7 aplikácie pre Android, ktorý vám pomôže spať

Robot / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Podľa vedcov tretinu svojho života, človek strávi na sna. Ale ani to nie je dosť času pre mnohých konečne vyspať. A to všetko preto, že nevedia o špeciálne aplikácie pre Android, ktorý pomôže lepšie spať make a hlbšie.

súmrak

Početné štúdie uvádzajú, že modré spektrum vyžarovaného obrazovkách mobilných zariadení, stimulačného účinku na ľudský mozog. Ktorý môže nakoniec spôsobiť vážne problémy so spánkom. Takže ak nemôžete odolať pokušeniu čítať alebo hrať trochu pred spaním, potom znížiť najmenej negatívny dopad miniaplikácie. Twilight nástroj filtruje modré spektrum na svojom telefóne alebo tablete po slnku a chránia oči mäkký a príjemný červený filter. A automaticky robí to na základe doby východu a západu slnka vo vašej oblasti.

downloadQR-Code

Twilight: Modrý filter pre zdravý spánok

Developer: Urbandroid (Petr Nálevka)

Cena: zadarmo

Sleepytime: Bedtime Calculator

Inteligentný ľudia hovoria: učiť vstávať, Musíte najprv naučiť ísť skoro spať. Sleepytime aplikácia vám pomôže naučiť túto lekciu. Obsahuje špeciálnu kalkulačka, ktorá vypočíta optimálnu spaním z hľadiska vedy a odporúčania WHO na dĺžke nočného pokoja pre rôzne vekové skupiny.

instagram viewer

Download Google Play

Relax melódiami: Sleep & jogu

Existujú ľudia, ktorí idú do spánku, bez toho aby museli dotknúť vankúš. Ale existujú ľudia, ktorí dokonca únava nemôžu zaspať celé hodiny. Je to pre nich znamenalo app Relax Melodies. Obsahuje špeciálne vybrané zvuky a hluky, ktoré pomáhajú mozog k odpočinku a spánku. Skúste túto metódu, to funguje lepšie ako prášky na spanie!

downloadQR-Code

Relax melódie: zvuky pre spánok

Developer: Ipnos Software

Cena: zadarmo

Sleep Timer (Turn off music)

Ak dávate prednosť použiť ako svoje vlastné uspávanka melódiu, potom to môže byť hraná akýmkoľvek Hudobný prehrávač pre Android. Vzniká však otázka, ako zastaviť jeho prácu, najmä ak je program nie je k dispozícii pre časovač spánku. V takom prípade bude aplikácia vám pomôže Časovač, ktorý je schopný zastaviť hudbu v ľubovoľnej aplikácii cez nastaviť časový interval.

Download Google Play

monštrum Scanner

Táto aplikácia je užitočná pre rodičov, ktorých deti majú strach z príšer, upírov a ďalších zlých duchov. Nainštalovať do smartphonu tohto skenera a presvedčivo dokázať svojmu dieťaťu, že jeho izba je úplne bezpečný. Po prepnutí aplikácie kontrolovať všetky "nebezpečné" miesto a ukázať verdikt na obrazovke chytrého telefónu. To pomôže vášmu dieťaťu sa upokojiť a zaspať.

Night Light

V prípade, že predchádzajúca žiadosť nepomôže, a strach z tmy sa stále obávajú o svoje dieťa, môžete zaparkovať pred jeho posteli priložený nočné svetlo. Jeho úloha je hrať aplikácia Night Light. Nielen, že môže osvetliť miestnosť s vybranou farbou, ale aj hrať relaxačné zvuky (dážď, vietor, hukot vĺn, cvrčky, atď.) Samozrejme, predtým lepšie pripojenie telefónu k zdroju napájania.

Download Google Play

Sleep as Android

Správne zdvíhanie má zásadný význam pre blaho po celý deň. K tomu je nutné prebudiť ho v intervaloch tzv REM spánok. Múdra služba Sleep as Android je schopný sledovať cykloch spánok a prebudiť vás v najpriaznivejšom okamihu. Okrem toho program má celý rad ďalších funkcií, ktoré môžete dozvedieť z toho preskúmanie.