1. Vykonávať cvičenia pre oči
Oči v priebehu dňa sú vystavené vysokému zaťaženiu. Pri práci s počítačom sme blikať menej častoBlink rýchlosť, neúplné bliká a syndróm počítačového videniaPolodlhé tváriť takmer v jednom bode., Je nutné pristúpiť k výnimočnému dať svojim očiam odpočinok gymnastika. Ale v tej dobe to nie je zvyčajne možné nájsť. V taxíku máte pár minút, ktoré môžu byť vynaložené účelne.
2. Pozrite si zoznam premiér a knižných lístkov
Ak pravidelne surfovať s harmonogramom divadelných a filmových predstavení, môžete nájsť zľavnené cestovné lístky pre cenné papiere, alebo mať čas, aby sa pohodlné miesto.
3. Vytvoriť ponuku
Čo variť na večeru, aby zoznam v predstihu, takže večer netrpia otázku. Bude to jednoduchšie, ak je obsah chladničky periodicky fotiť - takže budete pochopiť, že je potrebné, aby nákup.
4. 10 učiť sa cudzie slová
existujú aplikácieKde nájdete sadu kariet so slovami na tému v rôznych jazykoch. Učiť sa 10 slov, ale po zvyšok cesty skladať viet s nimi. Takže môžete rýchlo doplniť ich slovnú zásobu.
5. kontrola pošty
Demontovať listy odpovedať na dôležité správy, skontrolovať poštu - zrazu tam je niečo zaujímavé. Tak si nenechajte ujsť nič, a v poli bude poriadok.
6. Pozalipat v sociálnych sieťach
Prechádzať novinky krmiva a zabudnúť na sociálnych sieťach aspoň niekoľko hodín.
7. česť
6 minút čítania denne znižuje hladinu napätia o 68%Čítanie, môže pomôcť znížiť stres '. Nahrať e-knihu do svojho telefónu alebo si s malým papierovej podobe. Takáto cesta taxíkom bude určite zaujímavé.
8. Ak chcete počúvať zvukové knihy
Ak máte prepraviť kolísky, by mala byť nahradená bežnou knihu o zvukový formát. Vyberte si produkty, ktoré sú dobre čítajú profesionáli. Potom sa záznam stane takmer audioperformance.
9. písať príspevok
Nie nevyhnutne zverejňovať to, čo písať. Napíšte aspoň "na stole", alebo presnejšie v pamäti telefónu. Len špliechať do textu všetko, čo si myslíte. To prispieva k rozvoju kreativity a efektívne riešiť tvorivé problémy.
10. Vytvoriť to-do zoznamu pre dnešný deň
Ak ste na cestách v taxíku vo večerných hodinách, môžete myslieť na budúci deň. V každom prípade objednania obchodných a osobných úloh nebude zbytočná. V dôsledku toho budete môcť rozhliadnuť celý zoznam a stanoviť priority, ktoré majú pozitívny vplyv na produktivitu.
11. počúvať podcast
To môže byť zábavné a vzdelávacie kanál - vybrať podľa vášho vkusu. Napríklad, počúvať podcast Layfhakera.
12. Na čistenie telefónu
Neporiadok nemôže byť iba na polici. Vyčistenie pamäti telefónu, odstráňte aplikácie, ktoré nepoužívate. A ak sa budete riadiť taxi často ísť do oblakov skladovanie - to tiež má pravdepodobne niečo čisté.
13. Zobraziť videá
Vtipné reklamy zvýšiť hladinu hormónu endorfínu radosť, informatívne pomoc na ceste k sebazdokonaľovanie. A v prípade, že cesta je dlhá doba môže stačiť aj na epizóde série.
14. počúvať hudbu
najobľúbenejšie zvonenie Slúchadlá povzbudiť a dať signál pre vodiča, ktoré nechcete, aby s ním komunikovať.
15. Porozprávajte sa s vodičom
Ak chcete chatovať s slúchadiel alebo signál bol nepochopený, diskutovať niečo s vodičom. Niekedy je to zaujímavé.
16. pretiahnuť svoj mozog
Nastavená na smartphone prihláška s mozgovými cvičenia a robiť im niekoľkokrát. Niektorí vedci sa domnievajú, že pravidelné cvičenie znižujeMozgu školenia hry zvýšiť pamäte a môže znížiť riziko demencie, výskum naznačuje, riziko demencie.
17. trénovať pamäť
Čítať srdce Niekto báseň, obnoviť sled udalostí - pretože tieto informácie sú uložené vo vašej hlave, je nutné občas ju používať.
18. usporiadať brainstorming
Ak nie je žiadny problém nie je prenasledovaný, zvažuje možnosti pre jeho riešenie. Vhodné najdivokejšie verzie. Možno, že jeden z nich bude revolučný.
19. premýšľať
Relaxovať úplne v taxíku nie je ľahké, ale môžete skúsiť. vhodný zariadenie alternatívne dýchanie: zapojiť každej nosovej dierky zvlášť. Upokojuje myseľ a zvyšuje povedomie.
20. Nájsť nový recept
Listovať kulinárske blog, pridať do zoznamu obvyklých pokrmov neobvyklých receptov.
21. Prečítajte si novinky
To nie je vždy príjemná skúsenosť, ale to je niekedy užitočné mať na pamäti o najnovšom vývoji.
22. Pozrite sa z okna
Mnohí dokonca podarí chodiť po celú dobu pozrieť sa do telefónu. Medzitým sa hovorí o živote. Nenechajte si ujsť ani v tých chvíľach, pri jazde v taxi.
Cena: zadarmo
Cena: zadarmo
* Táto akcia platí v Moskve, Moskovskej oblasti, Jaroslavli iba pri objednaní cez mobilné aplikácie. Organizátor: "City-Mobil". Miesto: 117.997, Ul. Architekt Vlasov. 55. BIN 1097746203785. Doba trvania akcie s 03.07.2019 na 31.12.2019. Podrobné informácie o usporiadateľovi akcie, o pravidlách jeho realizácie možno nájsť na webových stránkach organizátora na adrese: www.city-mobil.ru.
pozri tiež🚕😌📱
- Kúpiť auto alebo si vziať taxík: je výhodnejšie pre vás
- Čo je potrebné urobiť doma. 80 vzrušujúce, príjemné a užitočné činnosti
- 10 aplikácií, ktoré sa môžete naučiť niečo nové každý deň