Žiadne výhovorky: "Do toho, čo nemôžete!" - rozhovor so Stanislavom powerlifter Burákovo
Motivácia / / December 19, 2019
Je čas sa dostať von, vole!
- Dobrý deň, Glory! Ďakujem k nabitému programu výcviku vzal čas na diskusie.
(Pas, náš hrdina hovorí Stanislav, ale príbuzní a priatelia mu hovoria sláva. - Cca. autora.)
- Dobrý deň, Anastasia! Som rád, že bola volaná.
- Povedz nám niečo o svojom detstve, svojej rodine.
- Narodil som sa v lotyšskom meste Saldus vo vojenskej rodine. Keď mi bolo sedem, presťahovali sme sa do regiónu Murmansk. To je báječné miesto: polárny deň a noc, polárna žiara. Tam, vo vojenskom mestečku, prešiel všetky vedomé detstva. Zaoberal v hokeji, šiel so svojím otcom v rámci rybárskeho výjazdu. Na severe, ak nie ste rybár, potom je lovec. Spomienky odtiaľ najradostnejšie a teplé. Potom sa presťahoval do Jaroslavli, kde som vyštudoval vysokú školu, nastúpil na univerzitu a vlastne stále žijú.
- Kam si šiel študovať po škole?
- Mal som chemicko-biologickej triedu, ale robil dôvod na polytechnike na strojárstvo. Ak je kalendár, potom s polovičným smútkom som študoval tam na tri roky.
- Prečo?
- Nikdy som rád napchať. Školy šiel na obľúbené témy a aktívnu účasť na akciách. Inštitút nemal štúdia bola: odpočítaná - obnovená. Kým som nakoniec vzdal a išiel do práce. Pôsobil v stavebníctve až do nehody.
- Ako sa to stalo?
- Bol som 27. Letná noc jazdil na motocykli, triezvy, tichý. Zhrnul zariadenia - padol na bicykli udrel chrbticu.
Nebol žiadny hnev. i depresie Nemal trpieť. Len hovoril: "Človeče, to sa už stalo, nie je stroj času - back to roztočiť. Poďme von! ". Samozrejme, že tam bolo veľa problémov: tri mesiace v nemocnici dve operácie, dlhú rehabilitáciu a úplné nepochopenie, kam ísť, čo robiť. Ale zlosť na osud nebol - a potom by to malo byť. Koniec koncov, nie je známe, bude zapojený do športu, alebo som teraz trávil večery na gauči s pivom a diaľkovým ovládaním v ruke.
Robte to, čo nemôžeš!
- Ako si mohol ešte objavili šport?
- Všetko to začalo s rehabilitáciou. Krátko po nehode som si našiel dobrú nemocnici neďaleko Petrohradu. Potom som pokojne sedieť a niečo naozaj nemohli, a potom sa okamžite vloží do chodec, musel zaoberať.
Nasledujúcich päť rokov som strávil všetky peniaze, čas a energiu iba pre rehabilitáciu. Vybavená domáca "posilňovňa": rebriny, kolesá, rohože, cvičebné stroje.
Sa zobudíte v dopoludňajších hodinách, a myslím,, Musíme konať. " Alebo skôr, ísť a pokúsiť sa robiť to, čo nemôže: pre prechádzanie, presunúť svoje nohy a tak ďalej ...
Dva ťažké psychologicky a energeticky náročné cvičenia denne.
Úprimne povedané, niekedy to bolo sakramentsky ťažké, aby sa sám seba: lepšie v posteli, môžete sledovať televíziu alebo na internete stúpať. Ale keď som chytil som si myslel, že som hľadal výhovorky, sa snaží vykrútiť z tréningu, svedomí práve ma zožrali vnútri: "Si slaboch! Sa vzdať! ". Samoedstvo ma naučil disciplíne. Preto, keď som začal športovať profesionálne, nemal som žiadne problémy s niektorou cieľavedomosťAni motivácia.
- Povedz mi, že si nemal mentálna pasca: "A trochu zacvičiť a postaviť sa na vlastné nohy. Potom môžete prejsť na iné úlohy, ale do tej doby - prax, prax a viac času tréningu "?
- Bol som. O dva roky do mojej hlavy sa točí len jednu myšlienku: "A teraz ešte pracovať a vstať, ešte trochu, a to aj pol roka ..." Myslím, že všetci invalidný prejsť. Ale príde okamih, kedy prestanete uviaznuť, viete, že čas sa kráti a treba žiť ďalej.
Pre mňa je to poznanie prišlo asi päť rokov, keď som prišiel do Moskvy rehabilitačnom centre "Prekonanie" a videl desiatky detí, ktoré žijú aktívnym, ktoré sa zaoberajú v športe, tvorivosť, prínos spoločnosť.
tam som sa stretol s Sergei Semakin. Naučil ma stlačiť baru, prevzal šampionát Moskva v silovom trojboji. Po návrate domov, jasne som pochopila, že som chcel športovať.
- a okamžite som šiel do posilňovne? :)
- okamžite začal hľadať, kde as kým, aby sa zapojili. Potrebovali sme tréner: jeho vlastné palacinky nie je prístrešok, informačné vákuum jeden literatúru a videá nie sú dokončené. Nevedel som, či vlaky v Jaroslavli kohokoľvek vozíčkarov. Ale túžba bola obrovská! Na jeden deň nezastavila vyhľadávania.
Potom, čo som sa dozvedel o Lena Savelevoj - športovec, krajan, aj na invalidnom vozíku. Kontaktovala ju prostredníctvom sociálnych sietí, hovorila s trénerom, a po chvíli začal cestovať, robiť.
By Powerlifting pridal viac a atletiku. My s Lena ponúkol vyskúšať sami v tomto športe, rovnako ako v nebol zastúpený nikto. Skúšal - ja to miloval. Z úspechov doteraz v ruskom šampionáte striebro.
- Čo je teraz prioritou: Powerlifting alebo atletika?
- Ekvivalentné. Vykonáva každý deň: pondelok, streda, piatok - powerlifting, zvyšok času - zdvíhanie. S potešenie potravín a jednej a druhej školenia.
- A paravorkaut kedy? Povedz mi, čo to všetko znamená pre poslanie?
- "street tréning" sa prekladá ako "výcvik". Predpona "para", v tomto poradí, neznamená, že je školenie pre osoby s telesným funkciám. Trik je v tom, že kurzy sa konajú pod holým nebom, kde každý môže prísť. Je to zadarmo. Žiadne plány, žiadny tréner, ktorý by ťa ovládať a prinútiť. Je tam len vy a vaše priania. Budete mať možnosť prekonať gravitačnú silu na pohovku, alebo nie?
Okrem toho platforma pre pouličné tréningu - zóna bez stereotypov. Robia tam a chlapci s fyzikálnymi vlastnosťami a zdravý. A každý poháňaný záujmom pochopiť, čo sa dá? Len pootzhimatsya, popodtyagivatsya, preniesť vodorovné pruhy, alebo prísť s každým detailom, ktorý sa nikdy predtým?
Ale paravorkaut pre mňa - je to skôr sociálny projekt, než šport. Moji priatelia a ja súhlasil premýšľať, ako je dôležité zapojiť osoby so zdravotným postihnutím v hromadných športových a organizovaný projekt "ParaVorkaut»(ParaWorkout). Strávili sme v lete trénovať na Lužniki, v zime hľadá miestnosti. Chceme vytvoriť federácie paravorkauta.
Cieľom - dostať ľudí z ich domovov a motivovať. Nie nevyhnutne na šport. Len preto, aby osoby so zdravotným postihnutím prísť do posilňovne, videl som všetky tie dvizhuhu a chcú niečo zmeniť vo svojom živote. Pri pohľade na činnosť ostatných, začať hľadať svoju vlastnú motiváciu.
- Hej, čo pôvodne bola vaša motivácia? S disciplínou je všetko jasné: ste trénoval som na neho. Ale ako sa taký divoký želajú športovať?
- som si uvedomil, že šport - to je moja šanca, aby sa vymanili v ľuďoch. Perspektíva sedí doma písanie na počítači, nemám vychutnať. Preto spočiatku katalyzovaná hľadaní svojho miesta v živote.
Sport sa stal odrazovým mostíkom pre mňa a zlepšilo kvalitu života. Cítil som sa takmer okamžite: lepšie vnútorné orgány pracujú lepší pocit, nie je chorý.
Moje športové ambície boli vyčerpané: Chcem sa dostať na majstrovstvá sveta, chcem na paraolympiáde (obaja z môjho druhu - Olympic). Ale súbežne s týmito cieľmi, nové - sociálne.
Pobyt v... operátor!
- Povedz mi, kde začala vaše spoločenské aktivity?
- Na fórach. Prvý z nich bol "Seliger". Pozval nás na Ksenia Bezuglova. Bolo to trochu desivé ísť niekam, žiť v stanoch. Ale organizácia nemala nás nesklame, a bolo to veľmi zaujímavé.
V tomto roku sa chlapci paravorkautu zúčastnili fóra "územie významov." Mali sme zmenu neziskových organizácií (neziskové organizácie). Získali sme veľa užitočných informácií, na pravej datovania. Bolo jasné, kam sa obrátiť, ako dosiahnuť svoje ciele.
Zrovna nedávno sme boli na fóre "Spoločenstva". To je organizované Občianskou komorou Ruskej federácie. Prvú prešiel regionálne fáze, a potom finálne fórum v Moskve.
- To je miesto, kde ste vyhrali, I - občana "?
- Áno, to je výhra založil Občiansku komorou, ktorá je udeľovaná autorom najlepších sociálnych projektov v krajine. K dispozícii je 12 nominácií. Povedal som do kategórie "zdravý životný štýl", ...
- Uvedená? Nie ste sami?
- Nie, chlapci použité bez môjho vedomia. Naučil som sa všetko, len keď prešiel do užšieho výberu a vyhral. :)
- hlasno titul - "I - občan!" Myslíte si, že v Rusku existuje občianska spoločnosť?
- Viem, že mnohí nechápu, čo Verejná komora, prečo potrebujeme MVO, ale to nie je ani sociálne podnikanie. Nerozumel som, kým všetky tieto fóre nie sú začali komunikovať s ľuďmi, ktorí nie sú za peniaze, nie pre energie, ale iba z dôvodu ich vnútornej reprezentácie dobra a zla REALISE úplne šialené projekty. Niekto otvoril hospic a realizuje sny o nevyliečiteľne choré deti, niekoho na pomoc bezdomovcom zvierat, niekto organizoval dobrovoľnícke hnutie.
Áno, občianskych aktivistov a ich nasledovníci, kým nie je toľko. Ale ak sa nič neurobí, potom tam bude viac stagnuje. Preto, aby som odpovedal na vašu otázku, aby sme parafrázovali slávnu vetu: "Ako vytvoriť občiansku spoločnosť? Áno cestu! Prevádzkovatelia pobyt!!! ".
Najjednoduchší spôsob, ako sedí na gauči s pivom a televízne ovládanie diaľkovým v ruke a myslieť: "Odkiaľ ma nič nezávisí, nebudem nič meniť."
Ale keď je moja iniciatíva spoločenstvo urobí radosť aspoň desať ľudí, a chcú robiť paravorkautom alebo niečo iné, bolo by to byť v pohode. A ak tieto desať ľudí odovzdá štafetu ďalších desať ľudí - bude super cool!
Ku každému jeho vlastný
- Čo robíš, okrem športovej a sociálnej práce, záujem o?
- Vzhľadom k tomu, detstvo fascinácia hokeja odišiel. Pre Jaroslavli je viac ako šport: mesto miluje svoju "lokomotíva". Je to vášeň, ktorá sily zažiť a vcítiť.
- Si šťastný muž?
- Rozhodne! Nad bránou Buchenwald bolo napísané: "Ku každému jeho vlastné." To je šťastie práve na každého. Do istej chleba k jedlu a vodu na pitie - je šťastie, a pre niekoho jachtu za 200 miliónov - pochybné radosti.
Pre mňa šťastie - to vnútornej harmónie. Myslím, že som to dosiahol.
- Aké sny Stanislav Burák?
- Aj rozlišovať medzi sny a ciele. Sen - je to niečo veľké, ale aj uskutočniteľné. Súhlasíte s tým, že je zbytočné snívať o ružového jednorožca. Preto môj sen teraz - je to rodina a deti.
- Slava, náš projekt sa nazýva "Žiadne výhovorky." Ako interpretovať túto vetu?
- ľudia ospravedlniť sa pred ním. Počas svojej lenivosti pre jeho slabosť. Preto musíme byť úprimní sami so sebou, a potom nemajú vyhovárať. Na konci, je to len váš život. K dispozícii sú príbuzní, priatelia, že sa na to tak či onak vplyv, ale nebudú schopní pre vás nájsť motiváciu a slzný prdel na gauči.
- Na záver prahnúť po čokoľvek Layfhakera čitatelia, takže sa roztrhol zadok z pohovky.
Život každého človeka - či už zdravé alebo na vozíčku - je prekonať. Usilovať o prekonanie seba. Každá nová víťazstvo - hoci malý - je krok z gauča na život, ktorý si zaslúžite!
- Krásna slová! Ďakujem, Stanislav!
- Ďakujem vám za váš projekt! :)