Váš názor. Ako sa vysporiadať s postotpusknoy syndrómom?
Život / / December 19, 2019
Dovolenka pre mňa - to je reštart. Som estét od prírody, ak je dlhší čas nedostanú nové skúsenosti, začnem sa obrátiť kyslé. Na dovolenku zámerne nepoužívajú internet, a takmer nepoužívajú telefón. Jeden alebo dva týždne digitálne detox dosť pre mozog k odpočinku a zmeškané práce. Do konca tohto sviatku je zvyčajne už chcieť vrátiť späť do rutiny. Ale niekedy to môže byť ťažké.
Uloženie plánu. Aj vytvoriť zoznam úloh na budúci týždeň a stanovených priorít. Snažím sa robiť na prvom mieste, alebo že dobrí, to znamená, že ju môžem zvládnuť prakticky na stroji, alebo skutočnosť, že som bol veľmi, veľmi zaujímavé. Úlohy, ktoré vydesiť a vyžadujú špeciálnu vytrvalosť, nechajte neskôr - na to je lepšie, aby sa, keď vstúpi do rytmu.
Tiež po dovolenke je užitočné vedieť, čo sa stalo počas vašej neprítomnosti. Hovoriť s kolegami, čítať pracovné e-mail a vstup do behu vecí nastavuje na požadovanú vlnu.
Dokonca aj keď som bol na výlete, snažím sa ísť do práce hneď. Snažím sa všetko naplánovať tak, aby jeho príchod bol deň alebo dva náhradné. Oddýchnite si po dovolenke. Počas tejto doby, môžete ľahko rozoznať veci, obrazy vidieť priateľov sa schádza k výmene skúseností, aby si nenechajte sa zmiasť tým, to pri práci.