Preto čas beží príliš rýchlo alebo ako spomaliť
Život / / December 19, 2019
Staršie dostaneme, tým rýchlejšie čas ponáhľa. Dôvodom pre toto - v našom vnímaní života. Ak máte ho zmeniť, môžete tiež ovplyvniť rýchlosť času.
Diana RAEB (Diana Raab)
Americký spisovateľ, psychológ, pedagóg a motivačný rečník.
Preto čas s vekom začne prúdiť rýchlejšie
Endless Summer od detstva blíži ku svojmu koncu, čas začne pohybovať rýchlejšie a rýchlejšie. S touto smutnou skutočnosťou, skôr či neskôr everyone tváre.
Existujú rôzne teórie, prečo sa to deje. Najlogickejšie je, že počas detstva a dospievania, neustále niečo robiť prvýkrát. Prvý bozk, prvú noc mimo domova, prvé lásky, prvý deň v škole alebo vysokej škole, prvé auto... Každá taká prvá udalosť je fascinujúci a núti nás pamätať aj tie najmenšie detaily. A viac, než sme si to pamätať, tým viac sa zdá preplnené.
Keď sme prechádzajú podobnú skúsenosť znovu a znovu, že nie je novinkou. Z tohto dôvodu sa čas zrýchľuje.
Podobný stav sme v voľno. Prvých pár dní neletí tak rýchlo, ako ďalej. To je spôsobené tým, že sa stáva viac a viac zoznámiť v druhej časti traťového prostredia.
Neurológ David Eagleman (David Eagleman), ktorý skúma vnímanie času, mu hovorí pružná vec, ktorá sa mení v závislosti na tom, ako dobre sme v styku s naše skúsenosti. Čím silnejšie toto puto, tým pomalšie čas pohybuje.
Čas sa spomaľuje, ak máme opatrní. Pretože sme práve začínajú všímať aj dlhšie.
Takýto stáva veľmi často v časoch núdze alebo nejakú traumatickú udalosť, ako v tomto prípade, my sme viac naklonené sústrediť na detaily. Ak ste raz dostal do autonehody, pravdepodobne pamätať pocit, že záchranné jazdy pre vekové kategórie.
Ako spomaliť čas
Ak doba je závislá na našom vnímaní, znamená to, že sme schopní spomaliť.
Dobrým spôsobom - cvičiť všímavosť.
To možno vykonať počas jedla času pomaly a dlho vychutnával každé sústo. budhistická praxe Tomu sa hovorí vedomej energie.
Ďalším spôsobom, ako - je v prírode a díval sa na vodu alebo stromy a počúvať spev vtákov.
Ďalším skvelým spôsobom - v detaile, aby si spomenúť na minulé skúsenosti a zdieľať ich s ostatnými ľuďmi, a to buď ústne alebo písomne.
Tu je niekoľko tém, ktoré môžete použiť pre toto cvičenie:
- Písať o zvláštne okamihy z minulého roka.
- Písať o všetkých bodov vzťahujúcich sa k narodenia alebo úmrtia, ktoré berú vplyv na vás.
- Písať o dosiahnutých výsledkoch, ktoré ste hrdí.
- Napísať ďakovný list tomu, kto urobil niečo dobré pre vás.
- Písať o novej vášni.
- Písať o nejaké pozitívne premeny vo svojom živote.
Iné spôsoby, ako rozvíjať povedomie opísané v týchto článkoch:
- 5 jednoduchých spôsobov, ako rozvíjať povedomie o tých, ktorí nenávidia meditovať →
- Ako, aby sa váš život vedomý →
- 7 jednoduchých techník pre zvýšenie povedomia →
- Poučenie povedomie o komanda →