30/30 - Jednoduchý interval časovača pre Android
Robot / / December 19, 2019
V súčasnej dobe, a to tým skôr rozšírená metóda intervalového tréningu, ktorý umožňuje relatívne krátkom časovom úseku k dosiahnutiu významných výsledkov. my napísal o tom viac ako raz. Môžete trénovať tak, doma alebo na ihrisku, a môžete si vybrať cvičenie, takže nepotrebujete žiadny výkon zariadenia alebo športové vybavenie. Jediná vec, bez ktorej nemôžete robiť - je to špeciálny časovač, ktorý odpočítava dobu cvičenia.
30/30 - jedná sa o jednoduchý časovač pre intervalový tréning, beh na mobilných zariadení s operačným systémom Android. Zatiaľ čo väčšina konkurentov, z ktorých Google Play hojnePokúsiť sa realizovať vo svojich programoch maximum funkcií, tento nástroj sa zaoberá len svoju prácu, že je načasovanie. A to je jeho nespornou výhodou. Tu nemusíte mať tréningový denník, posielať svoje dáta v sociálnych sieťach, alebo sa pozerať na reklamy - je veľmi jednoduchý, vizuálne i funkčne.
Po spustení programu, ktorý plní s nastavením okna slotov. Tu môžete určiť čas cvičenia, času odpočinku a počet opakovaní. Tu si môžete zapnúť zvukový signál na konci každého obdobia.
Po kliknutí na štart začať svoj tréning. Časovač jasne ukazuje uplynulý a zostávajúci čas v tvare kruhu s farbou cez sektormi, takže aj keď vás Povolanie hlasná hudba a nepočujete zvuk, môžete na prvý pohľad uplynulý a zostávajúci Čas. Kedykoľvek môžete pozastaviť výkon stlačením tlačidla prestávka.
Interval timer 30/30 jednoduchý a funkčný ako Kalašnikov pušky, ale na rozdiel od jeho slobodnejší a úplne bezpečné. Podľa môjho názoru je to jeden z tých programov, ktoré by mali mať svoj telefón každý športovec alebo amatér, zapojených do intervalového tréningu.