7 príkladov toho, ako táto porucha naruší naše životy

Neporiadok robí život chaotické a strácame pocit kontroly. Všetko by nebolo tak zlé, keby to nebolo banda sprievodných nepríjemné veci, ktoré znižujú kvalitu života.

1. znižuje koncentráciu

Neporiadok obmedzuje schopnosť mozgu k informáciám procesov a núti nás neustále rozptyľovať drobnosti. V štúdii uskutočnenej na Princetonskej univerzite zistili, že porucha obmedzuje možnosti vizuálneho spracovania informácií v mozgu. Napriek tomu po dokonca nájsť niečo medzi odpadkami - skutočný test. Ale existujú spôsoby, vyriešenie tohto problému.

2. To z nás robí nervózny

Vyvoláva stresový syndróm. Výskum z University of California, strávil s rodinami v Los Angeles, ukázali, že hladiny kortizolu zvýšila, keď matky sledoval horské neumývaných predmety a hračky, detský roztrúsených po celom dome, a naopak sa znížil, keď išli do práce alebo nakupovanie.

3. Robí odložiť prípad až neskôr

Neporiadok, v skutočnosti vyprovokovať otáľania. Hovoríte si: "Jo, je nutné opraviť stoličku" - a potom sa snažia nájsť ten správny nástroj, nahnevaný a odkladajú opravy, ktoré by trvať 3 minúty, po neobmedzenú dobu. V prípade, že porucha je tiež pracovisko, nemôžete očakávať, že sám od seba záznamu produktivity.

Autor knihy neporiadku Diet Lori Marrero (Lorie Marrero) konštatuje, že ľudia nechápu, ako sa porucha nepriaznivo ovplyvňuje ich produktivitu. Neporiadok znižuje rýchlosť rozhodovania a robí nám menej organizovaná.

4. jesť peniaze

Neporiadok zaberajú čas a teda peniaze. Zamyslite sa nad tým, koľko času strávite v práci nájsť požadovaný súbor alebo dokument - a to je len časť neproduktívnych výdavkov a času. Podľa Národnej asociácie profesionálnych organizátorov (špecialista obnoviť poriadok a organizáciu rodinného života, práce a tak ďalej. - Cca. Ed.), Američania strávili celkovo 9 miliónov hodín denne na týchto neproduktívnych procesov.

5. zhoršujúci sa zdravotný stav

Akumulácia vecí vyprovokovať výskyt prachových roztočov, ktoré spôsobujú alergie a astmatické záchvaty. Takže, okrem vyššie uvedeného, ​​viac zmätku a ublíženia na zdraví a zdravie svojich blízkych.

6. To z nás robí tak masívne

Provokuje stresová porucha, ktorá zase stimuluje priberanie na váhe a výskyt zlozvykov. Peter Walsh (Peter Walsh), autor Does This neporiadok Make My zadok tučná, konštatuje, že konštantný chuť k jedlu viac - tiež akýsi neporiadok, a je ťažké argumentovať. Promiskuita v strave a škodlivé občerstvenia - vyšetrovanie chaosu v hlave.

7. To neumožňuje žiť "tu a teraz"

Filozofia Feng Shui hovorí, že porucha - je negatívne energie, vyvoláva negatívne emócie. Postup naopak prináša do života harmóniu a pozitívne prúdu. Mari Kondo (Marie Kondo), autor knihy The život meniace Mágia upratovania, hovorí, že je skutočným cieľom čistenia - návrat k jej prirodzenej, uvoľnenom stave.

Upratovanie - to je spôsob, ako sa obklopiť sa s objektmi, ktoré vás naozaj potrebujem. Marie radia, aby sa vzdali všetky dodatočné veci: podľa jej názoru, bude to pomôže začať nový život. Tu je ďalší dôvod, stať minimalistický.