Libra MGB telo mierka tuku vám pomôže schudnúť, alebo prírastok svalovej hmoty
Zariadenie Medgadgets / / December 19, 2019
Libra MGB telo mierka tuku umožňujú, aby sa bioimpedančnej. Ukážu svoju váhu, vypočítať body mass index, stanovenie percenta tuku a svalov.
Aký je analýza tela bioimpedančnej
Jeden spôsob, ako analýzu tela - bioimpedančnej. Skrz telo a slaboprúdu je odovzdaný vypočítaný odpor. Layfhaker už hovorili o spôsobe v článku "Ako viete, že váš podiel telesného tuku a zmeniť». Takáto analýza nie je najpresnejšie, ale s jeho pomocou je možné sledovať dynamiku zmien.
Classic bioimpedančnej možno vykonať na klinike. Najčastejšie sa používa zariadenie "MEDASS", čo je vlastne odkaz bioimpedančnej. Mužovho nemocničnej izbe sa položí na posteľ, pripojený k nohe a paži elektródy, ao minútu neskôr sa dostávajú tlačenú výsledky. súvislosť Môžete vidieť vzhľad výsledkov merania.
K dnešnému dňu, analýza bioimpedančnej - je rýchle, jednoduché a čo je najdôležitejšie, cenovo dostupné metódy na stanovenie percenta tuku a svalovej hmoty. Náklady na štúdium kliniky začína na asi 1000 rubľov.
Ktorí nemôžu robiť bioimpedančnej
Postup striktne neodporúča pre tehotné ženy a pacienti s kovom vo vnútri tela, najmä pre osoby s kardiostimulátorom.
Ako váhy MGB telo mierka tuk
Technológia bioimpedančnej bolo ľahké sa pohybovať v oveľa kompaktnejšie a praktické zariadenie. V súčasnej dobe sa za pomoci domácich merítok môže poskytnúť informácie o percento telesného tuku, kostnej hmoty, úroveň hydratácie, a tak ďalej. Podľa tohto princípu práce a šupiny MGB telo mierka tuk. Vyzerajú celkom obvyklé, a dať im iba elektródy v rohoch.
Na stupnici nutné vstávať naboso, a telefón je lepšie držať blízko, takže budú dáta synchronizovaná s aplikáciou.
Základné informácie o hmotnosti a indexu telesnej hmotnosti sa objaví okamžite na displeji, a podrobnú analýzu tela písané v pamäti telefónu.
Ktoré ukazujú vyváženie MGB telo mierka tuku
Vzhľadom k tomu, že veľa nastavenia sú duplikované (napr tuku a zobrazené v percentách a v kilogramoch), všetky sú menej ako 14 zdravotných metriky. Uvádzame len najdôležitejšie a populárne medzi užívateľmi.
tuková hmota
Možno, že jedným z najdôležitejších parametrov. Samozrejme, môžete určiť prítomnosť obezity a do oka, pretože sa zmestí aj zrkadlo. Ale to nie je vždy okamžite viditeľné všetky detaily. Dokonca aj keď sa netýkajú záležitosťou vzhľadu, sledovať percento tuku v tele je stále dôležité, pretože prebytok tejto látky môže vyvolať kardiovaskulárne a endokrinné choroby.
svalovej hmoty
Pre hmotnostné percento svalovej by mali sledovať nielen tí, ktorí zmiznú celé dni v posilňovni, tvoriaci reliéf, ale aj tým, ktorí sú diéty. Možno, že jete príliš málo bielkovín, hmotnosť je znížená, ale stratíte nie je tuk, ale svalovej.
kostnej hmoty
Nižšie uvedená tabuľka ukazuje priemerné hodnoty kostnej hmoty u mužov a žien. Ak je váš výkon je odlišný od normálu, to nie je dôvod na paniku. Ale poradiť s lekárom stojí za to.
ženy | muži | |||||
telesnej hmotnosti | 50 kg | 50-75 kg | 75 kg | 65 kg | 65-95 kg | 95 kg |
kostnej hmoty | 1,95 kg | 2,4 kg | 2,95 kg | 2.66 kg | 3.29 kg | 3,69 kg |
viscerálneho tuku
Táto podložka vnútorných orgánov, ktoré môžu ísť nad rámec jeho plánovaný rozsah. Ak veľa viscerálneho tuku, znižuje citlivosť na inzulín, a potom sa v blízkosti cukrovky typu II.
Analyzátory poskytnúť odhad úrovne viscerálneho tuku v rozmedzí od 1 do 59. Čokoľvek menej ako 13 je považované za normálne.
voda
Úroveň hydratácie by nemala byť menšia ako 45-50%. Ak je nižšia, môže to znamenať, že budete piť dostatok vody, alebo ak máte nejaké zdravotné problémy, a vy by ste mali prejsť vážnejšie vyšetrenie.
hladiny hydratácie u mužov | Hladiny hydratácie u žien | ||||
veľmi dobrá >65% |
dobre 50–65% |
zle <50% |
veľmi dobrá >60% |
dobre 45–60% |
zle <45% |
Koľko dát MGB telo mierka tuku líši od klinickej
Bioimpedančnej relatívne Nevyumelkovaná metódy, ale ak naozaj integrovaný do váhy? An Medgadgets zamestnancov prešla inšpekcií na prístroji "MEDASS" a porovnal výsledky s tými, ktorá ukázala váha MGB telesného tuku stupnice.
On tiež zložila skúšku DEXA. Predpokladá sa, že sa jedná o najpresnejší metódou pre analýzu zloženia tela. V Moskve denzitometria väčšinou vykonáva iba pre analýzu minerálneho zloženia kostí. Náklady na konanie o celé telo dosahuje v priemere 10 000 rubľov. Výsledky analýzy možno sledovať odkaz.
Výsledky vyšetrenia sú zhromaždené tabuľky.
"MEDASS" | MGB telo mierka tuk | DEXA | |
tuková hmota | 19,5% | 21,4% | 19,7% |
tuková hmota | 12,5 kg | 13,6 kg | 11,9 kg |
svalovej hmoty | 27,2 kg | 28,5 kg | Svalové + + spojivového tkaniva tekutina - 48,6 kg |
metabolizmus | 1555 kcal / deň | 1348 kcal / deň | 1427 kcal / deň |
kostnej hmoty | 2,652 kg | 2,5 kg | 2,773 kg |
MGB váhy boli testované a ukázalo dobrú presnosť v porovnaní s denzitometria.
Charakteristika váhy MGB telo mierka tuk
Hmotnosť modelu v krabici len okolo jedného kilogramu. Rozmery MGB telo mierka tuk 26 × 26 × 2,6 cm. Zdvihnuté a určuje hmotnosť - do 150 kg.
MGB telo mierka tuk menší a ľahší ako väčšina známych analógov. Váhy ľahko zmestí do bežnej mestskej batohu, takže môže koexistovať s notebookom, kabelky, okuliare a ďalšie veci.
Libra je kompatibilný s AIFit aplikácie pre iOS a Android.
Výhody bilancia MGB tela meradle tuku
- Presnosť. Testy a porovnanie, vrátane lekárskych diagnostických prístrojov ukázali, že váhy robiť svoju prácu na slušnej úrovni.
- Spravodajskej hodnoty. MGB telo určovať 14 zdravotných parametrov, ukladanie dát v mobilnom profile aplikácie. K dispozícii je podpora pre viac užívateľov a spôsobu hodnotenia.
- Kompaktný a ľahký. MGB Telo vojde do štandardného batohu a váži okolo jedného kilogramu.
- Nízka cena. MGB Telo váhy sú od 1 990 rubľov (plastovým povlakom verzia) Do 2 490 rubľov (Verzia so skleneným krytom).
buy váhy MGB telo mierka tuku