Keel - iOS App pre intenzívny tréning v ľubovoľnom mieste
Ios / / December 21, 2019
Keel - táto aplikácia s desiatkami cvičenie, ktoré možno vykonávať ako s vlastnou hmotnosťou doma a s prídavným zariadením v posilňovni. Každé cvičenie je sprevádzaná videom s technikou jeho prevedení.
Bez ohľadu na to, ako som sa snažil, som stále ešte nepodarilo zamilovať sa do domáce cvičenie. Po niekoľkých rokoch tréningu v posilňovni alebo na športové ihrisko telo odmieta poslúchnuť a mozog každý druhý sa rozptyľovať ničím, len by to nešlo.
Občas sa mi podarí donútiť, aby som trénovať doma, a ak je to stále deje, ja používam aplikáciu 12. minúta športovec. Používam ju na dlhú dobu, a hoci to bolo používané k rovnakému typu tréningu, som spokojný s tým, ako oni načítať telo.
Zároveň som sa pozerať a ďalších aplikácií pre domáce cvičenie. Prichádzajú takmer každý týždeň, a len málo z nich stojí za zmienku pre svoju originalitou. Keel - jedným z nich.
App zvolí cvičenia a intenzity, v závislosti od pohlavia, veku a úroveň. Táto funkcia chýba v iných aplikáciách - všetci ponuka robiť 30 Burpee, bez ohľadu na to máte 20-ročná žena a 50-ročný muž.
Výcvik veľa, a oni sa líšia sady cvičenia a úroveň odbornej prípravy požadovanej pre ich priechodu. Pri každom tréningu s ohľadom na dobu, v ktorej musí ísť. Ak ste zvyknutí riadiť - v pohode, keď sa zapojili do dlhšieho - tam je niečo usilovať. Všetky cvičenia sú sprevádzané videom s postupom ich realizáciu, čo dokazuje, naozajstný športovec.
Zadarmo k dispozícii zhruba polovice vzdelávacích programov. Ak chcete otvoriť program s značkou Premium, budete musieť zaplatiť $. 10 Jednorazová platba.
Keel - skvelá aplikácia pre domáce cvičenie. Vzhľadom k veľkému počtu programov, ktoré môžete dosiahnuť rôznorodosť a bude ticho meniť cvičenia každý týždeň. Pokiaľ však rozhodnúť platiť za prémiové verzie.