Ako nájsť zmysel života

Michael Ray, najviac kreatívni ľudia v Silicon Valley, ponúk withs. Tento interný nastavenia, ktorá vám pomôže nájsť zmysel života.

Hľadať zmysel života a ku konečnému cieľu - teda spája všetkých ľudí. Ak sa človek cíti nehodaPreto sa doteraz uvedomil, že na ktorom žije. Najvyšším cieľom je vždy na nás čaká mimo tradičné definície úspechu.

Ak váš život sa zdá nudné a bez radosti, možno ste po niekto iný cieľ, robiť to, čo vám povie spoločnosť. Postupne zničí vaše vnútorné "ja." pretože teraz šťastie - to nie je odmena, pochvala a uznanie. Šťastie - je cesta dovnútra.

Michael Ray, najviac kreatívni ľudia v Silicon Valley, ponúk withs. Tento interný nastavení, ktoré vám môžu pomôcť nájsť zmysel života. Sledujte každý z týchto pravidiel v rámci jedného týždňa, a váš život bude oveľa zmysluplnejšie a šťastnejší.

1. Robiť len to, čo máte radi robiť

Ako je možné venovať viac času na prípady, ktoré sa zmestia tieto kritériá:

• ľahká a príjemná, bez námahy;
• spočiatku pre vás dôležité;
• ktoré sa zdajú prírodné;
instagram viewer
• urýchlenie plynutie času;
• Teším sa;
• To vám dáva pocit, že život je krásny;
• ktoré považujete za najlepšie na svete;
• príjemnejšie na implementačného procesu, a nie preto, že sa chýli ku koncu;
• naznačuje, že prispievajú k plneniu svojho účelu v živote.

Zistiť, čo to je máte radi robiť, a snaží sa obrátiť svoj život v sérii chvíle strávené na jednotlivých prípadoch. To môže byť úplne priemerný vec. Ak chcete sedieť a pozerať sa z okna a pozorovala ľudí alebo hučanie niečo pod fúzy - neváhajte to urobiť. Môžete si všimnúť, ako sa vaša nálada sa postupne zlepšuje.

2. I love všetko, čo robíte

Vykonávajú nenávistný a vŕtacie veci vyzerali ťažké. Ale môžete naučiť tomuto umeniu. Začnite tým, že sa snaží zhodnotiť nezaujímavé veci v širšom kontexte svojich cieľov. Napríklad, študent môže zohľadniť nejakej konkrétnej priebeh ako nevyhnutný krok k ukončeniu štúdia a zamestnania v danej firme, na ktorú je duša.

Ďalším spôsobom, ako oživiť nezaujímavý prípad - sprevádzať vykonávanie svoje obľúbené činnosti. Napríklad je možné umývať riad, alebo maľovať steny, počúvanie vašej obľúbenej hudby. Nudný napísať správu o povahe, zabalené do mäkkej deky.

Môžete hrať hru s nemilovaný tried: Skúste vykonať najťažšie, depresívne a nudné prácu ako prvý, potom prejsť na ďalšiu, menej únavné. Ukazuje sa, že každý nasledujúci úloha - odmenu od tej predchádzajúcej.

3. Vedome vnímať svoje pocity

Doprajte si vedomý toho, čo sa deje na vás. Zapíšte si svoje pocity a vychutnať si ich, diskutovať o nich so svojimi priateľmi. Vždy sa pýtať sami seba, čo ste získali z každého druhu činnosti. Nerobia nič za nič.

4. pôsobí prirodzene

Dávaj na seba pozor. Keď sa cítite šťastní? To pravdepodobne sa stane zakaždým, keď sa jednať prirodzene, bez váhania. Dokonca aj keď sa vám to stalo len raz, nezabudnite tento pocit. Môžete uviesť ho v iných situáciách. To vám pomôže rozptýliť ilúziu, že nemôžete robiť nič a všetko nezmestí. Čím viac prírodné spontánny správanie vo svojom živote, tým šťastnejší budete.

Na knihe "založenýnajvyšším cieľom»