Čo by vám prinesie tajomstvo a ako sa tomu vyhnúť
Život / / December 19, 2019
Slepyan Michael (Michael Slepian) - profesor obchodnej škole na Columbia University, ktorý študuje psychológiu tajomstvo, dôvery a podvodu. a on istýŽe udržať tajomstvo je spojená so zvýšenou úzkosť, depresia, zlý zdravotný stav, a dokonca s progresiou zrýchleného ochorenia.
Prečo utajiť škodlivé
Mohlo by sa zdať, že je rozumné vysvetlenie: ťažko skrývať pravdu. Budete musieť neustále sledovať, čo hovoríte. Keď bol požiadaný na tajomstvo spojené s, budete musieť dávať pozor, aby defektom. Niekedy - vyhnúť odpovede, alebo dokonca podvod. Neustále ostražitosti a tajomstvo vyčerpávajúce.
Avšak, nedávnyskúsenosť tajomstvo Michaelova výskum ukázal, že v skutočnosti, poškodenie nie je samo o sebe je potrebné niečo skrývať. Oveľa horšie je, že musíme žiť s týmto tajomstvom a neustále myslieť.
Máme stabilnú predstavu o tajomstvo: zvyčajne sa jedná o rozhovor medzi dvoma ľuďmi, v ktorých jeden je aktívne snažia od druhého niečo skrývať. V skutočnosti, to sa stáva málokedy.
Oveľa častejšie my len donekonečna premietať jeho tajomstvo.
Zaberajú všetkých našich myšlienok, a to, čo sa skutočne Hinders užívať si života. Vracať znovu a znovu na to, že by nikto nemal vedieť veľmi únavné, a to robíOsamelosť utajenia: premýšľanie o tajomstvo evokuje Goal konflikt a pocity únavy človek cíti osamelý.
Pre lepšie pochopenie škody spôsobené stealth, Michael Slepyan s inými výskumníkmi sa rozhodol zistiť, čo sú ľudia držaný v tajnosti, a ako často majú robiť. Zistili, že 97% ľudí, ktorí sa neustále schováva aspoň jednu skutočnosť, a v priemere každý z 13.
interview, Ktorého sa zúčastnilo viac ako 5000 ľudí, ukázal, že ľudia všeobecne chcú skryť osobných preferencií, túžby, problémy vo vzťahoch a sexe, podvádzanie, zrada a ktorá by mohla ohroziť ich dôveryhodnosť.
Michal a jeho kolegovia tiež požiadal účastníkov, aby sadzby, ako často sa museli aktívne skrývať svoje tajné rozhovory, a ako často si myslia o tom mimo akejkoľvek sociálnej interakcii.
Tak videl spojenie: čím viac ľudí jednoducho premýšľať o svoje tajomstvo, tým horšie sa cíti. Frekvenčný sám skrýva dobre sa nemení.
Ako pomôcť sami v podobnej situácii
výskumníci študovaliZveroval tajomstvá a pohodaKu ktorému dochádza, keď človek povie svoje tajomstvo do druhého. Obaja ešte mlčať o tom, keď hovorí s tými, ktorí zostali v tme. Avšak, vo zvyšku času na premýšľanie o tom, že bude oveľa menej.
Sprístupnenie tajomstvo je pocit úľavy. Ale samo o sebe to nestačí, naozaj užitočné následný rozhovor. Keď sa človek zdieľa tajomstvo s ostatnými, sa zvyčajne dostane do citovej reakcii podpora, Tipy a pomoc. To vám dáva pocit, istejšie a pomáha vyrovnať sa s bremenom, ktoré sa museli schovať.
Normálny konverzácie môže dostať sa pozrieť na nový problém. A keď je človek schopný rozumne sa pozrieť na to, čo ho trápi, že si myslia menej o tom, a tým zlepšiť svoje zdravie. To je dôvod, prečo je dôležité, aby podiel so svojimi blízkymi.
pozri tiež🧐
- 7 spôsobov, ako pochopiť, čo človek je vlastne
- Ako zdvorilo odpovedať na muža, či vylezie nie sú v podnikaní
- 6 situácie vo vzťahu, keď klamať