"Nefajčite" pre iOS: prestať fajčiť pomocou iPhone
Ios / / December 21, 2019
Všetci, kto sa niekedy pokúsil vzdať zvyk, viem, že prestať fajčiť nie je príliš ťažké, oveľa ťažšie, aby znovu spustiť. Získať motivované a Nestratiť vieru v seba samého pomôže aplikácia "nefajčí".
Allen Carr spôsob, tablety alebo hypnóza - podľa toho, ktorý zo spôsobov, ako prestať fajčiť, ste zvolili, bez dobrého stimulu nepodarí. Ak si neželáte, aby desivé pre väčšinu nepríjemných faktov a obrázkov, iba denné zdroj pozitívnej motivácie a ochotný, dobrých rád pre vás bude aplikácia "nefajčí".
Ak chcete dostať do rúk pomocník a radca, stačí odpovedať na jednoduché otázky o svojom veku, dĺžka fajčenie, počet vyfajčených cigariet za deň a náklady. Po stlačení tlačidla "daj mi fajčiť teraz" šedivé daždivé neba svojho minulého života sa zmení bezoblačnej modrej. Prvým krokom je hotovo!
Emocionálne impulz môže rýchlo ísť, ak nie zálohovať nič. "Nefajčite" okamžite ponúk na zdieľanie dobré správy so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach a zverejní svoj manifest. Tak je možné zabiť dve muchy jednou ranou: prevziať zodpovednosť, ktorá nedovolí tak ľahké kapitulácie, a okamžite požiadať priateľov, aby nefajčili vo vašej prítomnosti a odorgivat sami, keď uvidia, že ste odtrhnúť.
Prvé dva týždne po opustení cigarety najťažšie, ale aplikácia vás bude podporovať každý deň, hovoriť o pozitívne zmeny vo vašom tele. Relevantné informácie sú zobrazené na obrazovke, "Progress".
Ľudia milujú čísel, takže na hlavnú obrazovku, "nefajčím" zdobia aktualizované v reálnom čase štatistiky peňazí ukladajú nevykurennyh cigarety a dobu, po ktorú budete potrebovať, bez nikotín. Hneď svoje pôsobivé výsledky môžu byť zdieľané na sociálnych sieťach alebo instant messenger.
Keď sa strašidelný chcú fajčiť, niektoré čísla nepomôže, takže v tomto prípade program ponúka rôzne tipy, ktoré môžu zmierniť vaše jedlo. App vám poradí, ako sa správať, a tí, čo sa vám môže stať v procese vzdať cigariet. Najmä, budete informovaní o možnom zhoršení zdravia, ospalosti a únavy a ponukami na prilákanie rodín poskytnúť dodatočný stimul.
Keď máte pocit, že ste o mariť, môžete triasť telefónom a získať ďalší tip. To pomôže odvrátiť a odstrániť negatívne emócie. Zdá sa, že príliš zrejmé, ale funguje to!
Ďalším nástrojom v čase, keď obzvlášť ťažké, pre vás bude supermotivatory. Toto je krátky motivačný správy, ktoré budú podporovať každých 15 minút (pol hodiny, hodinu), keď zodpovedajúcu funkciu v nastavení. Navyše skutočnosť, že môžete pridávať svoje vlastné jedinečné motivátory, ktoré vás osobne podporiť.
Na dosiahnutie nejakého cieľa v spoločnosti oveľa jednoduchšie, než sám. Prestať fajčiť príliš ľahko dohromady. Môžete knock out takýto krok svojimi priateľmi a súťažiť s nimi, nie dávať jeden druhému ustúpiť a vzdať.
Okrem toho, "Non-fajčiar" je hodnotený s neustále aktualizovaný zoznam fajčiarov, ktorí sa po zlom, ako sa zbaviť závislostí (tam sú filtre v meste a na podlahe). V súlade so svojím pokrokom budete postupne stúpať na vrchol zoznamu, a v hornej polohe bude tiež stimulom. Podeľte sa o svoje hodnotenie, môžete potrollit fajčenie priateľom a prípadne núti ich, aby sa vzdal tabaku, alebo aspoň o tom premýšľať.
Ako môžete vidieť, "nefajčím" moc. Na rozdiel od iných aplikácií, ktoré jednoducho počíta počet nevykurennyh cigariet a ušetrené peniaze, "Nefajčite" pozitívne, nie strašidelný zdravotné problémy a pomáha zamerať sa na výhodách života bez tabaku a vyrovnať so stresom a zároveň vzdal fajčiť.
Cena: zadarmo