Pravidlá žiarivú pleť: Ako sa starať o osobu, 20, 30, 40 a 50 rokov

7 Pravidlá pre starostlivosť o pleť v každom veku

Tieto základné pravidlá už asi viete. Uvádzame je pre úplnosť.

1. Premýva dvakrát denne s gélom alebo penou s hodnotou pH približne 5 až 5,5. To znamená, že obchodyPrírodná koža povrch pH je v priemere nižší ako 5, čo je výhodné pre jeho rezidentov flóry ochranná bariéra pokožky.
2. nutne shoot makeup pred spaním.
3. Použitie make-up, ktorá je vhodná pre danú typ kože.
4. Používať dva rôzne nástroje pre dennú i nočnú starostlivosť. Deň lepšie hydratačné, nočné - výživné.
5. Raz alebo dvakrát týždenne, hlboko sa čistí kožu kroviny a kôry.
6. Venovať osobitnú pozornosť oblasti okolo očí: používať špeciálne krémy a séra s poznámkou "pre vek".
7. Uprednostňovať ochranu proti slnečnému žiareniu kozmetiky. Leto alebo lyžiarske strediská je dôležité používať špeciálne prípravky s SPF aspoň 30 rokov.

Treba mať na pamäti, že koža sa mení s vekom. Niečo, bez ktorých si môžete urobiť za posledných 30 rokov, stáva naliehavú potrebu 40. Ale časy nie sú rozhodujúce pre 20, bude mať zásadný význam pri 50 ° C.

starostlivosť o tvár 20-30 rokov

Medzi 20 a 30 rokov, telo a pokožku zažívajú naozajstný rozkvet. Dospievanie pupienky často zostávajú v minulosti, vrásky sa zdajú prehnané hrôzostrašné príbehy z ďalekej budúcnosti, a cieľom starostlivosti je znížená predovšetkým na prevenciu. Avšak, nie všetci tak hladko, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Tieto štyri pravidlá treba dodržiavať, aby si čistú a mladistvej pleti čo najdlhšie.

1. Nezabudnite si dôkladne umyť večery

Suchá koža v mladom veku, je nezvyčajné, a to je normálne so sklonom k ​​tuku - v širokom rozsahu. To je vzhľadom k vysokej hladiny pohlavných hormónovAntikoncepcia pre akné, Čo je vedľajší efekt zvýšenej produkcii kožného mazu. Ako starneme, hladiny hormónov, a spolu s ňou aj koža, normalizujú. Ale keď ste mladý a horúci, tuk môže byť problém: je to vynikajúci živnou pôdou pre všetky druhy baktérií, ktoré spôsobujú zápaly a podráždenia.

Aby sa zabránilo šíreniu nákazy množia a pokaziť váš vzhľad, nezabudnite zmyť nahromadené na prednej strane dňa mastnoty, prachu a nečistôt. Samozrejme, že za použitia prostriedkov pre váš typ pleti.

2. pórov očista

čierne bodky - upchaté póry nečistôt a mastnoty - Ďalším častým problémom mládeže. Ak budeme zanedbávať očistu, póry sú natiahnuté v priebehu času, a koža je podobný pomarančovej kôry.

Hĺbkové čistenie pórov v domácnosti sa oplatí aspoň raz týždenne. To pomôže špeciálne čistiace masku, ktorá môže byť kúpiť alebo si vytvorte vlastný.

Ak je koža je náchylná k čierne bodkyWorth raz za mesiac alebo dva, robiť ručné alebo ultrazvukového čistenia u kozmetičky.

3. Chrániť pred UV žiarením

Tan môže vyzerať krásne. Ale či je to prirodzené, je to určite nebezpečné. Slnečné lúče vyschnúť, a ultrafialové žiarenie poškodzuje proteíny kolagénu a elastínu, ktoré sú zodpovedné za elasticity kože. Výsledok - zrýchlil vädnutie (photoaging) osoby.

Ak chcete predĺžiť mladosť, zvyknúť si na používanie prostriedok s SPF dokonca aj pri tak mladom veku. A ak ste čokoládový odtieň je dôležité, použite bronzer.

4. Starať o pokožku pod očami

Koža okolo očí - najjemnejšie a nemá takmer žiadny pod tuku. To je dôvod, prečo je starnutie na prvom mieste. Začnú starostlivosť o tieto oblasti v dospelosti - Spoločný chyba. Odborníci odporúčajú, aby sa postaral o pleť okolo očí od 18 rokov.

Používajú špeciálne hydratačné krémy a masky záplaty s živinami. Je tiež dobré, aby vlhké mládež obklady na báze zeleného čaju a mäty. Recept komprimuje jednoduchá: 1-2 čajové lyžičky mätového čaju alebo výplne 0,5 litra vriacej vody a nechajte vychladnúť. Dip v bavlnených vankúšikov infúznych alebo zložené do niekoľkých vrstiev tenká, jemne stlačiť a dať ju pod očami po dobu 10-15 minút.

Čo a ako na seba dievčatá: módne trendy jar-leto 2018 →

starostlivosť o tvár 30-40 rokov

Týmto veku, ktoré ste už prešiel veľkým stresom a hormonálne výbuchy (tehotenstva, pôrodu, recepcia antikoncepčné a tak ďalej), a to sa odráža v koži. Aj v prípade, že zmeny sú jemné, aké sú. A zo zrejmých dôvodov, bude aj naďalej rásť. Takže nestrácajú zo zreteľa týchto dôležitých hľadísk.

1. Poznámka pigmentáciu

Nerovnomerné farby - jasné znamenie veku, ktorí sú schopní pridať aspoň niekoľko rokov. S vekom sa objaví pigmentácie všetko jasnejšie, a preto je dôležité zachovať aj tón pleti. To môže byť dosiahnuté použitím bieliace krémy, masky, alebo za použitia mäkký (bez veľkých brúsnych častíc) domáci kroviny.

Ale dokonalý - konzultovať kozmetička. Nielenže ponúkame bielidlo vybraný špeciálne pre vašu pokožku, ale tiež môže odporučiť rad odborných šupky.

Áno! Použitie kozmetiky s SPF má zvláštny význam. Ultrafialové svetlo stimuluje melanín výrobu, čím zhoršuje problém s pigmentáciou.

2. Snažte sa používať prostriedky s etanolom

Alkohol sa rozpustí a odplaví mazu. Keď sa tuk veľa, ako sa často deje v mladosti, liehom môžu byť užitočné. Pomáhajú odstrániť prebytočný maz z baktérií nahromadených v nej, a tým zabrániť vzniku akné.

Avšak, s vekom, sa znižuje produkcia mazu. Zatiaľ je to nutné, pretože zvlhčuje pokožku a chráni ju z prostredia: vysoké a nízke teploty, vietor a tak ďalej. škoda na báze alkoholuJe etanol v pokožke CARE PRODUKTY SAFE? to už preriedili a vyžadujú obnovu časové bariéry. Tak zbavenie pleti potrebnú hydratáciu a ochranu.

Po 30 toniká nie je žiaduce, aby vybrať alkohol a napríklad zelený čaj.

3. Začať používať činidlo proti starnutiu

Napríklad, krémy a séra retinol (vitamín A). ukázaloRetinoidy v liečbe starnutia pokožky: prehľad o klinickej účinnosti a bezpečnostiTo retinol zlepšuje metabolizmus buniek, stimuluje syntézu kolagénu, a dokonca pomáha znížiť existujúce vrásky.

Avšak, to znamená, že sú vedľajšie účinky. Napríklad, vitamín A môže spôsobiť podráždenie kože a zvyšuje fotosenzitivitu. Preto je použitie takýchto krémov môže byť iba v noci.

Vzhľadom k vedľajšie účinky, to dáva zmysel, aby sa obrátiť na kozmetička. Špecialista vám pomôže vybrať produkty s príslušnou koncentráciou retinolu na koži. A tiež, možno, radí iný anti-aging nástroje a techniky, vrátane palubných zdvíhacieho postupu vrátane masáž, microcurrent a mezoterapiu a tak ďalej.

V domácej starostlivosti je dobre hodí krémy a masky s kolagénom a kyselina hyaluronová. Mimochodom, masáž tváre, príliš, môže byť vykonávané nezávislým spôsobom.

účes najmódnejšie dámske v roku 2018: 13 pohode a praktické nápady →

starostlivosť o tvár 40-50 rokov

Povedzme, moderné 40 rokov - je nový 20. A je to pravda. Medicína, kozmetika, zdravý životný štýl, umožňuje mnoho žien, pozrieť sa v tomto veku tak atraktívne, rovnako ako medzi 20 a 30 rokmi. Pomáhať koži dlhšie udržať mladosť a sviežosť, je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčanie.

1. Intenzívne hydratuje pokožku

Už sme sa zmienili, že s pribúdajúcim vekom koža sa stáva menej mastná. Vzhľadom k tomu, ochranná bariéra mazu sa stenčuje, koža sa stáva ťažšie udržať vlhkosť. A tam, kde nie je dostatok vlhkosti - príde sucho s ňou charakteristické praskliny, vrásky, vrásky... hydratujú pleť by malo byť prioritou vo vašej starostlivosti.

Zlikvidujte umývanie mydlom a inými prostriedkami vyschne. Prejdite na výživné peny s krémovou textúrou alebo micelárna vodaKtorá nevyžaduje oplachovanie. Vyzdvihnutie denný a nočný krém, aby sa tiež zamerali na maximálnu hydratáciu.

2. Patrí starostlivosť salón ošetrenie

Dokonca aj keď ste predtým sa dostal spolu dobre na vlastnú päsť. S vekom pleť vyžaduje väčšia pozornosť a starostlivosť: znižovanie veľkosti pier, nasolabiálních záhyby objaví niečo pláva oválnu tvár.

Moderné kozmetológie ponúka široká škála anti-aging postupy a robí divy. Dobre zvolené peelingy, masážne techniky, rovnako ako rôzne kozmetické zábery, ktoré hydratujú hlboko do kože, vyplnenie vrások a navrátení objem pierUmožňuje dokonca 49 vzhľad ako lahodný ako 25 ° C.

Prehovoriť na tému profesionálneho ošetrovateľstva s kozmetička. Je dôležité, aby Váš špecialista má lekárske vzdelanie a prešiel zodpovedajúcu odbornú prípravu. V tomto prípade sa liečba bude rovnako bezpečný a účinný.

3. Venovať plnú pozornosť na kožu pod očami

Tenkú vekom pleť v týchto oblastiach vyžadujú stále viac a viac energie, a stále viac a viac husté, bohaté na antioxidanty a vitamíny, krémy a séra. Je žiaduce, aby ich výber s kozmetičkou, ktorá bude dávať odporúčania so zameraním na vlastnosti a stav vašej pokožky, najmä.

Poznámka: nemôžete skóre na cestách! Aj keď sa zdá, že naozaj niečo šťastie a vrások na tvári s tmavé kruhy bezpečne bypass vašej strane. Čas je neúprosný, a ak nepomáhajú kože pod očami obnoviť, nepríjemné zmeny jedného dňa môže předběhnutí vás v priebehu niekoľkých dní.

12 najmódnejšie farby jari a leta 2018 →

tvár po 50 rokoch

Legendárny Coco Chanel kedysi povedal: "Vaša tvár za posledných 20 rokov, ktoré ste dostali od prírody; Ako to bude v 50 to na tebe. " Dúfame, že ste neopustil koži sám so stresom, a naďalej poteší so zdravím a udržiavaná pohľadu. Pravdepodobne už master v starostlivosti o osoby, a tak sme len na vedomie tri kľúčové body.

1. použitie retinol

Ak ste doteraz používali fondy s vitamínom A pred odložením to nie je: to skutočne pomáhajú koži pobyt mladý dlhšie. V prípade, že retinol je už súčasťou vaše obľúbené krémy a séra, premýšľať o tom, ako zvýšiť jeho koncentráciu.

2. Pridajte liečbu sérum s kyselinou hyalurónovou

Táto látka je prítomná v koži a je vrátane udržanie vlhkosti v tkanivách. S vekom, prirodzený kyselina hyaluronová menej a menej, a koža sa stáva suchšia a pomaly sa mení v pergamenu.

Ale nie je to len strata vlhkosti. Kyselina hyalurónová sa aktívne podieľa na regenerácii buniek procesoch. Na svojom deficitu len koža stráca schopnosť efektívne obnoviť. A z tohto zrýchleného starnutia.

Z tohto dôvodu, po ďalších 50 závažných gialuronka vyživujú pokožku pomocou špecializovaného proti starnutiu sér alebo injekcií.

3. Každé tri alebo štyri dni, aby si masku s zdvíhacím efektom

Pokiaľ ide o omladenie dobre zavedené alginátová maska. Avšak, kozmetické značky ponúkajú mnoho ďalších možností masky s zdvíhanie efekt založený na "značku" účinných zložiek. A istotne budete môcť vyzdvihnúť niečo vlastné - len nástroj, ktorý vráti elasticitu pokožky presne.

A opäť sme sa pripomenúť, že my, na rozdiel od našich matiek a babičiek, šťastie, že žijeme v dobe, keď mladosť a krásu v mnohých ohľadoch skutočne v našom (aj skúsených kozmetičky) rukami. Táto skutočnosť sa musí používať kúzla!

pozri tiež

• Ako sa stať krajšia po dobu 15 minút pracovných metód →
• 7 módne farby na vlasy: najlepšie nápady pre maľovanie v roku 2018 →
• 44 život hackerov, ktorý vám pomôže stráviť menej peňazí na make-up →