Ako sa stať určí osobu
Motivácia / / December 19, 2019
Každý z nás z času na čas pocit, že rozhodovací proces je nám daná nie je ľahké. Niekedy začneme s rozhodnutím o odklade a niekedy dopraje veci sa ich priebeh. Dnes budeme hovoriť o tom, ako sa mu vyhnúť a naučiť sa prijímať informované a správne rozhodnutia.
Nerád rozhodovať. Vždy Závidím tým, kto môže povedať: "Pre mňa to bolo znamenie, že som urobil len, že" "Cítil som, že dom je jednoducho vytvorené pre nás" alebo Pre nich je to jednoduché.
Nemajú tráviť bezsenné noci premýšľal o všetkých výhodách a nevýhodách, a nesnaží nájsť nejaké nové detaily, ktoré pomôže urobiť rozhodnutie. Toto môže byť videné ako zvláštny darček: zdá sa, že najprv vedieť, aké rozhodnutie bude správne.
Chcem, aby urobili to isté.
Nikdy som sa prebudila s pocitom, že viem, čo beh života by som mal ísť. A môj život nebol nikdy záhadné znaky a postrehy, ktoré by mi ukázal správnu stratégiu život.
Rovnako ako väčšina ľudí, musím rozhodovať sami o sebe, úplne sám, sa spoliehať len na seba, svoje myšlienky a svoje skúsenosti.
A priznajme si to - to nie je moc zábavné. Je to únavné, je to desivé, pretože sme často nemajú dostatočné vedomosti o situácii, nemôžeme predpovedať budúcnosť, niekedy nemôžeme pochopiť, čo naozaj chcete, alebo jednoducho bojí.
Často z tohto dôvodu sme zrušil rozhodnutie. Niekedy je to naozaj nutné, ale zo všetkého najviac čakáme, bude, že všetko upratať sám o sebe, ale potom zase začať premýšľať o situácii, a nakoniec neberú vôbec nič. Cítime, že sme prilepené na jednom mieste, ako by sme spútaní.
Tak, ako sa dostať von z tohto stavu? Ako získať kontrolu nad situáciou a prekonať strach a neistotu?
Nie všetci od narodenia mať odhodlanie, nie všetci sa rodia športovca. Som jeden z nich. Ale viem, ako je dôležité pre zdravie aktívnym životným štýlom, tak sa snažím na pol cesty do práce a ísť pešo po schodoch namiesto výťahu, kedykoľvek je to možné. Podobne môžete vytvoriť systém pravidiel, ktoré vám pomôžu stať sa viac odhodlaný muž. Môj systém sa skladá zo štyroch hlavných častí.
1. Nestrácajte čas a energiu na drobnosti
Rozhodovací proces je často zdĺhavé a vyčerpávajúce všetky svoje zdroje. Čím viac budete investovať, tým viac zdevastovanú pocit. Takže ak máte vziať dôležité rozhodnutie v živote, sa snaží tráviť čo najmenej času a úsilia do všetkého ostatného.
Netrávi veľa času premýšľať o tom, aký druh vankúš si kúpiť alebo aký druh jam budete mať k večeru. Netreba strácať čas a energiu na rutinné nastaviť sami limit 5 minút pre reflexiu a rozhodovacích spojené s každodenným životom.
Zjednodušiť, zjednodušiť, zjednodušiť.
2. Opýtajte sa sami seba na otázku: aký život chcete žiť?
Nie je ťažké robiť rozhodnutia, keď viete, aké sú vaše hodnoty.
Roy Disney (Walt Disney Company)
Viete, čo chcete - to je jedna zo základných podmienok, ktorými sa môžete stať rozhodujúce. Keď pracujeme na projekte, a líšia sa v našich názorov s členmi tímu, vždy sa snažíme mať na pamäti náš pôvodný cieľ.
Budete musieť prísť na to, aký život chcete žiť; by ste mali jasne definovať cieľ. Vezmite si ceruzku a papier a písať, písať, písať tak dlho, kým sa nestanú jasná odpoveď.
To je to, čo sa mi stane. Prvý ísť pomerne vágne obvinenia (Napríklad: Chcem maľovať. Ale k tomu, že? Chcem písať. Ale písať, pre koho?). Akonáhle je všetko pripravené, zrušil svoj výtvor a čakať tri dni a potom znovu prečítať nápis. Keby sa niečo stále nie je označené, aby prestávku na ďalšie tri dni. Zvyčajne sa po tak dlhú ponorí do predmetu, stanete sa viac či menej jasné, požadovaný smer.
Táto metóda je použiteľná nielen pre život všeobecne. Tiež môžete sa pýtať sami seba, aký druh ľudí, ktoré chcete vidieť okolo seba, aký druh práce, ktorú chcete zistiť, o aký druh vzťahu sa môžete tešiť.
3. Prečítajte si, ako spravovať svoje obavy
Sme často váhajú vzhľadom na to, že obavy z negatívnych dôsledkov, ktoré môže prípadne prejaviť keby sme urobiť rozhodnutie. Niektoré obavy sú iracionálne, určité obavy boli oprávnené, ale jedna vec je dôležitá: ak si nechať veci, aby ich priebeh, nebudete vyhrať.
Prečítajte si, ako spravovať svoje obavy. Zapíšte si na papier, voliť je a keď si uvedomí, že sú odôvodnené, potom si podrobný plán pre seba, čo pomôže, aby sa zabránilo vykonávanie svojich obáv v živote. Budete v žiadnom prípade by nemala strach umožňujú ovplyvniť vaše rozhodnutie.
4. Sledovať vašu fyzickú kondíciu
Početné štúdie ukazujú, že ak sa napríklad hlad, nebudete schopní urobiť kvalifikované rozhodnutie. Dobre to ilustruje Maslow pyramídy.
Ak ste unavení, že chcete jesť, spať alebo sa necítite dobre - nesnažte sa robiť dôležité rozhodnutia a počkajte, až na lepšie časy, pokiaľ je to možné.