9 gestá, ktoré vám pomôžu dať dohromady s kolegami a upokojiť dieťa a schudnúť

Reč tela pomáha uspieť v rôznych situáciách, vrátane - miesto človeka k sebe, aby sa stal viac kreatívny a presvedčivý.

Ak chcete presvedčení

Ak máte k zodpovednému rokovania alebo pohovoru, pred ktorú si jednoducho nemôže prestať báť, stráviť pár minút sa snaží, aby sa jeden z póz, ktoré dávajú dôvery. Napríklad, výťah ruky nad hlavou v tvare V a dajte ruky na bokoch. Postačí, keď dve minúty v jednom z týchto kľúčov.

Aby sme pochopili, keď je človek nepohodlné

Pozrite sa na podobné gestá pochopiť, ako sa cíti. Ak sa osoba trvale drží zápästie, ako by oprava hodiny, najskôr trochu znepokojený, alebo nepríjemné.

upokojiť dieťa

Ak si jednoducho nemôže upokojiť plačúce dieťa, dávajte pozor na to, čo hovoríte. Merané tichý má upokojujúci účinok, ako hlasno a rýchlo, naopak, môže zvýšiť iba negatívne pocity dieťaťa. Hovorte pomaly, zastavil niekoľko sekúnd medzi slovami.

Ak chcete vyhrať nad

Keď budete musieť preukázať záujem o nové kamarátky a zariadiť, aby mu vytiahnuť jeho ceste za ruku s otvorenou dlaňou. Ľudia podvedome prečítať toto gesto ako prejav dôvery.

Ak máte naopak, chcete rýchlo ukončiť dialóg, snaží skryť svoje ruky: napríklad, dajte ruky pod seba.

Aby sa zmestili do s rovesníkmi

Skúste si to v čase obeda pod nejakou zámienkou "dať päť" náprotivok. Len 1/40 z druhého fyzického kontaktu je dosť, aby sa ľudia cítia bližšie k podvedomej úrovni.

Ak chcete schudnúť

Zakaždým, keď je potrebné, aby sa voľby v prospech zdravej výživy - nie rozbiť a jesť jablko namiesto čokoládovej tyčinky - namáhať svaly paží. Podľa výskumu, toto gesto zvyšuje vaše šance na zdravé alternatívy.

Aby sa stal viac kreatívne

Pokiaľ chcete prísť s niečím novým, alebo vytvoriť originálny prístup k problému, začnú nahlas hovoriť a rovnobežne sa pokúsiť gesto oboma rukami. Singapur vedci zistili, že ukázal oboma rukami pomáha lepšie zvládať tvorivých úloh.

Ak chcete byť presvedčivejšie

Ak chcete, aby to znelo presvedčivejšie, snaží sa hovoriť minimum hlas. Vysoký tón reči naznačuje, vzrušenie a nízke, naopak, upokojuje druhých a presvedčiť ich o vašej kompetencii.

ospravedlniť

Ospravedlňovať niekoho, sa snaží udržať svoju úroveň brady. Na podvedomej úrovni, vysoko zbierok vyrástol v takej situácii vnímame ako znamenie neúprimnosti a klesol príliš nízko - ako prejav slabosti.