Tento krátky šťastný život: 101 prípadov, ktoré musia mať čas

Každý zomiera, ale nie každý naozaj žiť.
william Ross

Možno viete, že anglický výraz Bucket Zoznam - zoznam všetkého, čo chcete stihnúť v živote.

Dnes budeme hovoriť o tom, prečo je tak dôležité, aby sa zoznamy prípadov k životu, a vyzve vás, že by ste mali určite pridať do svojho zoznamu.

Prečo vytvoriť zoznam prípadov na celý život

90% ľudí žijúcich na planéte Zem deň dlho zaoberá aktuálnom dianí, že nekonečná búrka zostúpil na každého z nás. A niekedy k nám prichádzajú s pocitom, že dnes sú úplne zbytočné: žijeme alebo práce, všetky domáce práce a prebudiť každý deň, aby nám každý deň víchrice točil znova.

Čoho ste dosiahli počas posledných troch mesiacov? Aké sú ciele stanovené pre seba v najbližších troch mesiacoch? Stavím sa, že väčšina prípadov bude výtok z všedného dňa - pracovný alebo domáce práce-business-case. Ale poďme si predstaviť, že ak zistíme, že sme len žiť pár dní, tieto veci budú aj naďalej pre nás dôležité?

Zoznam pre život, na rozdiel od našich zoznamov úloh na jeden deň alebo týždeň alebo mesiac, nám pripomína, čo je naozaj dôležité. On nám pomôže získať čo najviac z každým dňom.

Ako vytvoriť svoj zoznam prípadov, k životu

Koľko času budete musieť zabezpečiť, aby vytvoriť zoznam úloh pre bývanie? V priemere trvá 30 minút až hodinu, ak ste práve zoznam cieľov, bez toho, aby boli rozhodujúce. Ak sa budete blížiť záležitosť zodpovedne a vypísať každý detail svojmu účelu, bude to vynaložiť na zostavenie zoznamu priebehu niekoľkých hodín. Ale to je, verte mi, je to stojí za čas strávený.

Možno ste už taký zoznam, v tomto prípade, bude tento článok pomôže k jeho dokončenie.

Teraz vziať ceruzku a papier, alebo vytvoriť nový dokument v počítači. Potom začať nahrávať všetko, čo vám príde na myseľ, keď si prečítate nasledujúce témy:

• Čo by ste robili dnes, ak si, že zajtra nebude vedel?
• Čo by ste robili, keby ste mal neobmedzené množstvo času, peňazí a iných zdrojov?
• Čo ste vždy chceli robiť, ale ešte urobiť?
• Aké miesta (krajiny, mestá, a tak ďalej. D.) by ste chceli navštíviť?
• Aké sú vaše hlavné ciele a sny?
• Aký druh osoby, ktoré chcú, aby sa stal?
• Aké skúsenosti máte sny?
• Čo chcete mať na pamäti v starobe?
• Aké zručnosti si chcete kúpiť?
• Čo by ste chceli robiť spoločne so svojimi blízkymi?
• Máte nejaké idoly, s ktorými sa chcete stretnúť osobne?
• Čo chcete dosiahnuť vo všetkých oblastiach života?
• Čo je potrebné, aby sa váš život mal znamenať?

Neprestávajte, kým váš zoznam nebude tvorená najmenej 101 bodov. Ak máte pocit, že ste v slepej uličke, sa snaží byť oslobodený: na zozname nie je miesto na pochybnosti a myšlienky o možnosti zlyhania. V ňom je všetko o tom, čo chcete, čo chcete dosiahnuť všetko, čo chcete vidieť a cítiť.

101 prípadov, ktoré je potrebné stihnúť v živote

Navrhovaný Nižšie uvedený zoznam, dúfame, že vás inšpiruje a navrhnúť niekoľko vecí, ktoré budete chcieť pridať do svojho zoznamu. :)

1. Cestovať po celom svete

Travel - to je to, čo nám pomáha získať nové skúsenosti, rozšíriť ich obzory, aby si zo svojho pohodlia zóny a spoznať nových ľudí.

Ak chcete cesty, potom sa toto prianie do svojho zoznamu, ale uistite sa, že naplniť, v ktorých krajinách chcete navštíviť. napríklad:

• Holandsko;
• Francúzsko:
• United States;
• Turecko;
• česká republika;
• Taliansko.

2. Naučiť sa nový jazyk

Naučte sa nový jazyk nie je nikdy ľahké, ale predstavte si, ako cool, že budete mať možnosť hovoriť s cudzincom! Ľudia, ktorí sú zatiaľ vyjadrovať v niekoľkých jazykoch, si zaslúžia úctu. Prečo ste medzi nimi? :)

Ktoré vám pomôžu:

• Ako sa stať polyglot: 12 tipov pre výučbu jazykov.

• 37 cudzie jazyky, ktoré sa môžete naučiť zdarma ešte dnes.

• Ako sa naučiť hovoriť cudzím jazykom za 2 mesiace.

3. Nájdi si prácu v inej oblasti

Nezabudnite, že ste vždy sníval o kariére. Možno, že teraz je čas, aby sa pokúsili nájsť svoju vysnívanú prácu? Alebo snáď máte obľúbený koníček, ktorý chcete, aby sa celoživotnú prácu?

Aj keď nemusí byť nutne tak dramaticky zmeniť svoj život, ak ste úplne spokojní s aktuálnym mieste výkonu práce, a ak Ak chcete vytvoriť nové zručnosti, alebo sa snaží svoju ruku na niečo iné, možno zapísať alebo sa stať dobrovoľníkom na voľnej nohe.

4. Ak chcete dosiahnuť ideálnu váhu

Všetci chceme vyzerať zdravo a atraktívne. Nalieham na vás, nie hladovať seba v snahe o jeho ideálu, ale jesť správne a cvičenie môže každý z nás.

Ktoré vám pomôžu:

• 58 spôsobov, ako schudnúť.

• Chudnutie produkty: 8 úžasné výrobky, ktoré pomáhajú chudnúť.

• Roman Kohut: ako schudnúť o 8 veľkostí a zmeniť svoj život.

5. bežať maratón

Ak dáte sami taký ambiciózny cieľ, bude jeho vtelenia vyžadovať, aby ste nejaké školenie a veľa úsilia. Bežať maratón - to je celkom výkon. Teraz, ak máte pocit, že je veľmi ťažké, premýšľať o výhodách, ktoré získate: stanete odolnejšie a odolné, s cieľom zlepšiť nielen svoje fyzické, ale aj duševné zdravie.

Ktoré vám pomôžu:

• Infografika: Marathon vo faktoch a číslach.

• Ako spustiť 320 km za 90 hodín.

• Kilometre šialenstvo, alebo 5 najchladnejšie "maratón" kresťanského Shistera.

6. zúčastniť triatlone

Ona plávanie, jazda na bicykli a beh - triatlon vám umožní zistiť sami na vytrvalosť a budete mať dôvod byť hrdý!

Ktoré vám pomôžu:

• Ako vyvinúť silu vôle na príklade vysokých zaťaženiach triatlone.

• Michail Ivanov Interview (nakladateľstvo "Mann, Ivanov a Ferber") na prevádzku a triatlone.

7. Vyskúšať nový šport

Zapojiť sa do športu - skvelý spôsob, ako zostať zdravý a udržať sa v dobrej kondícii. Vyberte druh športu, ktorý bude podľa vašich predstáv.

8. Go potápanie

Ak chcete vidieť na vlastné oči podmorského sveta a všetkých jeho obyvateľov - to je jeden z tých zážitkov, ktoré pobyt na celý život!

9. Lyžovanie s horskými

Táto činnosť, ktorá bude určite vyrazí dych, a ktorý dáva neuveriteľný zážitok, ale nezabudnite, že to nie je vždy bezpečné pre začiatočníkov. Takže ako začnete jazdiť sám, mali by ste si prejsť nejaké školenie.

Ktoré vám pomôžu:

• Ako sa pripraviť na lyžiarskej sezóny.

• Žiadne výhovorky: "Buďte trpezliví, ak je to možné" - rozhovor s lyžiarov Sergey Alexandrov.

10. Zložiť Inca Trail

Jedná sa o najznámejší cesta zahrnutá v prvej päťke na svete. Neuveriteľné krásy, ktorý vás bude čakať na ceste, stojí za to vidieť na vlastné oči.

11. jazda na koni

To je skvelý šport, ktorý vám pomôže relaxovať a odpočinúť si. Okrem toho sa dozviete, ako sa starať o iné živé bytosti a, s najväčšou pravdepodobnosťou získajú pravého priateľa.

12. padák jump

Každý druhý človek na svete, chce skočiť s padákom. :) Pravdepodobne budete chcieť, aby to aj vy.

13. Vyliezť na horu

Dôvody, ktoré ľudia chcú dobyť horu, môžu byť rôzne: niektorí chcú zvýšiť svoju vytrvalosť alebo prekonať pocity strachu, zatiaľ čo iní jednoducho baví.

Samozrejme, vyliezť na horu - je to skutočný výkon, ktorý si zaslúži byť na zozname.

14. Naučiť sa hrať šach

Šachová hra - to nie je len spôsob, ako mať čas dobrého. To je hra, ktorá vás naučí dávať väčší pozor, logicky myslieť a vždy premýšľať, ako herectvo.

15. Navštívte učitelia školské

Samozrejme, že je pravdepodobné, že mnoho učiteľov škôl ste dávno zabudli. Ale určite niektoré z nich sú dokonca aj ten, kto sa ťa na niečo dôležité naučil, aby vás inšpirovať k niečomu, alebo len pomôcť životné radu.

Urobte si čas na návštevu, napríklad Deň učiteľa.

16. Umožniť, aby ostatní vedeli, koľko táto osoba pre vás znamená

Neváhajte hovoriť "Milujem ťa" najdôležitejšou osobou vo svojom živote.

17. Výrobok niekto milé prekvapenie

Pri príprave niekoho prekvapenie za poslednú dobu? Pamätám si, ako krásne to je? Takže pripraviť si romantickú večeru alebo poslať kvety so svojou priateľkou.

18. Robiť dobro, bez toho, aby očakával niečo na oplátku

To je problém, väčšina z nás, ak budeme poskytovať služby na niekoho, Vždy sa teším na to, čo dáme niečo na oplátku.

Skúste si to aspoň raz urobiť dobrý skutok, bez toho, aby očakával niečo na oplátku. Vo vašom meste, existujú určité detské domovy alebo prístrešky pre zvieratá, ktoré potrebujú vašu pomoc.

19. Zmena niečí život

Iste medzi ľuďmi blízko k vám, tam sú niektoré, ktorých život je možné zmeniť k lepšiemu: vaši rodičia, milenec, vaše deti alebo vaši priatelia. Ak môžete splniť svoje sny a pomôcť im dosiahnuť ciele, alebo vyrovnať sa s obtiažnym problémom, potom pokračujte.

20. Stávajú pre niekoho až mentora

Jedná sa o obojstranne prospešná výmena výučba niečo iné, budeme teda vyvíjať sami. Bez ohľadu na to, čo poľa ste odborník, vždy môžete učiť ostatné, čo viete, a know-how.

21. K tomu, čo ma baví

Náš život je príliš krátky na to, čo sa nám nepáči. Ak vaša práca prináša potešenie, je potrebné ho zmeniť.

Snažte sa pochopiť, čo chcete robiť so svojím životom. Kresliť? Sing? Staňte sa trénerom vo fitness centre? Pokúsiť sa nájsť spôsob, ako robiť to, čo sa vám páči.

22. začať podnikať

Samozrejme, obchod - to je oblasť, konjugovaná s vysokými rizikami a neistotou. Ale ak máte pocit, že máte podnikateľské sklony, a vy ste vždy snívali o začatie vlastného podnikania, potom by malo stačiť.

23. Fly balon

Ak chcete vidieť svet z vtáčej letu, na neváhajte a získať veľa nových zážitkov. Neváhajte, aby sa lety balónom v zozname. :)

24. Sing na verejnosti

Ak máte radi spievajú, nenechávajte si svoju vášeň v sebe! Až sa nabudúce budete podvernotsya možnosť (.. Corporate pri práci, rodinnú oslavu, atď), neváhajte - spievať.

25. Vyskúšať sami v úlohe dobrovoľníka

Vo svete tak málo láskavosť, ale budete mať vždy možnosť, aby ho niečo ľahké.

26. Spriateliť sa s cudzincom

Väčšina našich priateľov a známych - školou a vysokoškolských kamarátov, kolegov z práce, ľudia, ktorí žijú v okolí, alebo s ktorými sme mali oddýchnuť, atd ...

Málokto z nás sa rozhodol pre zoznámenie s cudzincom, aj keď sa nám páčilo. Prestať váhať a konať. Knižnica, kaviarne, koncerty, múzeá, a to aj vo fronte v supermarkete - na svete je toľko miest, kde môžete nájsť pravého priateľa, alebo spriaznenú dušu, takže sa nemusíte provoronte svoju šancu. :)

27. Kúpiť šálka kávy na cudzincov

Až budete nabudúce prišiel do kaviarne, kúpiť dve šálky kávy, jeden, opustiť sami druhý ugostite cudzinca. Minimálne nájdete sami a vaša firma nebude piť kávu sami. :)

28. Chôdza / tanec naboso v daždi

Všetci vieme, že predtým, než idete von, je potrebné, aby sa obliekla a obuť topánky, a keď príde dážď - vziať dáždnik.

Samozrejme, dáždnik - dobrá vec, nám pomáhajú sa dostať za mokra, a nie spadnúť s chladom. Najmenej však raz za život Disturb "všeobecne dáždnik a topánky": beh na ulici v daždi bosá a tanec! Je to neuveriteľný pocit, by ste mali byť späť včas vrátiť do bezstarostného detstva. A, samozrejme, dobre, ak budete chytať s pár priateľmi do tanca alebo blízkej osoby.

29. Beh naboso v piesku

Ďalšie malá udalosť, ktorá nás môže priviesť späť do detstva a dať náboj živosti a dobrej nálady.

30. Východ slnka a západ slnka na útraty

Východu a západu slnka - jeden z najkrajších darov prírody.

Ľudia tlieskajú ohňostroj, ale nie svitania.

Nezabudnite, že krásne okolo nás každý deň.

31. Pozrite sa na Northern Lights

Ľudia pochádzajú z rôznych kútov sveta, aby si tento nádherný pohľad. Môžete vidieť polárna žiara v Nórsku, na Islande, v Škótsku, Fínsku, Kanade i mimo neho.

32. Svedkami zatmenie Slnka

Ďalšie prírodné div, že stojí za to vidieť.

33. vidieť hviezdy fotografovanie

... a niečo si želaj, že sa splní. :) To je obľúbený sen romantikov, ale aj v prípade, že neboli také, stále nemôže zostať ľahostajný k takej veľkolepej divadla.

34. Zasadiť strom a sledovať ho pestovať

Vedeli ste, že tam sú stromy na našej planéte úväzok, čo niekoľko tisíc rokov? A všetky tieto stromy kedysi zasadil ľudí.

Zasadiť strom a sledovať, ako to rastie. V priemere rast, strom, musí byť 10 až 20 rokov.

35. Adoptujte zviera

To vám pomôže, aby sa viac zodpovedné a starostlivá, ale doma vám bude vždy čakať na verného priateľa.

36. Publikovať svoju knihu

Ak máte čo povedať svetu, vytvoriť svoj vlastný produkt. Kto vie, možno jedného rána zobudíte slávny.

37. Prednesie prejav pred 1000 (alebo viac) ľudí

Rozprávanie na verejnosti - jedným z najväčších obáv mnohých ľudí.

Ale keď sa naučíte, ako udržať seba a vstúpi do chuti, budete rozumieť, že hovoriť pred ľuďmi - to je veľmi vzrušujúce.

38. Sunset megavecherinku

Aspoň raz v živote takejto udalosti by mal zariadiť každý. Pozvite svojich priateľov a známych, rovnako ako priatelia vašich priateľov a priateľov svojich priateľov.

Nezabudnite, že cez prázdniny organizujeme sami. Dokonca aj keď teraz ďaleko od svojej narodeniny alebo iné významné udalosti, účastník môže byť usporiadané s alebo bez uvedenia dôvodu. :)

39. Radikálne zmeniť svoj image

Každý z nás čas od času zmeny sú potrebné. Ak máte pocit, že teraz je taká doba, zmena účesu, aktualizovať svoj šatník, vstúpiť do posilňovne. Hlavná vec - nebojte sa experimentu, vyskúšať niečo nové.

40. Vyskúšať rôzne druhy vín

Jeden z najušľachtilejšie nápojov stojí za to na vás, aby ste si to vyskúšať.

41. Zaregistrujte sa na etikete kurzy

V súčasnej dobe je veľmi dôležité byť zdvorilý a vedia, ako sa správať v spoločnosti. Aby etiketa kurz, nemusíte byť celebritou alebo člen vysokej spoločnosti.

V prvom rade venovať pozornosť ihrísk v programe, ktorí majú obchodné etiketu.

42. Pomoc niekto nájsť lásku

-Li medzi svojimi kamarátmi a známymi mať chlapca a dievča, ktorí nemôžu nájsť spriaznenú dušu, potom je zoznámiť. Kto vie, možno je to osud?

Samozrejme, všetko je tu úplne závisí na tie, sú oboznámení s, ale môžete si tiež hrať svoju malú úlohu - pôsobiť ako katalyzátor, ktorý urýchľuje chemickú reakciu.

43. Ísť na rande naslepo

Mnoho ľudí si myslí, že ísť na rande naslepo - to je výsadou zúfalých ľudí. Ale tento predsudok. Blind Date - je len jedným zo spôsobov, ako zábavné spoznať novú osobu, nie je nič, čo sa za čo hanbiť, alebo chybný.

Takže v prípade, že osoba, s ktorou ste sa zoznámili, napríklad prostredníctvom sociálnych sietí, pozývajú na rande, neponáhľajte, aby sa vzdali.

44. Pokračovať v štúdiu

Bez ohľadu na to, ako dávno ste vyštudoval strednej alebo vysokej škole, nezáleží na tom, koľko máte rokov teraz - aby sa zapojili do ich vzdelania musí byť celoživotné.

Ak už máte vysokoškolské vzdelanie, potom nič nebráni tomu, aby ste si za sekundu. A samozrejme, nezabudnite o sebavzdelávanie.

Ktoré vám pomôžu:

• Kde vziať čas na vzdelanie: zvyčajne 15 minút.

• Ako získať vzdelanie identické MBA, Online.

45. Naučte sa hrať na hudobný nástroj

Gitara, klavír, violončelo, husle... Existuje toľko krásnych hudobných nástrojov, a nikdy nie je neskoro začať ich hranie.

Ktoré vám pomôžu:

• Je možné sa naučiť hrať na hudobné nástroje on-line.

• Získať Instinct - online konzultácie sa hrať na gitaru.

• Koľko trvá stať sa profesionálom, alebo lekciu od jedného husle.

46. Vyhrať v lotérii

Nie nevyhnutne hrozí, že množstvo mnohomiliónové, pretože všetci vieme, že šanca na výhru, hoci súčasnej dobe, ale nie veľký.

Ale nikto zrušila win-win lotérie. Nechajte si vyhrať nejaké drobné, ale budete stále pekné.

47. go tancovanie

Tancovať - ​​to nie je len zábava, ale tiež skvelý spôsob, ako udržať sa v dobrej kondícii. Salsa, napríklad pomáha spáliť asi 200 kalórií za púhych 30 minút, čo je ekvivalentné k jog.

48. Študovať bojové umenie

Bojové umenia - je to skvelý spôsob sebaobrany. Okrem toho, školenia, budete učiť sebadisciplína a vytrvalosť, uhasiť svoju postavu.

49. cesta stopovanie

Vynikajúca príležitosť k odpočinku, bez míňať peniaze na cestách.

Ktoré vám pomôžu:

• Čo by ste mali vedieť, ako budete cestovať stopom.

• Tipy pre stopára.

50. try turistika

Neváhajte a vychutnať krásne výhľady, byť sám s prírodou. Turistika - to je vzrušujúce dobrodružstvo, ktoré si môžete zariadiť sami.

51. Vydajte sa na cestu spontánny

Namiesto nákupu cestovného lístka "all inclusive" s predvídateľným spôsobom, dostanete mapu sveta, hrabať (nepozerá, samozrejme) na ktoromkoľvek mieste a tam. :)

52. Plávať s delfínmi

Ak hľadáte pre zážitky, ktoré zostanú s vami po celý život, uistite sa, že ísť si zaplávať s delfínmi. Hovorí sa, že táto činnosť je schopný zachrániť ľudí z depresií.

53. Žiť v inej krajine najmenej šesť mesiacov

Samozrejme, skvelé ísť na dovolenku do inej krajiny. Ale za pár týždňov nebudete plne zoznámi s ostatnými krajinami a kultúrami, zažiť. Ďalšia vec, ak sa rozhodnete žiť v tejto krajine.

Môžete ho vidieť zvnútra, nie oči nadšených turistov, ktorí stále ešte novinkou, a ktorá je rezidentom v očiach, ktoré môžu rozprávať nielen o miestnych atrakcií.

54. Hrajú úlohu vo filme

Mnohí z nás, ako sa pozerať na filmy, a mnoho aspoň raz vo svojom živote urobí, aby sa pokúsila ruku ako herec.

Nie nevyhnutne usilovať o Hollywood - v dnešnej dobe takmer každý má videokameru, takže môžete odstrániť amatérsky film s priateľmi.

55. Dávať rozhovory pre médiá

Tie budú zobrazené v televízii, písať o vás v novinách alebo počujete svoj vlastný hlas v rádiu. S potešením pre každého! Nech sa svet vedieť o svojom i malé úspechy.

56. uviazať šatku

Uviazať šatku a dal ju do milovaného človeka. Bude to darček od srdca, a to je oveľa cennejšie než obchode kúpil.

57. Zostavenie sen byt

Trávime vo svojich domoch a bytoch polčas rozpadu, a tí, ktorí pracujú z domova, a urobil dve tretiny. Tak prečo nie, aby váš byt krásne a inšpirujúce miesto, ktoré potešia vás?

Nemusíte byť milionár, pretože tak, aby váš byt útulný a potešiť oko, nie nevyhnutne tráviť rozprávkové sumy na opravy.

58. Varíme večeru pre milovaného človeka

Pripravte sa na milovaného človeka je jeho obľúbené jedlo. Verte mi, že to nemôže porovnávať s vynikajúcu kuchyňu z najdrahších reštaurácií.

59. Upiecť tortu alebo koláč pre niečí narodeniny

Samozrejme, že oveľa jednoduchšie ísť do obchodu a kúpiť ready-made tortu alebo koláč. Ale pochúťka, varené sami - je to dar od srdca.

Dokonca aj keď ste nikdy upiekla koláč alebo koláč, potom nezúfajte, pretože existuje veľa receptov on-line, ktoré vám pomôžu s tým.

Ktoré vám pomôžu:

• PREHĽAD: "Pirogovedenie" Irina Chadeevoy + malý kulinársky experiment.

• Recepty: Ako rýchlo variť čokoládovú tortu v mikrovlnnej rúre.

• Recepty: Koláč s kondenzovaným mliekom.

60. Byť sám s prírodou

Žijeme v betónovej džungli, známy ako veľkomestách, a dostať sa tak zriedka, o ochrane prírody. Fix it! Trampové, teraz vodopád, utáborili v akomsi džungle... Cítiť prírodu!

61. Hrať snehové gule

Sme všetci veľmi radi túto vec v mojom detstve, ale kto hovorí, že by sme mali opustiť vzrušujúcu hru, v dospelosti? Počkajte na snehu a aktu. :)

62. Vyfotiť na rovnakom mieste v rôznych obdobiach roka

Je to vzrušujúce: môžete pozorovať, ako spánok a re príroda prebúdza. A kto vie, možno vo vás pokojne spánok veľkého fotografa?

63. Prečítajte si knihu z nečakané na vašom okolí

Spravidla čítame iba tie knihy, ktoré sú zaujímavé pre nás. Najmenej však raz urobiť výnimka z tohto pravidla a čítať knihu, ktorá presahuje vašu spektrum záujmov. Napríklad, pokiaľ ste programátor, môžete si prečítať knihu o pletenie, ale pokiaľ ste účtovník - kniha o žurnalistike.

Podľa knihy "Medici efekt", inovatívne nápady prichádzajú k nám, keď sme ísť nad rámec svojej obvyklej oblasti a rozhliada sa.

64. Podporiť chorých alebo starých ľudí

Nie sme kúzelníci a nemôžeme liečiť chorého človeka, ale môžeme ho obklopiť starostlivosťou a pozornosťou, starať sa o neho, len aby sa tam a jeho podporu.

Teda nielen pomáhať chorým ľuďom - stanete väčšie porozumenie pre ich vlastný život, a možno aj úplne odlišný pohľad na svet.

65. púšťať draka

Jedná sa o jednoduchý a príjemný zážitok vám umožní mať skvelý čas so svojimi blízkymi a dať pozitívne emócie po celý deň.

66. Spánok na tráve

Spať pod holým nebom - je to dobrý spôsob, ako uvoľniť svoje telo i dušu, dostať sa bližšie k prírode. Pred rozhodnutím o tejto udalosti, mali by ste:

• sa s rohoží a vankúše;
• vyberte bezpečné miesto (bez hadov a divokých zvierat);
• priniesť svoj komárom sprej a opaľovací krém.

67. Ďakujeme, že každá spoločnosť pre kvalitu výrobku alebo služby

Mnohí z nás sa sťažujú, keď tvárou v tvár zlé služby, alebo nákup nekvalitného výrobku. Ale premýšľať o tom, ako často by sme poďakovali spoločnosti za dobre odvedenú prácu?

Jeho "ďakujem", môžete potešiť zamestnanca, inšpirovať je vytvorenie niečo ešte pozoruhodnejšie. Napísať e-mail, volanie, alebo vyjadriť vďačnosť osobne - máte to bude trvať len 5 minút.

68. Pokúsiť sa stal vegetariánom počas 21 dní

Mimochodom, ak chcete schudnúť, vegetariánska strava je považovaný za jeden z najúčinnejších. Pokúsiť sa stal vegetariánom po dobu najmenej 21 dňoch, stavil sám so sebou. Napravo? :)

Ktoré vám pomôžu:

• TOP z najlepších príspevkov o vegetariánstvo pre milovníkov zdravého životného štýlu.

69. Objímanie matka tak často, ako je to možné

Žiadne komentáre. Už viete, ako je dôležité.

70. Pripravte si vlastné obľúbené jedlo

My všetci máme najviac najviac obľúbené jedlo. Možno, že bol pripravený pre vás ako dieťa, alebo ak ste to skúšal v nejakej reštaurácii. Aspoň raz v živote budete musieť variť sami.

71. Urobiť 1000 papierových žeriavov a dať im k ľuďom

Náležite a v dobrej nálade, pretože je to tak jednoduché, a to je dôležité.

72. Prekonať váš najväčší strach

Jediná vec, ktorú musíme báť - je strach sám, bezduché, anonymné, neoprávnené teroristickú ktorý paralyzuje potrebné úsilie, aby sa obrátili ústup do vopred.
Franklin Delano Roosevelt

Všetci máme obavy a dokonca fóbie. Niekto sa bojí výšok, niektoré z pavúkov, niekto desí pohľad na krv, strach zo neúspechu, strach zo odmietnutia, strach zo scény.

Samozrejme, existujú obavy, že nás chráni pred nebezpečenstvom, ale väčšina obavy sú iracionálne. Dobrou správou je, že obavy môžu byť prekonané, podmaniť si ich. Spravovať svoje obavy a nesmie byť riadený nich.

Ktoré vám pomôžu:

• VIDEO: Ako prekonať trému.

• Ako poraziť obavy, ktoré bránia svoj úspech.

73. Share to-do zoznamu na životy najmenej 10 ľudí a vyzve ich vytvoriť obdobný

Takže budete mať možnosť dozvedieť sa o ciele a sny svojich blízkych, a možno v zoznamoch nie sú podobné predmety, ktoré môžete urobiť spoločne.

74. meditovať

Niektorí zvažujú, že cvičenie v márnosti, ale pre ostatných je to skvelý spôsob, ako relaxovať a zmierniť stres. V každom prípade určiť, ktorý z týchto dvoch skupín patríte, mali by ste sa pokúsiť meditácie.

Ktoré vám pomôžu:

• Meditácia je spôsob života: svet bez ilúzií a strachu.

• Meditácia mení náš mozog.

• Meditácia zlepšuje pamäť a zvyšuje produktivitu.

75. Pozri aspoň jeden jasný sen

Trávime tretinu života vo sne, a že by bolo pekné sa naučiť ovládať svoje sny. Našťastie existujú špeciálne techniky a dokonca gadgets.

Ktoré vám pomôžu:

• Počiatok, alebo ako sa naučiť, ako ovládať sny.

• PREHĽAD: Remom - maska ​​pre lucidní snívanie.

76. Dajte svetu vedieť svoj nápad

Čo ste vášnivý sen? Vybudovať útulok pre bezdomovcov zvierat? Alebo možno, organizovať cestovné klub?

Buď zmenou, ktorú chcete vidieť vo svete.
Mahatma Gandhi

Povedať svetu, že chcete urobiť. Dnes, v čase rozmachu sociálnych sietí, aby to celkom jednoduché, a navyše všetko môžete rýchlo nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí.

77. Obdivovať čerešňových kvetov v Japonsku

V Japonsku existuje tradícia - obdivovať kvetiny (Japonec pre "Hanami"). Pozrite sa na čerešňové kvety - neuveriteľne krásny pohľad, ktorý je jednoducho nemožné opísať slovami, takže by ste mali sledovať sami.

78. Odpustiť ľuďom, ktorí ste kedysi spôsobili bolesť

Odpúšťať - a potom uvoľniť "väzňa", a zistil, že "väzni" Bol si to ty.

Nenoste zášť vo svojom srdci, odpustiť tým, ktorí vás kedysi ublížil. Nakoniec, prechovávanie zášť, hnev a túžbu po pomste, ste len mučiť sami.

79. všetko uvoľnenie, ktoré vás vedie k nešťastná

Detské neľúbosť. Minulé vzťahy, nesmieme zabudnúť na tento deň. Urážky, ktoré sme hodili do zápalu hádky.

Každý z nás má svoju minulosť, a nikto ho zmeniť. Ale môžeme kontrolovať naše myšlienky, a nie myslieť na negatívne a znova a znova.

Ak ste sledovali zlý film, ale je nepravdepodobné, že by ste niekedy ho preskúma. Tak prečo si vždy pamätať, čo vás vedie k nešťastná?

80. Ak chcete usporiadať piknik pre vás a vašich priateľov

Namiesto trávenia víkendu chrbát v nejakom nákupnom centre, stravovanie fast food a sleduje iný hlúpy komédia, najlepšie plachta s priateľmi na piknik, dýchať čerstvý vzduch, užívať prírodu a chutné a užitočné potravy.

81. Robiť niečo zábavné a hlúpo

Chápem, aké sú vaše problémy: ste príliš vážne. Clever face - to nie je znakom inteligencie, páni. Nezmysel na zemi sú vyrobené s týmto výrazom. Úsmevu, páni. Úsmev!
Iz K / f "To Prášil"

Náš každodenný život môže byť docela nudné a monotónne. Prebudíte sa v rovnakom čase, umyť, piť kávu, jazdy do práce na dlhú dobu študoval cestu ...

Oživte svoj deň! Začať konverzáciu s cudzincom, usporiadať prekvapenie pre svojich kolegov a úsmev, úsmev, úsmev!

82. Fly prvú triedu (aspoň raz)

Áno, je to drahé. Niekedy dokonca čertovsky drahé. Ale niekedy je treba nechať hýčkať.

83. Vyhrajte zahrať šípky

Ale vyhrať, budete mať dobrý tréning. Samozrejme, že to nezmení svoj život, ale budete mať pokoj a dobrý čas.

84. Pozrite sa na erupciu sopky

Vo svete asi 6000 sopiek. Tri štvrtiny sopiek sú pod vodou, 1500 - na zemi. Asi 50 z nich prepuknúť každým rokom.

Rozhodnúť o také dobrodružstvo možno čeliť len, ale nemali by zabudnúť na bezpečnosť.

85. Fly vrtuľník

Vznášať nad zemou, sa teší výhľad na nádherné - lákavú perspektívu, nie je to? A ak ste romantik, môžete letieť spolu so svojím partnerom - tento deň budete obaja pamätať na dlhú dobu.

86. Zoznámte sa s tými, s ktorými ste vždy chceli, aby boli splnené

Autorom svoju obľúbenú knihu, umelec, ktorý obdivujete... Často sme si, že by sme si ich nikdy stretnúť osobne, ale aj obyčajní ľudia, ktorí chodia po uliciach, ísť do akcie, a dokonca niekedy (aj keď je to na veľkom tajomstve) cestovať do metro.

87. Tak často, ako je to možné hovoriť s vašej rodiny, ktoré máte radi

Rodina - je vaše najbližšie ľudia. Veľmi často nenájdeme čas na to, aby vyjadrili svoju lásku, a to by malo byť opravené čo najskôr.

88. Zviesť na tobogane

Mnoho ľudí verí, že život je ako jazdu na horskej dráhe: i ona má svoje vzostupy a pády. Skúste tento "života v živote" a zažiť úplne nový pocit - je to, že stojí za vyskúšanie pre každého.

89. plavba

A nemusíte sa nudiť na palube, pretože existuje toľko prekvapenia na vás čakajú, zábavu a nových priateľov.

90. Pokúsiť sa práci ako čašník

To je neoceniteľná skúsenosť, ktorá vám pomôže v budúcnosti akejkoľvek pracovnej činnosti. Dozviete sa, ako byť zdvorilý, trpezlivý a vytrvať ľudskej hlúposti.

91. zamilovať

Žiadne komentáre. :)

92. Budovať silné vzťahy založené na láske a rešpektu, a mať dieťa

Zamilujete - to je polovica úspechu, je to oveľa ťažšie vybudovať silný vzťah, v ktorom sa obaja muži sú spoločníci a okolo navzájom podporovať. Ale ak si stále darí, ako to urobiť, potom si môžete byť nazývaný šťastný človek.

A samozrejme, mali by ste si nechať nikoho za sebou.

93. Organizovať svojej druhej polovice romantickú dovolenku

Romantický deň - je to príliš jednoduché a silu každému. Ale usporiadať romantický útek ...

Možno ste už mali medové týždne, ale prečo to nebude opakovať?

94. Naučte sa urobiť salto

... a byť na seba hrdý!

95. navštíviť hradnej

Vo svete toľkých krajinách, v ktorých sú úžasné hrady. Mali by ste vidieť na vlastné oči aspoň jeden z nich.

96. zmeniť svet

Pláž je čistá, či všetci budú zdvihnúť odpadky pozdĺž. Svet sa mení nie hrdinu. Uvedomte si, že každý človek môže byť upravená, a to aj v prípade, melenky prínos, ktorý bude robiť svet lepším miestom.

97. Pomôcť ľuďom v núdzi

Vždy sa nájde niekto, kto je oveľa horšie ako ty. A môžete ho vždy pomôcť.

98. Naučiť znakovú reč

Veľmi užitočné, ak chcete lepšie porozumieť ľuďom.

99. Pozri Mona Lisa (Louvre, Paríž)

A byť fotografovaný na jej pozadí, samozrejme.

100. Zúčastnia kostým strany

Skvelý spôsob, ako premeniť hrdinov či hrdinky svoje obľúbené detské rozprávky, napríklad. Pripadám si ako čarodejnice alebo princezná, zlodej alebo rytiera - to by malo byť veľa zábavy, nie?

101. Žiť každý deň

A radovať sa, napriek všetkému, čo nám môže dať tento šialený svet. :)

A určite bude vo svojom živote urobiť zoznam? Podeľte sa v komentároch.

na motívy