Ako vyhrať odšťavovača strmé a zásobili vitamínmi zime
Jedlo / / December 19, 2019
Povedzte nám niečo o svojom obľúbenom recepte alebo sorbet šťavy z ovocia a zeleniny a vyhrajte jednu zo šiestich Juicer Scarlett. Ak chcete urobiť, kliknite na nižšie uvedený formulár, prihláste sa pomocou profilu "VKontakte" alebo Facebook a poslať recept do jednej z dvoch kategórií.
Autori troch najlepších receptov na šťavy a sorbetov troch najlepších receptov dostane odšťavovač Scarlett. Výsledky budú vyhlásené 18. septembra v samostatnom článku o Layfhakere.
špeciálne projekty s Scarlett nie sme len rozdávanie odšťavovač, ale tiež vám povie, ako pridať vitamíny do svojho jedálnička. Tu je niekoľko užitočných nápadov.
Jesť ovocie a zeleninu namiesto sladkostí
Skúste aspoň jeden mesiac, aby sa vzdal pečenie a sladkosti. V septembri toho istého času: na policiach sú šťavnaté a chutné paradajky, tekvice, jablká, hrozno, slivky, broskyne, melóny, melóny, figy. Sladkosti obchody sú plné zime aj v lete, ale dobré plody nie sú v sezóne, je ťažké nájsť.
Ak tam je proste, takže nudiť sa snaží každý deň, aby sa čerstvý džús. Ovocia, zeleniny, alebo zmes naraz - ako sa vám páči. Hlavná vec, v tomto prípade - dobrý odšťavovač.
Ako si vybrať odšťavovač →
Značka zásoby na zimu
Kým ovocie a zelenina sú lacné, plnené ich mraznička pred zlyhaním.
Minimálny program:
- Paradajky. Kusy - pre dusená mäsa, plátky - pizza a rajnice.
- Papriky. Kocky - do polievok a hlavných jedál, úplne - potom sa k ich veci.
- Mrkva. Brúsiť to na strúhadle a hodiť do polievky, bez rozmrazovania.
- Bobule. Trvať slivky, brusnice alebo čučoriedky, aby im v zime kompóty a koláče.
- Broskyne. Chcete - polovice, chcete - vo forme pyré.
Ako zmraziť ovocia a zeleniny →
Naučte sa pripravovať sorbet
Sorbet - to je dezert z mrazeného ovocia. Rovnako ako zmrzlina, len oveľa užitočnejšie, a prostriedok je obmedzený len na vašej fantázii. Na jeseň, tiež sú horúce dni, tak si nenechajte ujsť príležitosť pripraviť osviežujúci dezert. Tu je jednoduchý recept na inšpiráciu.
Broskyňa sorbet s mandľovým mliekom
zloženie:
- 5 broskýň;
- 50 ml mandľového mlieka;
- 2 lyžice medu;
- kôra z polovice citróna.
príprava
Broskyne vymazať z kože, znížiť na polovicu, odstráňte semienka a poslať do mrazničky. Mrazené broskyne mince, pridajte mlieko, med a říz, potom metla to všetko dohromady do hladka. Zmes sa prenesie do nádoby a do mrazničky na 50-60 minút.
9 ďalšie recepty chutné a zdravé sorbety →
Vytvorte si vlastný šťave recept
S dobrým odšťavovač extrahovať šťavu, môžete si dokonca greeny. Zabudnite na prísnej recepty, mix rôznych štiav, vyskúšať a vybrať si kombináciu, ktorá sa vám páči najviac. Napríklad, ako sa o kombináciu jablká, zeleru a zázvoru?
pálenie mix
zloženie:
- 1 jablko;
- 5 zeler stonky;
- 1 citrón;
- 1 zázvor;
- 1 kávová lyžička kurkuma prášku.
príprava
Jablko a citrónovej kôry, nakrájame na plátky. Prechádzajú odšťavovač zeler, jablko a citrón, nasledovaný zázvorom. Naliať šťavu do pohára, posypeme vrchole kurkumou a premiešame.
Dokonca aj viac rôznych šťavy z ovocia a zeleniny →
Vaše recepty chutné a neobvyklé šťavy a sorbety zdieľať na strane Layfhakera súťaže a Scarlett. Tam nájdete recepty z iných čitateľov a viac informácií o cenách.
Chcete sa dozvedieť viac o súťaži