7 dôvodov, prečo niesť papierový zápisník

1. Váš mozog potrebuje odpočinok

Periodická upustenie od telefónu k notebooku by bolo prospešné nielen na svojom rukopisu, ale aj pohoduPrebytok mobil Využitie môže znamenať, úzkosť, depresia. To pomôže v boji proti závislosti na gadget, znižujú problémy so spánkom a úzkosť a zvýšiť svoju produktivitu.

Všeobecne platí, že namiesto toho, aby rozptyľovať novým oznámením, kto zostaví zoznamy na papieri.

2. Poznámkový blok - univerzálny priestor pre záznamy

Mobilné aplikácie nie sú tak jednoduché a funkčné. Notebook je možné nielen vedú denník, ale musí byť tiež nákupný zoznam, plánovať rozpočet, na oslavu reštaurácie, ktoré ste navštívili, alebo nahrávať nové recepty. To môže byť tiež použitá pre vytváranie grafov a kreslenie.

3. Písať rúk, je oveľa užitočnejšie než písanie

výskumPero je mocnejšie ako Keyboard dokázať, že písmeno pomáha lepšie spracovávať informácie, uložiť do pamäti a myslieť rýchlejšie. Okrem toho zlepšuje pravopisu.

Vzhľadom k tomu, budete pravdepodobne nebude tráviť veľa času s ceruzkou v ruke, vaše písanie ešte atrofovaly čo ste vyštudoval vysokú školu. Takže písať v notebooku - je to skvelý spôsob, ako oživiť oblasti mozgu, ktoré nemajú prijímať zaťaženie počas tlače.

4. Pamäť vás môže nechať na holičkách

Poznámky - ideálne miesto na rekordné myšlienky, že práve prišiel na myseľ, a že je dôležité nezabudnúť. Nemyslite si, že budete pamätať všetko, keď príde domov, či zapnutí počítača.

Naša pamäť môže byť nielen stabilná, ale tiež klamnéPrečo Veda nám hovorí, aby sa nespoliehali na očitých svedkov. Dokonca aj ľudia, ktorí si pamätajú takmer každý detail svojho života, sú falošné spomienky. Čo môžeme povedať o tých, ktorí zabudli kúpiť mlieko alebo platiť za internet?

-Li v blízkosti vždy ceruzku a poznámkový blok, ľahko rekord tie informácie okamžite uvoľniť pamäť na dôležitejšie úlohy. Poznámky o udalosti a myšlienky na návšteve za deň - dobrú podporu pre váš mozog, ale notebook možno použiť v menej vysokého poriadku. Napríklad, pre zachytenie a porovnávať ceny v USA v rôznych kaviarňach.

5. Letter prospešné pre duševné zdravie

podľa výskumuŽurnalizáciu pre duševné zdravieNahrávka z ruky, ktorý pomáha s problémami, ako je úzkosť a depresia. Budete mať možnosť vyjadriť svoje myšlienky a obavy, aké negatívne myšlienkové vzory a sledovať príznaky začínajúcej choroby.

Dokonca aj keď nechcete trpieť úzkosťou, správanie diár To vám pomôže objasniť pocity a spoznať sám seba.

V prípade, že notebook bude vždy na dosah ruky, budete mať jednoduchšie nájsť čas odísť pár nôt počas dňa - pri jazde metrom, alebo sedí vo fronte.

6. Inšpirácia môže náhle zostúpiť

Kreatívni ľudia majú vždy oveľa zapísať novú myšlienku. Ludwig van Beethoven nemal opustiť dom bez hudby knihy. Mark Twain vždy niesol notebook na rekordné pozorovanie pre budúce knihy.

Moderné spisovatelia a umelci tiež vedia, že najlepšie nápady málokedy príde, keď si sadnete cieľavedome k stolu. Nesú notebook, nedošlo k strate dobré myšlienky.

Dokonca aj keď nemáte v pláne, aby sa stal slávnym spisovateľom alebo skladateľ, môžete navštíviť tiež inšpirácieA notebook nebude chýbať tentoraz.

7. Nikdy sme sedieť batérie notebooku

Všetky druhy dobrého zametochniki presne tak dlho, ako smartphonu alebo notebooku nie je vybitá. Takže nosiť notebook aspoň pre zaistenie.

pozri tiež

• Ako čítať 100 kníh ročne →
• Ako nájsť čas, aby sa čo najvyššie produktivity a správne plán →
• 333 kníh, čo spôsobí veľa emócií →