Efektívne riešiť problémy s domáce práce, dať časovač

Ak ste jedným z tých, ktorí jednoducho a bezpečne udržiavať poriadok doma, tento článok nie je pre vás. No, ak budete mať odkladali prácach a bojí sa im priblížiť, skúste túto metódu.

zodpovednosti pre domácnosť môže viesť k zníženiu, a to najmä, keď sa hromadí veľa. Až nabudúce, ak chcete, aby pokračoval v nenávistnej vec, spustite časovač. To sa nestalo, aby sa prispôsobiť sami.

S časovačom uvidíte, koľko času je skutočne strávený na nepríjemnú úlohu.

A možno si uvedomíte, že to nie je ako mučenie, ako si myslel predtým.

K dispozícii sú malé veci, ktoré sú príliš leniví na to vykonať. Napríklad, visí šaty na ramienku, vstupe do bytu. Je to oveľa jednoduchšie, aby ju hodiť do kresla a nie strácať čas. Ale s časovačom, všimnete si, že je to práve v tomto okamihu sa udržala poriadok veľmi málo.

Samozrejme, že je povinnosťou, ktoré nemožno riadiť po dobu 5 alebo 10 minút. Ale tiež pomôcť im časovač. Vyčistite celý byt v dobe, je veľmi únavné. Namiesto toho sa striedajú intervaly 20 minút čistenia s 10-minútové prestávky. Získať viac lenivý verzia metódy

Keď vidíte, koľko môžete urobiť za 20 minút, nebudete dostávať čistenie na princípe "všetko alebo nič".

Okrem toho, časovač dostane ste začali, keď robiť veci docela lenivý. Dajte ju na 10 minút a sľubujú sami neplytvať ani o minútu viac. Po 10 minútach budete môcť prežiť. S najväčšou pravdepodobnosťou ste urobil ešte predtým, než sa ozve signál časovača.