7 spôsobov, ako leto nekončí
Rekreácia / / December 19, 2019
Keď ste mladý, zdá sa, že v lete, že nikdy neskončí. Ale s vekom, tam je pocit, že čas beží neuveriteľnou rýchlosťou. Júna v okamihu premenil septembri, no potom nenechajte sa rozrušený?
Samozrejme, je tam jeden zrejmý spôsob, zastávka Prevádzkované minút. Podľa výskumu subjektívneho vnímania času, keď nie ako niečo, každá druhá vydrží neuveriteľne dlhú dobu. Ale nechcete stráviť letné dni nepríjemných lekcií.
Ak ten čas letí na vás, s najväčšou pravdepodobnosťou budete mať zaujímavý a plný život. Ale hlavná otázka, ktorá nás trápi: Je možné, aby sa radostná udalosť trvala tak dlho, ako nepríjemné?
Stručne povedané, nie. Ale nie je to tak zlé. Môžete zastaviť pocit, ako by sa po celý čas niekam utiecť, a užiť príjemné chvíle a spomienky. Týchto sedem tipov vám pomôže.
1. Snažte sa udržať prehľad o čase
Minúta beh, bez ohľadu na to, či si myslíte, že z nich, alebo nie. Ale ak ste stále premýšľal o priebehu času, to robí menej povrchné, a odstraňuje pocit, že si nepamätáte, čo sa stalo v posledných troch týždňoch. Budete vedieť, kam idú, keď začnete nahrávať, čo si urobil.
Existujú aplikácie, ktoré automaticky monitorujú čas (napr múdrejší Time). Ale ak chcete spomaliť bežiaci minúty, lepšie urobiť všetko, čo s rukami: Zápis v tabuľke na prenosnom počítači alebo notebooku.
2. Urobiť niečo neobvyklé
Preto čas ubieha pomaly pre deti? Pretože pre nich takmer všetko okolo novinkou. Sú non-stop spracovanie prichádzajúcich informácií, a táto aktivita nedáva minúty a hodiny sliz medzi prstami. Z rovnakého dôvodu je prvý deň dovolenky sa zdá byť tak dlho: zvyknúť si na novú situáciu a nové povolania. Dobrým argumentom v prospech menšieho dovolenku tento rok v lete!
Ale aj obyčajný život môže byť odstránený z autopilota. Pokúsiť sa dostať do práce s partnerom či priateľmi. Ísť na večeru na novom mieste. Vrak rodina niečo urobiť vo večerných hodinách. Víkend plán zaujímavé výlety a turistiku: potom bude zdať, že ste na dovolenke niekde po dobu dlhšiu ako dva dni.
3. Go urobiť niečo extrém
Keď sa ľudia dostanú do nehody, čas spomaľuje k nim mozog začne pracovať ťažké nájsť spôsob, ako prežiť.
Vytvoriť pozitívny emocionálny verziu prebudení, ďaleko presahuje svoju zónu pohodlia. Ak chcete napríklad vykonať pieseň u priateľa svadbu, skok s padákom, poputeshestvuyte samotnej krajine. Nezáleží na tom, čo to je. Pre istotu, že bude jedným z najviac živej spomienky z minulého leta.
4. Použite stave toku
Ľudia zažívajú vlnu šťastie, keď je úplne zabraný do nejakej činnosti. Napríklad, farba, spracovanie dreva, hranie na hudobný nástroj na vrchole svojich schopností. Táto skúsenosť trochu skresľuje naše vnímanie času. All zložitosť je, že tieto zmeny je ťažké predvídať: Niekedy ten čas letí bez povšimnutia, aj keď niekedy mrzne na svojom mieste. Ale v každom prípade je stav toku vám pomôže cítiť okamih. Ako sa dostať do prúdu, my Tu sme písali.
5. Nestrácajte svoj voľný čas na drobnosti
Sledovanie televízneho vysielania alebo surfovať na internete - príjemný spôsob, ako naplniť niekoľko hodín na náhradné. Tak pekné, že väčšina ľudí trávi týchto tried takmer celý svoj voľný čas. Ale ak chcete spomaliť bežiaci minúty Nestrácajte čas na veci, ktoré nedávajú vám sústrediť. Namiesto toho, aby od 20:00 do 22:30 sa pozerať na televíziu, ísť von, užívať slnko alebo hviezdy. Telefón by mal zostať doma. A potom sa zdá, že takmer zastavil.
6. neponáhľajte
Keď ste príliš zaneprázdnení a nebojí sa mať čas niečo urobiť, máte pocit, že ten čas letí.
Ak máte trvať niekoľko minút k zastávke, výdychu a pomaly si to viac, že je nepravdepodobné, že povedie k nenapraviteľné následky. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako naladiť neuspěchaný spôsobom. Napríklad, požiadať inú osobu, ako sa to robí a čo robí, a potom opatrne a so záujmom počúval na odpoveď. To tiež pomáha vytvárať viac dôverujúci vzťah než obsadenie v priebehu "ahoj". Povedzme, že na seba, ako mantru: "Mám ešte čas."
7. zabezpečené spomienky
V súčasnej dobe pominuteľná. Ale čas sa zdá byť naplňujúce, keď máte veľa živé spomienky. Ako ich vytvoriť? Urobte si fotoalbum, save memorabílií: uvidí vo chvíli smútku alebo ukázali iné. Ako ste si možno mohol myslieť, je ukázať ľuďom, fotky voľno Nie je pre nich. Robíte to pre seba, aby sa ubezpečil, že vaše spomienky nie sú rozpustné v minulosti.