Ako prestať správať ako rozmaznané dieťa
Motivácia / / December 19, 2019
Môžeme rovnako ako nutné deklarovať svoju proaktívne, stanovenie cieľov a na to, aby usilovať. Ale ak zároveň sme kňučať a sťažovať si, že nie trávime rokov s dôstojnosťou?
Ak si neveríte, že sa sťažujú na všetko pamätať svoj deň. Ses aj v sprche nesťažoval o všetky druhy vecí dnes? Džemy, počasie, prevarenej steak, studenú kávu. Zdá sa, že môžeme nekonečne dlhá doba, aby triediť dôvody sťažnosti.
Ale nie vždy sa sťažujú iba na externých faktoroch, no. Sme si sťažujú, a to isté. Skutočnosť, že nemajú čas ani peniaze, alebo len niečo chýba.
Ukazuje sa, že sme sa vytvoriť pre seba veľa nepríjemných pocitov, sa sťažovať, že nemáme žiadnu kontrolu. Aký je zmysel si sťažovať, kazí náladu a vy alebo iní? Nie je váš život bude lepší, keď si odišiel, že nemôže zmeniť sama, a bude prijímať potešenie z toho, že tam je?
Táto myšlienka nie je nová, ale je to naozaj zábava a šťastie - to všetko v nás. A pochopenie toho, ako často a do akej sme boli zvyknutí sa sťažovať - prvý krok k "efektívny" život. Pristihnete v podnete, a spýtajte sa sami seba, čo si prajete - aby sa sťažujú, alebo byť šťastný?
Pár krokov, aby pomohol zastaviť kňučanie:
- Pochopiť, ako je dôležité, aby oslávili svoje sťažnosti a zbytočnú kritiku ako sebe i ostatným. Len zastaviť a skontrolovať, čo sa sťažujete.
- Po tom, spýtajte sa sami seba: Je niečo, čo môžete vyriešiť túto situáciu? Ak tomu tak - proste, bez sťažností. Ak tomu tak nie je - strácate čas márne, namiesto toho baví.
Odporučiť je vždy jednoduchšie, než robiť, ale aj v prípade, že zvyk nie je na čo sťažovať, že len v priebehu rokov, stojí to za to. Dokonca aj malé zníženie počtu sťažností zlepší váš život.
Ako zastaviť chová ako také veľké dieťa [Jonathan Mead]