Preto nás učil oznámenia ignorovať tento problém

10 Žiadosti o 10 otázok

Existuje mnoho užívateľsky prívetivé aplikácie, ktoré možno použiť na plánovanie záležitosťou. A každý z nich má svoje nevýhody.

napríklad, Trelly. Skvelé služby z dosiek a kariet. Môžete vytvoriť dosku na inom stave úlohy "Delivered", "V tomto procese", "Ready" - a kartu presunúť do týchto rád, ako si dokončiť.

Ale táto metóda plánovanie má veľkú nevýhodu: nechcete pochopiť, čo potrebuje problém je potrebné riešiť na prvom mieste, a čo môže byť odložená. Výsledkom je, že máte veľa kariet a neviete, čo s nimi. S rovnakým úspechom môžete len vložiť samolepky s úlohami v kancelárii doske a nevie, kde začať, to môže počkať, a to, čo je potrebné urobiť okamžite.

Existujú aj ďalšie aplikácie, známy, ktorý vám pomôže zorganizovať život:

• Evernote To môže premeniť v zozname úloh, a môže byť jednoducho program pre rýchle poznámky, nástroj pre písanie niečo alebo kuchárku.
• voľný Môže byť použitý ako topánka, ktorý prevádza text do poznámky. Stačí pridať text /remindA po tej miery, že na koho a kedy chcete upozornenia.
instagram viewer
• workflow - Scalable dokument, čo je skvelé pre písanie poznámok a projektového štruktúrovanie. Okrem toho, že je vynikajúci systém pre sledovanie úloh.

Mnohí si vybrať niekoľko nástrojov pre rôzne úlohy. Napríklad som vždy používať Evernote pre rýchle poznámky a dôležité odkazy, dal problém Trelly a Úlohy Google, pridajte veci Google Keep. Zatiaľ čo niektorí jasným rozdelením, kde niektoré ciele, dôležité odkazy a poznámky, ja nie.

Ale aj keď ste ubytovaní v jednom prístroji, stále používate veľké množstvo aplikácií: niektoré zašleme push-oznámenia, v iných zobraziť prichádzajúce e-maily, niektoré dokonca synchronizovať s kalendárom a tak ďalej.

A tráviť čas usporiadanie týchto systémov, budete zabíjať vašu produktivitu.

Mnoho nedôležitých úloh rozvíjať zvyk ignorovať

Na druhom konci miestnosti brnká smartphone: upozornenie to. Ste na šeku notebooku, či sa nezobrazí niektoré dlho očakávaný email? Nie. Potom musíme vidieť Twitter Môže niekto layknul? Opäť platí, že nie.

Možno, že to je nejaký malý úlohu ako "Spustiť práčku" alebo "Odoslať životopis na novú spoločnosť" - Všeobecne platí, že niečo, čo sa zdalo Need včera. Preto ani overiť, že (nechcete vstať a ísť do telefónu), a znovu koncentrát o tom, čo robili predtým, než volanie.

Máme tendenciu si všimnúť len to, čo chceme vidieť. Ty nechceš vedieť, čo je čas vstávať, aby pozornosť od dôležitých úloh a spustite práčku. Ale tu je to paradox: ste ochotní byť prerušený, ak dosť upozornenie nikde inde na Twitteri.

oznámenia Psychology

V článku "oznámenia Psychology"Jimena Vengochea (Ximena Vengochea) a Eyal Nir (Nir Eyal) upozornenie na správu" Pavlov zvon storočia XXI. " Na jednej strane výpoveď - to je úžasná vec, pretože to pomáha, aby okamžite zistiť o niečo dôležité. Na druhej strane - sú mätúce.

Oznámenie zabíjajú našu schopnosť sústrediť sa na prácu.

Štúdia vykonaná na University of Florida zistila, že oznámenie (aj keď nemáte na ne reagovať), rozptýliť vás, rovnako ako telefónne hovory.

V čase experimentu, jedna skupina študentov hrať jednoduché hry, a druhá skupina - v rovnakej hre, ale občas rozptyľovať zvukových oznámenia. Napriek tomu, že študenti z druhej skupiny nevzal do rúk chytrých telefónov, test ukázal, že zvuk upozornenia a vibrácie odviesť ich pozornosť, rovnako ako telefónne hovory.

Zdá sa, že úplne bežné, požiadať, aby ste volať počas pracovnej doby. Ale proti všetkých oznámenia mäkšie politiku.

Ako vyriešiť problém

Prečo nejdeš riešiť oznámenia problému, ktorý umožňuje rozptýliť sami? Vzhľadom k tomu, ste príliš leniví na to nejako sa s tým vyrovnať, ale problém sám o sebe nezdá byť tak závažné, aby vynaložiť na jej sily.

Je to ako v bežnom okne pop-up na určité webové stránky. Namiesto hore a zabudnúť na to, budete zvykať zakaždým, keď ju zavrieť. A to sa stáva bežnou činnosť: šiel na miesto, zavrel okno, čítajte ďalej.

Ak chcete vyriešiť tento problém, je potrebné stanoviť priority a necháme na jeho zoznam úloh len dva ciele, a za druhé, aby sa odstránili pripomenutie. V aplikácii, ktorá vám umožní vytvárať zoznamy úloh a distribuovať je cez úrovne, vytvárať zoznamy "Today" a "a potom" a dať pripomenutie, že iba najnaliehavejšie a najdôležitejšia úloha.

Pozrite sa na zoznam vašich oznámenia. Myslíte si naozaj potrebujete vedieť, čo je nové na aliexpress alebo kto pridal fotografie na Instagram? Stále nemôžete hodiť to všetko look uprostred pracovného dňa? Takže možno vypnúť oznámenia a venovať čas ich aplikácie iba vtedy, keď to máte?

Najviditeľnejšie riešenia - vylúčiť oznámenie o svojom živote. Williams Owen (Owen Williams) po výskum jeho vzťahy so žiadosťou rozhodla, že nebude používať mobilný klient Twitter, a skontrolovať iba webovú verziu. Je to vynikajúca voľba: sa otvorí okno v prehliadači, iba ak máte voľnú chvíľku, a nie uprostred procesu.

Človek by si myslel, že pravidelná oznámenia do svojho života niečo príjemné a zaujímavého priniesť. Zatiaľ čo vo väčšine prípadov je to spam s niekoľkými postriekaniu rád, retweet alebo správy, ktoré ste čakali. Takže je to stojí za to obetovať kvôli ich produktivity?

Aký je váš vzťah k oznámenia?