Žiadne výhovorky, "boli prinesené moju matku do Paríža!" - rozhovor s Nataliou Kaptelininoy
Motivácia / / December 19, 2019
- Natalia, s potešením privítať vás na špeciálny projekt Layfhakera názvom "žiadne výhovorky."
- Dobrý deň, Anastasia! Ďakujem za pozvanie.
- Povedz nám niečo o svojom detstve:, kde sa narodil, vyrastal v rodine?
- Mal som nádherný detstva!
Moja rodina a ja žila na severe, v blízkosti Norilsk. V zime som chodil do školy, starostlivo študoval a vo svojom voľnom čase vybudovať s chalanmi vo dvore snehové pevnosti. V lete som sa ísť babke na Kryme. Bola tréner na gymnastiku a zapojiť ma do športu.
Ako dieťa, sme vytvorili tie rysy, ktoré definujú súčasný život. Moja matka bola učiteľkou a ja som vedela, že sa učiť a všeobecne robiť všetko preto, aby moja rodina je na mňa hrdá. Je to rodina naučí, ako nastaviť ciele a dosiahnuť ich vyše nechcem a nemôžem.
- V budúcnosti ste videli sami športovec?
- Vzhľadom k tomu, moje detstvo som rád rozkazovať: na stole v byte, v hlave. Forever, ktorým si všetko na policiach, organizuje. Od útleho veku bol viac manažér - nie je sníval o Olympus.
- Takže po škole nastúpila Fakulta Public Management?
- Čiastočne áno.
Potom to bol nový špecialita, a zdalo sa mi, že je veľmi blízko ku mne v duchu. A žiadna chyba: Aj ľahko prístupná, ľahko naučil, ľahko dostal červenú diplom. Zároveň sa podarilo skĺbiť štúdium s fitness, aerobik a tanečné kurzy.
- Máš ešte čas?
- Bolo gipernasyschennoe čas.
Spočiatku som pracoval ako fitness tréner. Potom sa zhromaždil tím otvoril klub - rodinný podnik. Súbežne s tým, tancovala v "Todes", na turné po mestách a dedinách v Krasnojarsku územia.
Niekedy som bol na nohách po dobu dvadsiatich hodín denne a povedal som si: "Nataša, kde ste v zhone? Si len 22. Stop pred vami sa nezastaví! ".
Ale nemohol som prestať. Klub práve otvorili - je potrebné rozvíjať, pozvaný hovoriť - musíme ísť. Len zranil, som si uvedomil, aké je dôležité, aby bol pacient na ceste k cieľu a inteligentne riadiť svoje zdroje.
Čas zbierať kamene
- You "zastavil" nehodu?
- Áno.
Bol to typický slnečný deň. Pracoval som v klube a musel ísť na adresu v inom meste. Ak chcete obnoviť napájanie, rozhodol som sa zdriemnuť na ceste... a prebudil na zemi. Dobre si spomínam na jeho cit: klamete a uvedomíte si, že nemáš telo, len hlavou.
Vzhľadom k nerovnosti vozovky sme hádzať v streamer, auto letel do priekopy, dopúšťa osem obraty. Chlapci, ktorí sedeli vpredu, boli upevnené a sú školení, podarilo preskupiť - oni zostali neporušené. Nebudem pripútaný, pretože bol unavený a zaspal, a zložil zadné okno. Cena - tri krčných stavcov, vymazal v prášku.
- Došlo hnev: prečo ja a nie oni?
- Nie, absolútne nie. Vďaka bohu, že chlapci boli bez úhony. Skôr uvažujem o nevyhnutnosti, čo sa stalo, pretože som nemohol ísť, alebo by mohli byť upevnené. "Ak chcete" príliš veľa.
Keď sa človek pozrie na televíziu pre show o dopravných nehôd, je nepravdepodobné, že premýšľať o tom, že poranenie miechy alebo poranenie hlavy môže viesť k závažným zdravotným postihnutím po zvyšok life. Ľudia si myslia, ako moc je rozbité auto.
- Chápete vážnosť svojho zranenia?
- Napriek tomu, že došlo k tréner, som si neuvedomil, ako veľmi zložitý orgán miechy. Len si myslím - zlomil chrbticu. Uzdravil! Viem, ako na hojdačke svaly. Budem trénovať a spustiť niekoľko mesiacov.
Ale ukázalo sa, že ani rok som strávil v nemocnici s dýchacej trubice a roubík. Potom ďalšie štyri roky "žil" v rehabilitačných centrách a snaží sa prebudiť svaly.
- Kto všetko tentoraz bolo vedľa vás?
- Moja rodina.
Po nehode, povedala matka, "Natalia nie je nájomca. V najlepšom prípade to bude hovoriaci hlava. " Ale moja matka - vojak, povedala: "Ty ma, ani moja dcéra nevie - to sa nestane."
Rodina bola pri tom, keď som bola v nemocnici: trela mojej nohy, pohybuje rukami, tesne za mnou celý tréning, všetky rehabilitačných centier. Ich postoj pomohol nezlomí. Pozrel som sa na ne myslel.
Keby moja rodina je ochotný so mnou vo dne v noci, bez ohľadu na to, čo nie je sťažujú, čo som oprávnený podať sťažnosť?
Fénix
- Ako ste späť v hre?
- Štyri roky som pooraná, sa snaží získať svalovú napájacie vedenia, až jedného dňa som si uvedomil, že život je okolo. No ja, ale moja rodina nemusí živoria v rehabilitačných centrách, ktoré potrebujú oddýchnuť, aby cestovanie.
Rozhodol som sa, že budem pokračovať, aby sa zapojili do dvoch až tri hodiny denne. Ak ste náhodou nejaký prielom v oblasti vedy, som na to pripravený, ale teraz je potrebné žiť ďalej. Nechaj ma pracovať ruky a nohy, ale mám hlavu, takže môžem získať zdravú ruku vedľa neho.
Keď som bol prvýkrát po zranení v rukách priniesol do nášho fitness klubu, uvedomil som si, že musím začať znova od nuly. Ale je to ešte zaujímavejšie.
- Natasha ste populyariziruesh taký smer ako fitness bikiny. Povedz mi, čo to je a prečo je potrebné.
- Tento smer kulturistika jediný cieľ - zabezpečiť, aby ženy svalovej hory a krásna, sebavedomá dievča s telom fit, ktorý pracuje na sebe a predkladá svoj vzhľad príklad iní. Naše dievčatá úspešne zapojiť do súťaže, ale nie sú len prípravou majstrov - tvoríme charakter.
- Feministická?
- Vôbec nie. :)
Naše dievčatá milujú pozornosť pánsku a dostať to v plnej výške. Okrem toho sa inšpirovať ich manželmi. Muži sú polichotená, že vedľa nich krásne, dobre upravený žena nechať ujsť, že by bolo pochabé. Preto sa mnohí hľadajú na brucho a tiež ísť do posilňovne.
Podľa môjho názoru je úlohou žien je nabíjať svoju pracovnú silu. Keď prišiel domov z práce a nevidel nič, ale unavený, nespokojný so sebou a všetci ostatní manželky vzťah upadá do rutiny.
Vyslať človeka, je potrebné mať veľmi zdrojom inšpirácie. Najviac jednoduché a intuitívne - trenazhorka trikrát týždenne. Po prvé tam bude lenivý, ale len mesiac otvoriť druhý dych a oči iskriť!
- Ako ste prišiel s nápadom otvoriť posilňovňu pre vozíčkarov?
- Pred nehodou som nevedel nič o osoby so zdravotným postihnutím, ale ak na druhej strane plota, všimol som si, že 70% ľudí s úrazmi sú zostal sám s týmto problémom a zase do seba. Nie všetci majú silu zaťať zuby a bojovať, nie všetci udržujú blízke. Výsledkom je, že niekto vybaví domácej posilňovne a začať deň s činka, zatiaľ čo iní - s fľašou piva.
Chcel som, aby sa títo ľudia tak málo, ako je to možné. V novembri 2015 som si urobil podnikateľského plánu pre vytvorenie športovej haly, prispôsobené aj pre vozíčkarov. S ním som išiel do správy mesta Krasnojarsk.
Nechcem obviňovať úrady - prečo my stále nemáme - a ponúkol pomoc. Poďme robiť? Aj usporiadať všetko - iba podporu.
A Krasnojarsk starosta ma podporovala. Cestovali sme spolu obecné telocvične, nájsť najvhodnejšie, konvertoval a za predpokladu, dodávky, ktorý si želá, aby sa zapojili.
- Mnohí z nich?
- viac každý deň. Prvýkrát počul frázu "Urob niečo také mohlo stať? Skutočný free ", ale teraz chalani prichádzajú nielen pre fyzické zdatnosti, ale aj komunikovať. Sú vždy niekam ísť ruka v ruke - divadlo, zoo.
Šport nás učí, stanoviť ciele a ich dosiahnutie, tak dávať dôveru osoba. Keby som mohol niečo urobiť v miestnosti, môže sa prejaviť aj v iných oblastiach. Nejdú, ak štúdie I, alebo práca?
- A ak tieto pojmy sú kompatibilné, lebo zdravotné postihnutie a krásne telo?
- Prečo nie? Na Západe, mnoho vozičkári sú zapojení v kulturistike a chváliť sa nahý trup.
Samozrejme, že postihnutie sa líšia. Ale zdá sa mi veľmi dobré znamenie, že invalidný vozík sa začali objavovať na stupňoch víťazov v rámci ruských módnych týždňov. Čím menej človek so zdravotným postihnutím bude hanbiť a vaše telo, tým väčšia je otvorený, je pre spoločnosť. Čím viac tolerantnú spoločnosť, aby osoby so zdravotným postihnutím ľahšie integrovať do neho. Spracovať recipročné.
- Myslíte si, že ľudia sú pripravení na zdravotne postihnutých osôb v uliciach v rovnakom množstve, ako napríklad v Európe?
- Ľudia majú prísť sám so sebou as mnohých ohľadoch zakrútiť krkom, že nemajú inú možnosť. V okamihu, keď sa invalidný vozík alebo vodiaci pes bude správne zaobchádzať, určite príde.
- A potom budeme mať normálnu výťahy a rampy sú v bezpečí?
- Problém bezbariérového prostredia je príliš úzkoprsý vydať von cez noc. V Sovietskom zväze, osoby so zdravotným postihnutím, rovnako ako sex, nebol, a súčasná právna úprava nie je ani zďaleka ideálne, pretože stavebné zákony boli zapísané do značnej miery bez zapojenia ľudí s postihnutím.
Výsledkom je, že akýkoľvek reštauratér, rozhodla otvoriť kaviareň, zabudnúť na rampe a šírke dverí. A ak sa pamätám je, že robí všetko, čo nejako, pretože ťažko kolieskové kreslo, ktoré jasne ukazujú na prijatie zo strany Komisie, že to tak nie je.
Ale opäť - proces vzájomného. V prípade, že reštauratér vidieť každý deň v uliciach svojho suseda Vanya, ktorí chodia v kočíku, pravdepodobne by si myslel, že jeho vopred kaviareň by mala byť k dispozícii všetkým.
prospekce
- Ako je váš typický deň?
- som sa prebudil v päť alebo šesť hodín ráno, pri stole kontrola domáca príprava študentov on-line obchodnej škole, kde pôsobil ako kurátor (to je ďalšia oblasť mojej práce). Potom som skontrolovať poštu a začne komunikovať s tímom fitnes bikiny. Bližšie k poludňajšej Connect otázky telocvični Barrier: k vyriešeniu problému, zabezpečíme dopravu, lístky na koncert a tak ďalej. Niekde medzi zakliesnený ďalšie stretnutie s administratívou na bezbariérového prostredia. Teraz je dôležité sa pripraviť na zimné univerziády Krasnojarsku. Takýto cyklus až do večera.
- Neberte svoju lenivosť?
- Ak sa prebudíte a váš deň je už namaľovaný (aspoň v mojej hlave), no. Poradie, v myslení a činom aktivuje vnútornú energiu. V prípade, že deň bol chaos, ako niečo, ješitnosť a výstup nulu a motivácie zmizne. Keby sme jasne vedeli, že musím urobiť dnes, a na konci dňa si môžete zistiť, či všetky plánované podarilo, má energiu ísť ďalej.
- Natasha, čo zjete?
- Zobraziť vaše podnikanie na novú úroveň, rovnako ako telocvične Barrier sa objavil v každom meste našej krajiny.
A ešte snívam, aby svojej matke do Paríža! Cestovali sme s rodinou autom do Talianska. Teraz chcem, aby sa výlet do Francúzska. Chápem, že so súčasnou mierou bude musieť tvrdo pracovať, ale ja som sa nezastavil.
Či už môže byť situácia, budete musieť nastaviť sami vysoké ciele, a potom matka vždy vidieť Paríž!
- Ďakujem, Natalia, tieto jemné slová a za rozhovor ako celok!
- Nie je zač! :)