Už ste našiel svoj ikigai?

výskumník Dan Buettner, s podporou National Geographic, po dobu piatich rokov uskutočnila štúdiu s cieľom identifikovať a skúmať konkrétne miesta na svete, ktoré sa nazývajú "modrej zóny". To sú niektoré oblasti, kde je vysoká koncentrácia storočných. V priebehu tejto práce, vedci pokúsili identifikovať zákonitosti sily, kultúry, správanie, ktoré umožňujú miestni obyvatelia žiť oveľa dlhšie ako v iných krajinách.

Jedným z týchto zvláštnych miestach sa nachádza na malom ostrove Okinawa. V Japonsku, zvyčajne pomerne vysoké percento storočných, ale na ich koncentráciu v Okinawa prekračuje všetky medze. Priemerná dĺžka života u mužov je tu 88 rokov, ženy - 92 rokov.

Áno, miestne sada produktov sa skladá hlavne z rýb, morských plodov, zeleniny a ovocia. Áno, to je veľmi bežné cvičenie a východnej duchovnej praxe. Ale tam je veľmi zvláštny fenomén, ktorý odlišuje túto oblasť od zvyšku Japonska a svet. Sú to ikigai (volajteikigai).

Potom, čo v malom japonskom mestečku umierala žena. V určitom bode, ona cítila, že jej duša opustí telo, zdvihne a stojí pred duchmi predkov. spýtal sa mocným hlasom: "Kto ste?"

instagram viewer

"Som manželka starostu," - povedala.

"Nepýtam sa, kto je váš manžel. Povedzte mi, kto ste vy? "

"Som matka štyroch detí. Som učiteľ v škole. "

"Spýtal som, koľko detí máte, alebo kde pracujete?"

A tak to pokračovalo, až kým si povedal: "Ja som ten, kto sa prebudí každý deň k jeho rodine a učiť deti v škole."

Za to, že sa vrátila do svojho tela a choroba ustúpila.

Našla ju ikigai.

Čo je ikigai?

Japonský koncept ikigai pomerne ťažké jednoznačne preložiť do ruštiny, ale niektoré z nich môžu byť dešifroval ako "ten, ktorý dáva životu zmysel, niečo, čo nás prebudí každé ráno radosti. " Inými slovami, ikigai - táto orientálne Elegantný a kompaktný definície vášho hlavného záujmu veci, ktorá prináša radosť do vášho života.

Hoci japonský ostrov Okinawa podarilo urobiť tento pojem súčasťou jeho filozofie, nechcem povedať, že ikigai na Západe úplne neznáma. Opakovane sme sa stretli so svojimi stúpencami, najmä medzi tými, ktorí dosiahli veľa v jeho živote.

Sotva sme mohli čakať na ráno, aby sa znovu dostať do práce.

Wilbur Wright, vynálezca lietadla

Robiť len to, čo milujete najviac. To je určite, aby vás viedol k úspechu! Každé ráno som sa pozrel na seba do zrkadla a spýtal sa: Ak je dnes bol posledný deň môjho života, chcel by som robiť to, čo robím dnes? A v prípade, že odpoveď v rade po mnoho dní bolo "nie", potom musím niečo zmeniť.

Steve Jobs, zakladateľ spoločnosti Apple

- Down! Keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách - a konečne povedal Prasiatko - čo najskôr hovoril sám sebe?

- Čo je na raňajky? - povedal Pú. - A ty, Prasiatko, hovoríte?

- hovorím: "Zaujímalo by ma, čo sa bude diať dnes zaujímavého?" - povedal Prasiatko.

Sele, prasa

Dobre, možno nie Prasiatko najväčšie prasa, ale v slovách znak obsahuje ikigai definície dobre.

Že záujem o život, túžba okamžite pristúpiť k ich práci, a to urobiť v čo najlepším spôsobom, dáva ľuďom pocit vlastnej hodnoty, pocitom uspokojenia a zmysel života.

Ľudia, ktorí poznajú svoju ikigai neznáme depresia, udržujú optimistický postoj k životu a nepodliehajú deštruktívne návyky. Preto je pre každého, kto chce žiť dlhý a zmysluplný život, a preto je dôležité nájsť dôvod pre vstávanie ráno.

Ako nájsť svoje ikigai?

Otvorením svojho hlavného predmetu podnikania bude vyžadovať, aby ste prípadne významné investície času a energie. Budete musieť vziať zmysluplné a dôležité rozhodnutie, a je poľutovaniahodné, že mnohí ľudia pochopili, že je potrebné pre to je príliš neskoro.

Čím skôr začnete hľadať ikigai, čím skôr sa začne cítiť pokoj a spokojnosť v živote. Tu sú niektoré otázky, odpovede na ktoré vám pomôžu pri hľadaní.

• Úspechy. Čo úspechy si myslíte, že to najcennejšie v živote? Vezmite si list papiera a zapíšte ich 2-3 veci, ktoré sú naozaj hrdí. To môže slúžiť ako dobrý východiskový bod pre určenie vašej ikigai.
• Znalostí. Aké sú vaše špeciálne zručnosti a vedomosti? Čo považujete sami odborník? Na čo ste radi, že hovoriť, akú tému si môžete prečítať literatúru? Ktoré stránky sú navštevované najčastejšie vo svojom voľnom čase?
• vnemy. Práca v oblasti, v ktorej sú dobré, je kľúčom k úspechu kariéry. Ale ak chcete nájsť šťastie, budete musieť robiť to, čo máte radi. Váš ikigai nie príliš znepokojený úspech vášho podnikania, pokiaľ nie sú zálohované s radosťou v srdci. To je to, čo by ste mali dávať pozor na prvom mieste.
• sebapoňatia. Koho vidíte vo svojich snoch? Ste učiteľ, právnik, matka, vedec, nakladateľ, poľnohospodár? Možno je to vaše hodnotenie ich budúcnosti môže byť jeden objektív, ktorý vám pomôže sústrediť svoje úsilie.
• osobnosť. Nie je tí istí ľudia a rôzne osobnosti sa perfektne hodí na rôzne druhy práce. Poznať vaše osobnostné typ, budete rozumieť, prečo vám niektoré štúdie prináša veľkú radosť a ostatní nemajú dotknúť jeden reťazec svojej duše.

Môžete použiť na hľadanie ikigai a špeciálne kartou, ktorá ukazuje, že vaša hlavnou činnosťou je vyšľachtené na križovatke, čo najviac chcú a čo je najlepšie, získané.

A do konca tohto článku chcem citovať inú osobu, na koho sa môžete s istotou povedať, že nielen našiel to pravé povolanie, ale tiež za ním po celý život.

Musíš nájsť to, čo máte radi. A nájsť svoje obľúbené dielo je podľa potreby ako milovaného človeka. Práca obsadí veľmi dôležitú súčasť svojho života, a jediný spôsob, ako získať skutočné uspokojenie z práce - na to dokonale, aby si to uvedomovali.

A jediný spôsob, ako robiť svoju prácu dokonale - je to láska. Ak ste nenašli svoj obľúbený vec, hľadať ďalej. Neprestávajte hľadanie, kým nenájdete.

Rovnako ako vo všetkom ostatnom, čo je srdcom, budete vedieť hneď, že našiel, čo hľadal. A ako každý skvelý vzťah, svoju vášeň pre prácu porastie v priebehu času. Takže, vzhľad, a nemá upokojiť, kým nenájdete.

Steve Jobs

A už ste našli svoj ikigai?