Zvyk Zoznam prispeje k odstráneniu zlých návykov a nadviazať dobré
Motivácia Ios / / December 19, 2019
Zvyk Zoznam vám pomôže získať kontrolu nad svojimi návykmi. Jedná sa o aplikáciu, ktorá si uchováva záznam o dobrých a zlých návykov, takže máte možnosť vidieť svoj pokrok.
Zvyky - to je to, čo utvára náš charakter a spôsob života. A každý z nás aspoň raz v živote príležitosť zbaviť sa zlých návykov a získať nové. Prestať fajčiť, piť, jesť pred spaním, hrýzť nechty - každý z nás sa snaží o dosiahnutie tohto cieľa. Ale nie všetko dopadne. Prečo?
Najpopulárnejší odpoveď - nemali vôľu. A možno, že to nie je sila vôle, a v prístupe a znalostí? Stačí sa pozrieť na Príklad Leo BabautaKtorý som popísal podrobne všetky lekcie, ktoré prežil, odstránenie starej zvyky a vytvorenie novej. A rovnako ako v prípade čítaní článku Babauta, developer Scott Dunlap sa rozhodli vytvoriť aplikáciu Habit zoznam, ktorý pomôže pri zložitom obchodnom zmenu k lepšiemu.
Habit List - je aplikácia pre iPhone, ktorý obsahuje všetko, čo potrebujete k vytvoreniu dobrej a odstrániť zlé návyky. Pomáha sústrediť, nie zabŕdnuť, a zobrazí sa podrobné štatistiky. Ale poporiadku.
Domovská obrazovka - to je zoznam všetkých návykov, dobré aj zlé. Najprv treba zadať všetky svoje návyky, uveďte ich početnosť (každý deň, každý druhý deň, raz týždenne) a dal pripomenutie, ak je to nutné.
Periodicita možné flexibilne nastaviť, a to nezávisle na sebe a pomocou vstavanej zásuvky. Upomienky možno zapnúť alebo vypnúť podľa ľubovôle. Niektoré zvyky, napríklad "prestať fajčiť", netreba pripomínať. Avšak, k jeho zvyku "Hodina spevu" Rozhodol som sa dať pripomenutie. Tak spoľahlivé.
Ak ste sa hanbí za svoje zvyky, alebo jednoducho nechcú, aby im ukázať iným ľuďom, potom si môžete dať heslo. Môžete tiež zahrnúť každodenné pripomenutie pre prihlásenie do aplikácie a poznačte denné pokrok.
Export dát aplikácie podporuje, hoci pliešku. Stálo implementovať podporu pre Dropbox alebo iCloud, snáď to bude v budúcnosti. A samozrejme, výber fontu. Zastavil som sa u Helvetica Neue.
Zdá sa mi, že keď sa človek rozhodol sám zmeniť k lepšiemu, to je táto aplikácia nie je asistentom. To je dôvod, prečo som skeptický o tomto druhu aplikácií. Avšak, som sa rozhodol to skúsiť a uvidíme, čo sa stane.
App stojí $ 2,99 a to je drahé, alebo nie, pre túto funkciu, sa rozhodnete. Denné záznamy o všetkých návyky - to je len malá časť práce na sebe. Ale možno to je to, čo ste nemuseli obrátiť svoj život a robiť to lepšie.
Cena: zadarmo