Peak - aplikácia, ktorá zlepšuje pamäť a znižuje riziko vzniku Alzheimerovej choroby

Čerpá telo stalo módne nedávno, trénoval mozog bol atraktívny po celú dobu. Teraz osobný tréner z nejakého dôvodu, ktorý bude robiť individuálny tréningový program, môže byť vykonaná vo vrecku.

Peak - sada hlavolamov trénovať duševnú aktivitu. Mini-hry sú rozdelené do skupín cieľov. Ponuka cvičení na pamäti, rýchlosť myslenia, jazykové znalosti, pozornosti, emócií a riešenie problémov zručnosti.

ako hrať

Po inštalácii sa aplikácia požiada o pohlaví, veku, úrovne vzdelania a profesie. Je potrebné ponúknuť vhodné školenia. Môžete si vybrať, čo chcem rozvíjať.

Potom nájdete test. App vás prevedie štyroch základných hier a schopnosť posúdiť úroveň zručností. Cvičenie zdať jednoduché, ale bude musieť premýšľať nad nimi.

slovo Fresh

Na poli anglických písmen. Pohyb prstov je potrebné spojiť slová. S trochou šťastia vybrané bloky zmizne, ich miesto bude klesať nové. Ak zvolíte náhodný súbor listov, ktoré sú označené červeno a zostane na svojom mieste. Sankcie za chyby nie je k dispozícii.

Toto cvičenie pomáha trénovať mozog a

naučiť sa jazykAle začiatočník bude ťažké sa s tým vyrovnať. Ak chcete dlhá slová, budete musieť trochu premýšľať. Ale hra sa vykonáva na čas, ktorý môže skončiť skôr, než dostatok osvetlenia.

low Pop

Druhé cvičenie sa zdá byť hra pre deti predškolského veku: je potrebné stlačiť čísla vo vzostupnom poradí. To sa stáva ťažšie, ak na ihrisku sú záporné čísla. Výcvik pripomína priebeh základnej školy a byť pozorný.

riskantné cesta

Prvý sa na obrazovke na niekoľko sekúnd objaví bombu. Potom zmizne, na ihrisku sú dva body. Musíte si uvedomiť, kde sa míny a pripraviť bezpečnú cestu z bodu A do bodu B. S každým kole hry sa stáva čoraz ťažšie.

musí triediť

V tejto hre budete musieť kliknúť na symbol, ktorý je uvedený na prvý karte. Radiť figúrky zábavné a jednoduché, aj keď to vyžaduje koncentráciu.

Potom denné triedy budú tvorené zo štyroch rôznych hier.

tréningový denník

App ukazuje body získané za hru, ako aj individuálne úspech pre každý typ výcviku. Vďaka štatistike možno identifikovať slabé miesta a zamerať sa na ne.

Pravidelne cvičiť, môžete si dať pripomenutie. Dni a časy, kedy prídu na oznámenia, sú vyzvaní, aby si vybrať svoje vlastné. Peak odporúča cvičiť trikrát týždenne.

Možnosť platenú verziu

V predvolenom nastavení program ponúka štyri zápasy a jeden tréning za deň. Prispieť má prístup k 41 cvičenie, dodatočné tréningového plánu, podrobnejšie štatistiky a schopnosť hrať bez akéhokoľvek obmedzenia množstva.

Medzi tréningových plánov - niekoľko hier, ktoré umožňujú ťahať slabé alebo rýchlo zvýšiť rating.

Platený prístup do obchodu App Store bude stáť 379 rubľov mesačne a 2640 rubľov ročne; Google Play - 100 a 750 rubľov, resp. Môžete si tiež kúpiť verziu životnosť: 1 500 rubľov na Android alebo 7490 rubľov pre iOS.

Prečo hra trénovať svoj mozog

Vedci z Cambridge University sa podarilo dokázať, že hra trénovať svoj mozog zlepšuje pamäť a znížiť riziko demencieTréning mozgu hry zvýšiť pamäte a môže znížiť riziko demencie, výskum naznačuje.. Sú štúdiu, v ktorej boli zapojené 42 pacientov starších ako 45 s miernymi problémami s pamäťou. Bolo im ponúknuté hrať na iPadu v hre, kde ste museli zbierať mince, pamätať si, kde sú, a myslenie stratégie.

Polovica účastníkov experimentu nehral v hre vôbec. Zvyšok tablety sa vykonáva dve hodiny týždenne. V dôsledku toho majú hráči epizodické pamäť zlepšila o 40%. Začali si spomenúť, kam umiestniť svoje kľúče alebo tam, kde ste zaparkovali.

Kým sa nepreukáže, že hra na vlak váš mozog môže liečiť Alzheimerovu chorobu. Ale ako nástroj pre riadenie prvé príznaky demencie, ich použitie je sľubné.

Spayrs Tara Jones (Tara Spires-Jones), úradujúci vedúci Centra pre kognitívne a neurónových systémov na University of Edinburgh

Jeden z výskumníkov z University of Cambridge, pod vedením profesorky Barbary Sahakyan (Barbara Sahakian) Poukazuje na to, že hra vám umožní prispôsobiť vzdelávací program pre pacientov a urobiť z neho fun.

zhrnutie

Play Peak nie je príliš ťažké, ale vzrušujúce. S každou ďalšie výsledky vŕtacie sa zlepšujú, že ľudia majú hazardné hry. Cvičenie nie sú časovo náročné, ale vyžaduje úplné ponorenie.

A štúdie ukazujú, že je teraz možné nielen uniknúť z infarktu, ale aj hrať proti demencii.