Time management z Lesi Ryabtseva: ako pracovný úväzok za nich
Produktivita / / December 23, 2019
les Riabtseva
Novinár, blogger. Profil na Facebooku.
Time - vrtošivý človek volá po veľa rešpektu. To je prvé pravidlo, ktoré je pristupovať k riadeniu času. Sme zvyknutí na úpravu externé zdroje pre seba, skôr než k úprave život na okolité realitu. Všetko, čo obklopuje nás začína a končí až v priebehu času. Ale môžeme vysporiadať so svojimi rozmary, po jednoduchých pravidiel time managementu.
1. Synchronizovať vnútorné hodiny s externou
Robiť plány, pamätať sekundy, minúty, hodiny a dni. I keď budete naozaj chcieť prísť s vlastným dobu, nebudete pracovať. Doba nepôjde tak ako tak, stále máte dodržiavať jej pravidlá.
Z tohto dôvodu zohľadňovať časové intervaly, ktoré existujú, skúste ich cítiť. Všimnite si napríklad, koľko času ste strávili na knihy čítať, derivačný poštu, čistenie zubov. Výsledkom je, že vaše vnútorné hodiny synchronizované s externým. Tiež, všimnete si niektoré svoje návyky vyžaduje čas na zlepšenie.
2. ocenia sekúnd
Nepodceňujte sekundy a minúty. Aké sú niektoré z vašich prípadov nestojí viac ako päť minút, ale v niektorých rokovaniach nemôže trvať dlhšie ako hodinu. Ak viete, účel a cieľ akcie, je ľahšie plánu.
V každom prípade vyhoreného toľko času, koľko ste pridelené k nej. Pri plánovaní svoj deňAdvance si predstaviť, koľko času je potrebné pre každý prípad a či sa jedná o čase.
3. Myslieť na čas ako darček
Myslieť na čas, nie ako trest, ale ako dar aj medzi sebou. Zvyčajne sme sa sťažujú, že nie je dostatok času, namiesto zmeny myslenia na pozitívne. Radujte sa, že máte toľko ako 24 hodín každý deň, z ktorých osem je možné daných k spánku, a zostávajúce vynaložiť na svoje obľúbené veci.
Ak chcete hovoriť s dobou. Pochopiť, že to nie je potrebné nič od vás.
4. Zjednávať v priebehu času
Čas môže pracovať pre vás, keď sa mu niečo na oplátku. chcú vstávať a ešte mať čas? Pokúsiť sa ísť čoskoro. Starí indickí mudrci povedal, že ráno začína večer. Navyše, každá hodina spánku pred polnocou je dva, ale sen po dvanástej - už jednu hodinu.
5. byť vedomí
Ak nechcete nechať rozptyľovať prokrastinácie, sociálne siete a robiť niekoľko vecí naraz, môžete nájsť niekoľko užitočných hodín. Hlavným princípom úspešného time managementu - uvedomenie počas time-plytvanie. Každý prípad musí byť pod kontrolou. Nie je nutné odhodiť všetku zodpovednosť a vinu za nesplnené plány nedostatku času, dopravné zápchy a kričiacich detí.
6. Sami Set vaše priority a termíny
Uprednostniť. Čas nie je nekonečná, a to znamená, že tam je niečo, čo môžete dostať urobiť dnes, ale niečo určite môže počkať do zajtra. Všetko má svoj termín. Jediný rozdiel je, že vaše vlastné termíny sa vcítiť, a nie pravítka.
7. Dať každý prípad čas
U niektorých prípadoch ráno je vhodnejšie než večer. Napríklad v dopoludňajších hodinách je dobré cvičenie, kontrolu e-mailov, plánovanie deň, písanie textov. V noci, môžete si nechať čítanie kníh, chatovanie s priateľmi a počúvanie hudby. A všetko ostatné - práca, sociálne siete, výlety do obchodu - trvať jeden deň.
Takže si vyložiť svoj deň. All najťažšie a únavné v priebehu viac ráno, keď ste plný energie.
8. Nehádajte sa s dobou
Argumentovať s časom k ničomu. To nebude pohybovať a nebude zastaviť na požiadanie. Argumentovať s časom - to isté, sa dohadovať s prírodou. Priznať, potom si môžete zmeniť svoj život a nastavte ho podľa súčasných podmienok. V tomto prípade, začnete baviť, pretože každý prípad prinesie pocit spokojnosti so životom.