7 znamenie, že ste posadnutý kontrolou, a ako s ňou bojovať
Život / / December 19, 2019
Veľmi často trávime našu silu, nervy a energiu na niečo, čo nemôžeme ovplyvniť. Niekto neustále starať o názory druhých, niekto sa snaží neustále meniť svojich blízkych. To všetko vedie k depresiám, úzkosti a stresu.
Ako viete, že ste posadnutý kontrolou
1. Neviete, ako pracovať v tímoch
To si vyžaduje vzdať sa úplnú kontrolu nad situáciou. Na konci, môžete sa uspokojiť absolútne všetko, ak zodpovedný len za 10% výsledkov. Ovládanie Maniac (z angl. posadnutý kontrolou) dáva prednosť tomu byť osamelý vlk. Pokiaľ ju dostať do práce v tíme, bude sa snažiť vnútiť všetkým svoj názor.
2. Ste si istí, že váš úspech závisí úplne na vás
Control Freak si myslí, že s trochou snahy je možné vykonávať všetky. Neverí šťastie, podceňuje plánovanie a pridelenie času. Nebol porazený a vážne kritizovať sami seba, či to nešlo podľa plánu.
3. Snažíte sa zmeny ostatným
Mnoho ľudí si myslí, že je lepšie predpoklady k vedieť žiť. Snaží sa diktovať ostatným ľuďom svoje vlastné pravidlá správania. Niekedy sa uchýliť k manipulácii alebo agresie.
4. Zistíte, že je ťažké udržať vážnu známosť
Je nepravdepodobné, že ste niekedy počuli: "Som tak zamilovaná, že sa riadi všade okolo!" Takí ľudia, naopak odpudzuje ostatné večné požiadaviek a nevyžiadanej rady. Preto je ťažké udržať, pretože osobnéA profesijné vzťahy.
5. Snažíte sa, aby sa zabránilo problémy a poruchy
Skôr než sa pripraviť na búrku, snažíte sa ho zastaviť. Dokonca aj keď to nie je možné. Ale tie nemôžu byť uložené zo všetkých nešťastie. Takéto správanie len dokazuje, že ľudia pochybovať o ich schopnosť vyrovnať sa s ťažkou situáciou.
6. Nemusíte delegovať zodpovednosť
Som si istý, mnohí z nich počul citát: "Ak chcete, aby boli dobre, to všetko sám." Toto pravidlo a riadi tí, ktorí sú posadnutí kontrolou. Verí, že delegácia cla nebude ľahké, ale stále komplikujú ich úkolu.Více. Po tom všetkom potom budú musieť napraviť chyby druhých. A ak máte stále odváža na neho, a potom kontrolovať každý krok inú osobu.
7. Nemáte pocit, ospravedlňujem sa za človeka, ktorý urobil chybu
Control Freak presvedčený, že úspech je dosiahnuté vďaka tvrdej práci. Preto sa necíti súcit pre tých, ktorí sa nejakým spôsobom udržuje pri živote. Nájde chybám známky lenivosti alebo malé mysle.
Ako zničiť kontrolné maniaka
Ak máte spoznať sami seba, potom budete mať čas na zmenu. Po takomto správaní za následok nepríjemné dôsledky: konštantný dráždi nekontrolovateľného hnevu. Výsledkom je zničené duše, ako aj strata drahocenného času a energie.
Ak chcete nájsť pokoj, naučiť sa ovládať svoje emócie. rast dôvera vo vlastné schopnosti a ich schopnosť vyrovnať sa s ťažkosťami. Zmieriť s tým, že niekedy veci môžu ísť podľa plánu.
Práce na seba, budete môcť prevziať kontrolu nad seba - svoje emócie, pocity a myšlienky. To vám dá vnútorný pokoj, že ste sa snažia získať kontrolu všetko okolo.