Ako vyrobiť víkend trval dlhšie
Život / / December 19, 2019
Keď sme sa stráviť časť víkendu na užitočných a praktických cvičeniach, ako je upratovanie, zostavovanie menu a to-do zoznamu pre budúci týždeň, odpočinkovej dni sa zdajú ešte kratšie. Avšak, ak budete tráviť celý víkend, bez toho aby ste opustili pohovku, účinok je rovnaký. Neurológ David Iglmen hovoril, čo má robiť.
Iglmen David (David Eagleman)
Neurológ, profesor na Stanford University, autor knihy "The Brain. Váš osobný histórie. "
Podľa Davida Iglmena cez víkend sa zdalo dlhšie, potrebujeme nové skúsenosti. Keď sme konfrontovaní s niečím novým, máme pocit, že viac času uplynulo, pretože mozog udrží viac spomienok.
To je dôvod, prečo doba začína lietať oveľa rýchlejšie, keď vyrastú. Koniec koncov, dieťa pre nás všetko nové, sme priebežne ukladajú do pamäte nových informácií.
David IglmenKeď si uvedomíme, ako dieťa vlani v lete, zdá sa, že to bola veľmi dlhá, pretože sme si spomenúť, ako sa snažil, dozvedel a videl veľa. No, keď starneme, máme všetky známe a obvyklé.
Rovnaké pravidlo však funguje aj pre kratšie časové obdobie. Takže, ak chcete natiahnuť čo najviac každú hodinu výkonu, bude musieť vopred plánovať čokoľvek.
Napríklad, krátky výlet, aby sa ubezpečil výstup je dlhšia ako výkon vykonávané doma. No, cez víkend doma bude vyzerať dlhšie, ak idete na prechádzku alebo navštíviť neznámu časť mesta skôr než zostať doma s knihou. Zároveň víkend strávený čítania niečo novéBude zdať dlhšia, než keď si znovu prečítať svoju obľúbenú knihu.
Ale je tu jeden háčik: toto pravidlo funguje len vtedy, keď sa pozrieme späť. Áno, v pondelok naplnený novými zážitkami víkendu sa zdajú dlhšie. Ale tak dlho, ako je žiť, budete cítiť, že čas letí príliš rýchlo.
Nechceme dávať pozor na čas, zatiaľ čo robí niečo zaujímavé, a keď nemáme nič odvrátiť, máme pocit, že to beží pomaly.
Ak chcete lepšie pochopiť, ako to funguje, Iglmen navrhuje zaviesť dlhý let, keď sme vo vzduchu, zdá sa nám, že sme lietali po stáročia, nie niekoľko hodín. Ale potom, čo sme pristáli a opustil letisko, už sme pocit, že všetko prebehlo rýchlo. To je spôsobené tým, že jeden let sa nijako nelíši od ostatných - to jednoducho nie je uložený v pamäti.
Ukazuje sa, že neexistuje žiadna univerzálna rada, ktorá bude cez víkend sa zdajú dlhšie. Bude musieť vybrať len jednu vec: že výstup je už cítil v tej dobe zdalo, dlhodobý pobyt či pamäť.