4 dôvody, prečo robíme, čo chceme, a ako s nimi pracovať

Na otázku "Prečo človek nie?" Tricky. Obvykle Odpoveď spočíva v neznalosti, čo robiť a ako to urobiť. Ale dnes, pretože väčšina "chcú" hľadači rozdať stovky nápadov a tipov o tom, čo, čo bolo povedané, od chudnutie k volajúcemu vyhľadávania. Ak tak jednoduché, tak prečo nie ísť a robiť?

Pretože v skutočnosti, že problém je žiaduce. A tu je, ako prebudiť to - je celkom iná vec.

Existuje mnoho dôvodov, že ľudia aj so silným motivácia dokážu označiť času. Nižšie som sa predstaviť svoje možnosti a som si istý, že zoznámenie sa s nimi vám pomôže pohnúť dopredu.

1. Nevieme, kde začať

To je prvá otázka, ktorá musí nastať, keď máme túžbu. Ale ja nehovorím o "dobre, že by bolo pekné", ale o tom, čo naozaj chcete robiť.

V tomto ohľade sú ľudia rozdelení na princípe "keby" a "kedy". Prvý prišiel s tisíckami podmienok na spustenie, a druhá stanovuje pri ďalšom spustení.

V prípade, že otázka "Kde začať?" Spýtal sa čas, bude proces posunúť z mŕtveho bodu. Chcel som, aby sa stala

maliar? Dnes je pre kurz, zajtra kúpiť farby a plátno. Človek nie je ochotný spáchať minimálne akcie pre realizáciu túžby iba v jednom prípade - ak je v skutočnosti nechce.

Pravdou je, že praví čínske príslovie, cesta tisíc míľ začína prvým krokom. Always.

2. Nevieme, ako stanoviť priority

No, ja neviem, kde začať. Napríklad, chcem schudnúť, a chcete začať s úteku. Tak čo? Musí tiež kúpiť tenisky, s inými zmluvami, zistiť predpoveď počasia ...

Nie.

Musíte ísť von a spustiť. Ako Forrest Gump. Pamätám si, ako to bolo vo filme?

- Prečo to robíš?

- Len chcem bežať.

Keď máme chuť, a rozhodli sme sa o prvý krok, zotrvačnosťou v hlave, že je druhý, tretí, štvrtý, a ako výsledok, niekoľko alternatív a rozptýlenie. Tu sa dostávame k strate a zabudnúť na to, čo skutočne potrebujú.

Pravidlo pre boj s touto chorobou je jednoduchý - vždy dostane na prvú fázu plánu až do konca.

Chystáte sa začať beh? Nosí tenisky a ísť von, zabaľte pár kolách okolo domu. Myslím to vážne, teraz. Ak sa vám nepáči to teraz s plne nabitými batériami motivácie, potom zrazu, ako vtedy? Vzhľadom k tomu, budete mať beh na štadióne av jeho obľúbené tričko? Definuje priority: pokúsiť a priniesť až do konca a rozhodnúť.

3. my skomplikovalo

Obľúbená fráza človeka, ktorý nechce nič meniť, -. "Nie je to tak jednoduché" Koľko som sa pýtal na príklady toho, čo to obsahuje komplex "všetko", ale bezvýsledne. Zakaždým, keď sa ukázalo, že je to možné, a nájsť alternatívu, a prispôsobiť sa. To by si priali.

Žiadnu činnosť, rozdrví na malé úlohy, hral jednoduchšie. K tomu, aby sa v tvarezdá sa, že nie je tak ľahké stratiť 10 kg, ale je to celkom jednoduché stráviť 15 minút denne na starosti a eliminovať rafinovaný cukor z vašej stravy.

Je pravda, že tam sú časy, kedy sme nie veci komplikovať, ale situácia je veľmi ťažké. Potom sa opýtajte sami seba: "Ako sa to zjednodušiť?" To by som neveril, že bude nemožné nájsť nejaké alternatívy.

A potom všetko závisí na dobre známom prejave: "Neexistujú žiadne zlé voľby, existujú možnosti, ktoré sa nám nepáči."

4. bojíme

tehlový strach To stavia múr okolo svoju zónu pohodlia. "Som šťastná, takže vonku je zlé." Preto všetko nové je vnímané u nás s nepriateľstvom. Z tohto dôvodu, ľudia sú rozdelené do dvoch kategórií.

Prvý z nich - konzervatívci. Majú strach, aby niečo zmeniť, čo vyskúšať a žiť v mojom živote bubliniek. Je to pekné, keby to všetci šťastní. Za predpokladu, že dotknutá osoba nechce zmeny, ale zároveň spôsobov nedosiahne, čo chce, a šťastný - to vlajka v ruke.

Za druhé - inovátorov. Oni naopak, sa bojí zastaviť. Pre nich strach rodí v otázku: "Čo keď som všetko opustiť, pretože je?". Majú strach zo straty času, zdravie, vzťahy, a tak viac úsilia.

V oboch prípadoch je človek bojí. Iba v prvom prípade, strach z neho robí stáť, a v druhom - sa pohybovať a meniť.

Opýtajte sa sami seba: "Čo keby som nechať všetko tak, ako to je?" Ak je odpoveď uspokojivá, blahoželania, založte skupinu šťastných konzervatívcov. Ak tomu tak nie je, je na čase niečo zmeniť.

Tieto dôvody, samozrejme, nemôže byť považovaná za vyčerpávajúce. Som upozornil na tie, ktoré som sa stretol. Dúfam, že vám umožní vyhnúť sa svoje chyby.

Podľa slov športovec Joe Lewis, "žiješ len raz, ale ak to urobíte všetko správne, potom to stačí."

pozri tiež

• Jednoduchá technika, ktorá vás urobí statočnejší →
• Motivácia techniky CAT: učenie, aby sa dosiahlo výsledkov →
• Zdieľané tajomstvo tým, ktorí neveria na šťastie →