Ďalšou zaujímavou aplikáciou je pomôcť tým, ktorí sa rozhodli schudnúť, nakoniec, športovať a celkovo žiť zdravým životným štýlom.
Teraz zakaždým, keď pred vami niečo dobré zjesť, uvidíte, koľko kalórií sú v tomto veľmi chutné, a koľko budete musieť vynaložiť úsilie na zabezpečenie toho, aby tieto kalórie sa neuhrádzajú na špecifické časti tela. Veľmi motivujúce, že jo?
Pri registrácii zadať svoje fyzické parametre: váha v okamihu, požadovanú hmotnosť, výška, dátum narodenia a pohlavie, pokiaľ ide o ste fyzicky aktívny počas vašej práce (sedavý, priemerná aktivita, atď.), koľkokrát týždenne chceš športovať a atď.
Na základe údajov z aplikácie vypočítava na základe koľko kalórií budete musieť stráviť každý deň na dosiahnutie svojich cieľov.
Napríklad, k úľave od 2 kg (povedzme od 50 do 48), musím spáliť 1200 kalórií denne. Potom som vyzliecť 1,5 kg na 25 januára 2012.
Sledujte svoje výsledky, môžete nielen prostredníctvom mobilnej aplikácie, ale aj prostredníctvom webové stránky.
Jazdíte potraviny denník na riad. Zadajte názov, ktorý zjedol večeru sa potravinami slovník aplikácie, zadať číslo a získať rozloženie prvkov a kalórií. Ukazuje sa, že dva banány - je 160 kalórií.
Môžete tiež uložiť svoje vlastné recepty tu zdravé a nízkokalorické pokrmy.
V «cvičení» Môžete zadať počet tréningov a spálených kalórií. Napríklad, predstavil som «beh», a aplikácia sa mi udelené niekoľko možností.
Všetko, čo zadáte na webových stránkach automaticky duplikované v mobilnej aplikácii, a vice versa. V prípade, že zoznam nevykonáva tiež tí, čo si len zadať sami. Napríklad ste urobil na programe, špeciálne pripravené pre vás s vhodnými aplikáciami a pomôcok, ktoré sledujú čas a spálené kalórie. Potom môžete vytvoriť svoj vlastný výkon a zadať výsledných dát.
Na konci dňa, kedy aplikácia vypočíta váš celkový obraz (jedol - spálené), a ukazuje, ako sa vám podarí držať zavedených noriem.
Napríklad horieť dablchizburger ponuku, tak by som musel bežať po dobu najmenej pol hodiny s priemernou rýchlosťou 5,5 m na km. Je pravda, že RunKeeper priľne trochu iný pohľad (skúste potreby i viac), ale aj keď sa pozriete na dáta MyFitnessPal bude mať dobrý beh.
Ak jeden viesť zdravý a správny spôsob života je nuda, môžete zavolať priateľom - schudnúť viac zábavy)
Cena: zadarmo
Cena: zadarmo