"Kulturistika» - Android-app zostaviť tréningový program v telocvični

Existujú stovky rôznych aplikácií pre šport a robí športové štatistiky. Ale dobrá medzi nimi celkom dosť. Dnes vám ukážeme len jeden z nich - aplikácie "Kulturistika" pre Android.

Aby nedošlo k ísť do posilňovne, môžete nájsť stovky výhovoriek. Nie je čas, motivácia, cvičebný program. Na Layfhakere mať článok o tom, ako nájsť čas a motivácia pre výlety do posilňovne. V tejto recenzii som vám povie o aplikácii "Kulturistika" pre chytré telefóny založené na platforme Android, ktorá pomôže vyrovnať sa s najnovšími výhovorku - nedostatok vzdelávacích programov.

funkcie aplikácie

Aplikácia má dve hlavné časti: "Cvičenie" a "Školenie". Ak chcete získať vzdelávací program, budete potrebovať druhý oddiel. Tam si môžete vybrať vhodnú vám 2-, 3-, 4- alebo 5-dňové program, v závislosti na tom, ako často budete chcieť ísť do posilňovne. K dispozícii je tiež kruhový tréning, ktorý zahŕňa všetky svalové skupiny naraz.

Výber správneho cvičenia, všimnete si, že pre každú svalovú skupinu ponúka niekoľko cvičení z čoho vyberať. To je výhodné, pretože vo svojej telocvični nemusia byť všetky cvičebné stroje. Informácie o každej navrhovanej cvičenie možno nájsť v rovnakej časti. Tam sú radené podľa svalových skupín. V popise každého cvičenia je technika jej podpisu zúčastňuje svalových skupín, ako aj ďalšie tipy, ktoré sa môžu hodiť pri tréningu.

Dodatok "Kulturistika" je vhodný nielen pre začiatočníkov, ale aj pre tých, ktorí strávili svoj prvý rok v posilňovni. K dispozícii je rozsiahla databáza cvičenie s podrobnými informáciami o nich. Áno, môžete použiť túto aplikáciu ako referencie.

"Kulturistika" vám umožní sledovať štatistiku vzdelávania. To znamená, že telefón môže nahradiť váš notebook alebo poznámkový blok pre to športový denník. Spomínate si, že to sa nenechajte? Dôrazne odporúčame ísť do časti aplikácie "štatistika" a vykonávať meranie vášho tela. To umožní približne vypočítať percento tuku v tele.

Dojmy z používania

Aplikácia má atraktívny vzhľad - dizajnéri snažili zo všetkých síl. Ale vývojári mali opraviť niektoré chyby. Na mojej Nexus 5 text niekedy veľmi škaredé prevedená do nového riadku. Tiež sa nepáčil fakt, že vývojári nepoužívajú tlačidlo pre správu systému "späť". To znamená, že to jednoducho nefunguje, a musíte dostať na vrchol ísť na predchádzajúcu obrazovku. Je to divné a trápne.

Nebolo by na škodu, aby prechod k informáciám o výkone práva v rámci "vzdelávania". Pre mňa je výber správneho výcviku a cvičím, kliknutím naň získať všetky potrebné informácie. Teraz musím na prvý prejdite do sekcie "cvičenie".

Ja nie, ako niektorí z cvičenia, ktoré som maľoval vo svojom tréner tréningového programu. S touto aplikáciou, našiel som im alternatívu. Všeobecne platí, že aplikácia "Kulturistika" sa mi to páčilo. Je to prinajmenšom stojí za to, aby si to vyskúšať v prípade, najmä preto, že voľný app.