ľudského výskumu všeobecne a vyššej nervovej činnosti Najmä sa začínajú objavovať články a knihy, ktoré išli z drôtu založenej na dôkazoch.

To nie je téma tohto článku, takže poviem len jednu vec - je to kvôli našej samotnej biológie, nie viac ani menej. A ešte horšie to bojovať. Avšak, to je možné a potrebné.

Dnes by som vám ponúknuť len jednu metódu, ktorá je veľmi dobre pomáha mi jednoducho preto, že nevyžaduje žiadne myslenie a logické výpočty. Bolo to bez okolkov, prekonať drôt jednoduchšie.

To, čo navrhujem urobiť, že keď sa vaša ruka vytiahol presunúť úlohu na deň, týždeň, mesiac - dať, vezmite si ďalšiu úlohu na vašom to-do zoznamu, a to bez prerušenia v priebehu celého pätnásť minút. Navrhujem použiť časovač (akúkoľvek: hodinky, mobilný telefón, "Pomidorka" alebo počítač). Prioritou ďalším úlohy, význam alebo naliehavosť nevadí. Čo je dôležité je len to, zo svojich diel, a to bez predchádzajúceho odrazu alebo túžby.

Nemusíte robiť úlohu, ktorý spôsobil váš odpor, a upokojuje inštinkt, ale to, čo musíte urobiť - a inštinkt to pomôže, pretože naša prirodzenosť je jednoduché, aby sa dohodli, že skočí do vody, je potrebné váľať, aby plávať.

A na konci tohto pyatnadtsatiminutki, môžete ľahko spustiť dôležitý úloha pre teba, si chcel nedávno odložiť. V priebehu času, nemusí byť potrebné, aby taký výkon, pretože zvyk tým, že je s vami.