Rock'n'Raw: Užitočné nahradí obvyklú potravu
Jedlo / / December 19, 2019
Pizza Burger... ... Cake v noci hľadajú... Kto z nás nebol zhrešil v tom, sústruženie z pravej ceste a podľahol slabej chvíľke? Možno, že tam sú ľudia so železnou vôľou, napájanie, ktorý odolá aj v dymiace tanier cestovín, ale nestačí. Pre všetky ostatné Layfhaker s poskytovaním služieb živých potravín Rock'n'Raw pripravila zoznam užitočných - a chutné, čo je najdôležitejšie, - jedinečné riady, ktoré majú v jedálničku každého z nás.
Dnes pobytu vo veľkomeste hladný, mali by sme ešte skúsiť. Bezpočet Služby dodávky potravín sú spustené kedykoľvek, vo dne alebo v noci, cukrársky lákavou vôňou čerstvého pečenia a sú police plné jogurty a tvarohy (najmä pre tých, ktorí sú na diétu). Jediným problémom je, že skôr či neskôr tieto občerstvenia nie sú najlepším spôsobom ovplyvňuje zdravie. zásielková služba Rock'n'Raw Domnieva sa, že v situácii, keď voľby medzi chutné a zdravé nutné vybrať a chutné a užitočné. Jedlo nie je v prípade, keď je možnosť kompromisu.
hamburgery
Najlepšou voľbou pre party alebo piknik. Jediný myslel, že môžu tlmiť zábava: nie moc, že je užitočné. Získať aspoň buchtu - skutočnú výzvu k prívržencom správnej výživy. Napriek tomu je možné kombinovať vo zdravotných výhod jeden burger a dobrú chuť.
No, pick Burger sny s Rock'n'Raw. Namiesto toho, aby pečiva - chleba obilniny s pridanou zeleninou. Zelenina a ako náplň, vlákniny a vitamínov ešte nikto rušené. Zostáva otvorenou otázkou, s dressingom. Náš all - čerstvé vegánskej majonéza, masala, paradajka a hubovou omáčkou. Pridajte greeny, klíčkov a fazuľa pohánka a získať zdravé a chutné hamburger. Užitočné. Burger. Neuveriteľné, ale pravdivé.
pizza
Ak prídete sa pozerať na film - pizza. Ak leniví variť - pizzu. Ak chcete niečo chutné, ľahko použiteľný a pre veľkú spoločnosť - chápete myšlienkovú líniu. V nekomplikované torta s náplňou a syrom nie je nič zložité a vizuálne ohromujúci ostrieľaný gurmán, ale nikto ich čaká. Milióny fanúšikov pizze v jednom hlase hovoria, že to nie je nič pre zlepšenie. Nesúhlasíme s nimi. Ak môžete urobiť jedlo ako užitočné ako je to možné, treba to vyskúšať.
Začnime sa základy. Namiesto tradičného testu tvorby prináša do hry koláč s orechmi, zelenina a obilniny. Pokiaľ ide o ďalšiu vrstvu, potom je najvyšší čas, aby ukončila spor medzi milovníkov pizze s morskými plodmi alebo mäsových surovín. Zelenina - ideálne riešenie tu. Každý, kto nesúhlasí sa proste snažil je v spoločnosti s čerstvými bylinkami a správnych omáčok: pestom, chilli a masala transformácie a brokolica a mrkva, zeler a dokonca.
vložiť
Vložiť - je to takmer perfektné jedlo na obed: výdatné, jednoduché a chutné. Ale rovnako ako na obrázku radosti v prospech nepôjde: Cestoviny - aj keď pomaly, ale stále sacharidov. A opäť sa dostávame k záchranným zeleniny. Ste pripravení vidieť pasta pasta, bez ???
Neexistuje žiadny absolútne nič prekvapujúce. Pasta bola nahradená čerstvým cukety, nie je potrebné variť, takže všetko dobré zeleniny zostáva nedotknutá. Pesto, huby alebo paradajkovej omáčky a zálievky z avokáda pomôže diverzifikovať chuť a vytvoriť mnoho zaujímavých možností na základe jedného jednoduchého zdroja.
Mlieko a mliečne výrobky
Pohár mlieka a sušienky - večerný rituál, ktorý tak nejako pomáha spať dobre. Pre niektoré, to áno, ale pre osoby s neznášanlivosťou laktózy a alergiou na kazeín, snack môže poskytnúť naozaj pamätná jedna bezsennú noc. Až do výšky 65% z predstaviteľov svetovej populácie nútení vzdať sa mliečne výrobky: ich telo neprodukuje v správnom množstve laktázy potrebné k tráveniu mlieka enzým.
Prichádzame na pomoc matíc znovu. Mlieko mandlí už dlhú dobu súčasťou stravy milovníkov rastlín potravín, tak prečo nie vziať zbrane a všetko ostatné? Pridáme kakao a dáta - získať vynikajúce a výživné čokoládový nápoj. Termíny s banánmi pomôcť dosiahnuť dokonalé konzistencia pri vytváraní živý jogurt. Zmiešame ich s ovocím a teraz chuť ozajstné jedlo.
Koláče, sušienky a čokoládu
Správna výživa a sladkosť na mieste proti predstave, že raz, a nie prísť s niečím rovnako nekompatibilné. Zdá sa byť neuveriteľné, ale je možné splniť požiadavky prísnej zdravého životného štýlu, a to šialený túžbou jesť plátok alebo dva koláče.
Poďme sa zoznámiť s živým príkladom sladkostí na malinovú tvarohový koláč. Namiesto toho, test je orechový koláč, sladká smotana vyrobené na báze mandľového mlieka s kokosom a získa žiadaný sladkosť agáve sirupu. No, maliny, samozrejme, pretože bez plodov a ovocia v užitočných dezerty kdekoľvek. Chutné? Ach áno. Užitočná? Niet pochýb o tom. Nový život môže byť vdýchnuté do jablkového koláča, sušienky, tiramisu, sušienky a dokonca aj čokolády.
Snaha o zdravý životný štýl - chvályhodná vec, ale tento proces nemusí byť sprevádzaný utrpenie predčasne opustili dobroty. S doručovacie služby Rock'n'Raw jesť správne, nezabudnite na zábavu, to sa stáva oveľa jednoduchšie. Nezabudnite, že jedlo - to nie je len spôsob, ako doplniť zásobu základných látok, ale aj radosti, aby sa vzdal, že by sa nemalo ani na najprísnejšie diétu.