Strach z budúcnosti: ako ju prekonať a začať niečo robiť

Jeden z užívateľov Quora požiadal čitateľov, aby zdieľať dôležitú otázku aspoň raz v živote príde na myseľ pre každého z nás: "Ako prekonať strach z budúcnosti?". Skutočne, niekto pýtať sami seba na tieto otázky:

Čo to bude - budúcnosť? Sú moje sny? Budem môcť dosiahnuť ciele, ktoré sú postavení pred ním? Aj vysporiadať so všetkými prekážkami, ktoré vzniknú v ceste? Budem mať možnosť budovať kariéru? A čo môj osobný život?

Dnes sme sa s vami podeliť o názory ľudí o tom.

Dostať von z vášho pohodlia zóny

Domnievam sa, že to je viac strach z neúspechu, než strach z budúcnosti. Takže si myslím, že by sme mali začať s tým. Porucha alebo chyba - to nie je vždy zlá vec. Inteligentný človek musí veľa učiť sa zo svojich chýb, získať skúsenosti, ktoré nikdy by si kúpili, ak jeho cesta bola posiata mimoriadnym úspechom.

Všimli ste si niekedy, že ľudia, ktorí postavili úspešné podnikanie v akomkoľvek odbore, často na neho a zastávkach, nesnaží sa vyvíjať a "grab" nové oblasti podnikania. A prečo? Vzhľadom k tomu, že nevie, tajomstvo jeho úspechu. Alebo len myslí, že vie.

Je veľmi podivné, že Anketár má obmedzenú budúcnosti len svoj sebecký rám a nespomenul ktorá by mohla byť oveľa horšie, než nie je získanie dobrého zamestnania alebo nesplní svoje drahocenné sny. Vojna, napríklad. Jadrový terorizmus. Ekonomický kolaps. Rôzne epidémie. Hunger. Spadá na Zemi veľký asteroid. Totalitnej tyranii. Globálne otepľovanie alebo ochladzovanie. Alebo niečo iné podobné.

Podľa môjho názoru prekonať svoj strach z budúcnosti, musíte sa dostať von z jeho comfort zone. Začať v malom: rozhovor na cudzincov alebo zastaviť, aby sa do práce rovnakým spôsobom v roku a pokúsiť sa nájsť alternatívne trasy po dobu jedného roka. Čítal knihu o niečo úplne nové pre vás. Zapísať do kurzov, ktoré sú ďaleko od svojich záujmov a svojich odborných činností. Vytvorte si vlastné spustenie.

Opýtajte sa sami seba: "Je tu niečo, čo chcem robiť, alebo to, čo chcem dosiahnuť, ale stále nemôže aby sa mojej mysli?". Ak vaša odpoveď znie, áno '- pokračovať.

A samozrejme, vziať si dovolenku a majú dobré premýšľať o tom, čo chcete robiť v budúcnosti. Čo chceš, nie je vaša rodina, priatelia, kolegovia alebo známi. A potom začať robiť to.

Čím viac budete dosiahnuť, bude viac rôznych prípadov, mať čas na prácu, tým menej budete báť zaútočiť zajtra. Môžete si byť istí, že sa vyrovnať so všetkým, čo život vám bude prezentovať.

Budúcnosť je teraz

Keď príde do budúcnosti, bude to skutočné. Jednoducho povedané, neexistuje žiadna budúcnosť, je tam len jeden skutočný, večný "teraz." Pochopte to, a už nebudete mať strach, pretože prítomnosť je vždy v našich silách.

byť odvážny

Podľa môjho názoru sa obávajú budúcnosti založené na minulosť. Napríklad ľudia v minulosti zažili nešťastia alebo zrady, jedným slovom, zažil na vlastnej koži bolesť a nespravodlivosť tohto sveta. A teraz sa bojí, že to môže stať znova. Nemôžem formulovať konkrétny akčný plán, ale ja by som chcel dať jeden citát, ktorý, ako dúfam, vám pomôže:

Pane, daj mi pokoj prijímať veci, ktoré nemôžem zmeniť, daj mi odvahu zmeniť veci, ktoré môžem zmeniť, a daj mi múdrosť odlíšiť jeden od druhého.

Všetko, čo je vo vašich rukách

Väčšina ľudí proste nechápem, ako môžu ovládať ich životy. Všetci z nás sú zadarmo. Každý z nás môže zbaliť svoje veci, Kúpte si letenku a ísť bezcieľne.

Je len potreba konať ešte dnes, aby vaše zajtra bolo tak, ako chcete, aby to bolo. Neočakávajte, že váš život sa zmení pre vás - to sa nestane. Všetko je len vo vašich rukách.

Problém je riešený tak, ako prídu

A čo je najdôležitejšie - pochopiť, že je zbytočné sa obávať vecí, ktoré stále nemôže zmeniť. Nič než negatívne dôsledky, bude to neprinesie.

Žiť v prítomnosti, vynaložiť väčšie úsilie, aby boli úspešní v práci, alebo na dosiahnutie ďalších dôležitých cieľov pre vás.

Závory, problémy a ťažkosti bude vždy vo svojom živote. Ale prečo by sa, že make up niečí mysli a niečo sa starať o vopred? Problémy by mali byť vyriešené, akonáhle budú k dispozícii.

Strach a úzkosť nikdy nepovedie k ničomu dobrému.

Čo si myslíte o tomto?