3 situácie, v ktorých užitočné s ním hádať

1. Keď sa naučíte niečo nové

Vedci z Columbia University štúdiiSolitary diskurz je produktívny činnosť. a dospel k záveru, že tento spor sama hlbší preskúmať nové tému. Účastníci štúdie boli rozdelení do dvoch skupín. Jeden z nich bol daný úlohu napísať esej o opodstatnenosti kandidáta na starostu, a druhý bol požiadaný, aby napísal fiktívny dialóg medzi kandidátom a jeho súper.

V priebehu druhej skupiny, účastníci boli viac zamerala na problematiku mesta a riešenia, ktoré ponúkajú kandidáta. Vyhýbali nepodložené obvinenia a zvažuje možnosť námietky. Rozhovor s fiktívnym súpera pomohol hlbšie porozumieť problému a považujú ju z rôznych strán. A členovia prvej skupiny uvedené iba povrchný zásluhy kandidáta.

Výsledkom je, že druhá skupina navrhla konštruktívnu program založený na faktoch a konkrétnych krokov, a prvú cenu s frázami a sľuby.

Interná diskusia pomáha študentom a ľudia zaoberajúci sa sebavzdelávanie, neprerokuje znalosti ako axiómy alebo faktov a ako-k informáciám, ktoré by mali byť analyzované a zvážené.

2. Keď urobíte rozhodnutie, alebo chcete vytvoriť si názor

intuitívne usilujeme o ochranu argumenty, ktoré sme práve to páčilo. Vnútorný dialóg budú viac objektívne.

Ak ste sa stretávajú s ťažké rozhodnutia v živote, môžete stratiť hlavu v malej štúdii, kde sa bude právnik a prokurátor zároveň. Zoberme si situáciu z dvoch protiľahlých stranách, a priniesť argumenty, vykonávať ďalšie vyšetrovanie a zhromažďovanie "dôkazov". S najväčšou pravdepodobnosťou sa v tomto procese, zistíte, že si môžete vziať trochu od každého z extrémov a prísť do stredu.

Táto metóda pomáha zbaviť sa delia svet na čiernu a bielu.

Neexistuje žiadna absolútna pravda. Pokúsiť sa zmieriť dva uhly pohľadu, aby sa z nich najužitočnejšie a vytvoriť svoj vlastný pravdu.

3. Keď ste sa stretávajú so zlou náladou

môžete argumentovať negatívne myšlienkyKtoré bránia žiť. Dať argumenty sú len zlú náladu, a potom sa snažia vyvrátiť pozitívne afirmácie. Nie všetci ľudia sú schopní vziať za samozrejmosť pozitívne inštalácie. Argumenty proti zápornému, pravdepodobne presvedčiť o tom, že neexistuje žiadny dôvod na obavy.

Táto metóda je účinná, a keď sú vaše obavy potvrdzujú. V tomto prípade bude spôsob pomoci detragedizatsii. Formulovať problém, ktorý sa vám stalo, a potom sa pýtať sami seba: "No a čo? Čo je naozaj strašné následky to? Stalo, keby niečo nenapraviteľné? "

Spor so sebou - to je dobrá prax, ktorá môže byť použitá v mnohých situáciách. Avšak, nepoužívajte ho proti sebe. Oddeliť sa od pohľadu, alebo informácií, ktoré popierajú. Nezabudnite na seba-prijatie, povzbudenie a súhlasu.