10 tipov na organizáciu času pre spontánnu ľudí

Ako zistiť, aký typ osobnosti

Pokiaľ ide o riadenie času, často počujem: "Áno, tentoraz vedenie! Koľkokrát som sa snažil udržať denník a plán pre všetko - I nefunguje. Všetko, čo sa deje, keď sa tak stane. "

Znie vám to povedome? A napriek tomu:

• zvedavý, ako ľudia môžu pracovať osem hodín rovnaký režim, robiť jednu vec;
• vo výške jasným plánom na jeden deň, už nikdy žiť na ňom, všetko sa zmení za behu;
• vykonáva niekoľko notebooky, poznámkové bloky, zoznam pre - to bude nejako pomôže, ale nie moc;
• Nemôžete pracovať v zlej nálade a úplne spontánne;
• nie ako dlhý čas robiť niečo sám, rovnako ako zmeny;
• tvrdá práca, pretože je nutné, ale je schopný "chcieť" ihneď k nasťahovaniu hôr;
• Začnete sa konečne niečo urobiť s blížiacou sa termín (sadnúť za významného projektu v noci pred jeho smrti - to je v duchu);
• dosiahnuť ich ciele sú zvyčajne najneskôr do a počas štúdie alebo iterácii veľa možností;
instagram viewer
• Budete potrebovať špeciálny náladu, kávu alebo zavolať kamarátovi dostať sa do práce (Tento špeciálny rituály, ktoré ste nastavili na pracovisku);
• Cítite nuda žiť v súlade s plánom.

Blahoželáme! To všetko naznačuje, že ste zvláštny človek. Kariéra tréner Emily vápnik vo svojom prejav na TED Mená ľudí, ako ste vy, multipotentsialami. A Barbara Sher, autor niekoľkých bestsellerov, vrátane "odpadu na výber," hovorí, že vás ľudia, scanner.

Psychológia rôznych osobnostných typov prvýkrát opísal švajčiarsky psychiater Carl Gustav Jung. Potom sa jeho myšlienky boli doplnené amerických žien Isabel Myers a Katharine Briggs - stvoriteľ dobre známeho systému MBTI. A v bývalom Sovietskom zväze mladých nápadov vzniklo Socionics. Tieto prístupy alokovať celkom 16 typov ľudí (a to len polovica z nich bude spontánne o osobnostných typov podrobnejšie sa môžete dozvedieť z časopis). Každý človek má svoj vlastný osobitý štýl založený na určitom pomere osem vlastností:

• extroverzia - introverzie;
• pocit - intuícia;
• Logic - pocit;
• úsudok - vnímanie.

Spoločne tieto osobnostné rysy vysvetliť, prečo žijeme a pôsobí isté spôsob, ako sa zdá, naši jedinečnosť a smer, v ktorom máme záujem objavovať ich potenciál.

Muž na ľavej strane - skener. Aktívny, energický, spoločenský, tvorivým supermultipotentsial. Ľudia tohto druhu medzi mnohých dizajnérov, novinárov, moderátorov, rovnako ako psychológie a HR. Ich hlavným zameraním - je to inšpirácia, komunikácia, komunikácia medzi ľuďmi.

Muž sa na pravej strane - to je kompletný kontrast multipotentsialu. Puntičkársky, organizovaný, metodické. Muž tohto typu môže byť, a ako softvérový inžinier a manažér. Jeho hlavným zameraním - obnoviť poriadok a štruktúru systému.

Ako si dokážete predstaviť, to sú dva úplne odlišné typy ľudí. Ľudia z druhého stĺpca nepríde do hlavy prerobiť seba a stať sa ako ľudia prvého typu. Ale spontánna ľudia z prvého stĺpca, nasledujúce formulaic predstavy o tom, čo je dôležité, aby bola organizovaná a konzistentné, riziko straty všetku energiu k realizácii multipotentsiala ak sa usilujú o zmenu samotných.

Namiesto toho by si mali uvedomiť svoju dôstojnosť a naučiť sa ovládať svoj svet a nekonečné túžby. S cieľom obmedziť prvky chaosu okolo seba, použite vhodné metódy riadenia času.

Ako organizovať svoj čas, ak ste spontánna človek

1. Preskúmať svoje prirodzené rytmy

Pracovné osem hodín monotónne a efektívne - to nie je o tebe. Počas dňa tam sú vždy špičky, kedy je váš motor beží na plné, a tam sú chyby, keď tvorivej energie na nulu.

Dívať sa minimálne týždeň a odpovedať sami, za akú dobu (ráno, na obed, večer), musíte vztlakových síl, ktoré úlohy spôsobiť výbuch energie, a to, čo - recesiu. Usporiadať svoj život tak, aby brali do úvahy prirodzené rytmy. Produktívne obdobie riešiť zložité a dôležité úlohy, ktoré pri pohybe vpred a v zrejmých poklesov switch, oddýchnuť a nabrať silu k novému kolu alebo môžu byť zapojení do rozhodovania jednoduché rutiny úloh.

2. Skenovanie situáciu a možnosti skryté v ňom

Sú chvíle, kedy všetko ide s nuly. A tam, naopak úspešné chvíle, kedy výsledok predčí všetky očakávania. Váš talent je použiť existujúce situácia, skôr než presný plán.

Verte mi: ak máte pocit, že teraz je čas, aby niektoré veci, hovory, schôdzky, známi - nasledovať impulz skôr než čakať na plánovanú hodinu.

3. Upozorniť na tri najdôležitejšie veci pre jeden deň

To bude platiť každý deň a presťahovať sa do správnych cieľov v dlhodobom horizonte. V dopoludňajších hodinách zapíšte si na kus a umiestniť ho do prednej časti tri hlavné činnosti pre daný deň. Za nimi v ľubovoľnom poradí, ale na konci dňa, zistiť sami, všetky tri úlohy, musí byť vždy vykonaná. Takže si zvyknúť na vedomie, nestratí zameranie a odvrátiť pozornosť od hlavnej, a na konci mesiaca sa pochopiť, aký veľký pokrok.

4. Synchronizovať programy na počítači a telefóne

Zaznamenaný v prípade denníku, ale to nie je po ruke, a ak nemôžete povedať, k dispozícii pre stretnutia. Priniesol poznámku v zápisníku, som išiel na schôdzku s denníkom, v ktorom je čas, ktorý nie je zapísaný, a nakoniec nemajú znovu poznať jeho dočasnej kapacitu.

Používajú technológiu v prospech: všetkých stretnutiach, udalostí s časovým-fix v kalendári, nie v poznámkach alebo pripomenutie.

Budete okamžite vidieť svoje zamestnanie v rámci jedného týždňa, za mesiac, za rok, je to jednoduchšie, aby plán a konať s ostatnými.

Uistite sa, že prístup konfigurovať kalendára v počítači a na telefóne. Takže budete mať po ruke kalendár a automatické upozornenia pomôže pripraviť všetko dopredu, a nemajú byť neskoro.

5. Pamätajte: nemáte v pláne pre niekoho, ale pre seba

Zoznam pre európske záležitosti Môžete nosiť telefón v diári na počítači, alebo dokonca v mojej hlave. To všetko závisí na vašom odvetví.

Baví ma písanie v notebooku - kúpiť malý notebook a nosiť so sebou. Ktoré majú záujem o aplikácie v telefóne - používať ich na organizovanie vecí. Nepovažujem za potrebné plánovať vnútorných vecí - to čas od času.

Definujú sadu užitočných nástrojov, aby vyhovoval vašim potrebám, a to voľby nepoužívajte, nie sú typické pre vás. Nezabudnite, že existujú v plánovaní žiadne normy, organizovanie úloh, váš systém by mal byť vhodný pre vás v prvom rade.

6. vizualizácia

Pekný tvorivé metódu, ktorá dáva možnosť vidieť kompletný obraz o projekte a štruktúrovať svoje myšlienky zvýrazniť najdôležitejšie a zásadné.

Ak chcete skúsiť nakresliť myšlienkové mapy práve teraz? Robiť cvičenia.

Vezmite si list papiera. V stredu, write "I" a kruh v kruhu. Teraz napísať a nakresliť kružnici vo všetkých dôležitých oblastiach života pre vás a záujmy, napríklad: práca, zdravie, rodina, šport, financie, súkromné ​​podnikanie, vzdelanie a tak ďalej - to je predovšetkým práve pre vy. Teraz zapíšte 2-3 gól v každej z položiek.

Potom nastavte vzťah. Napríklad šport je spojená s zdravie, financie - s prácou a školenia.

5-10 minút, a pred vami vizuálne mapy z vášho záujmu a smery konania. Môžete používať myšlienkové mapy techniky pre štruktúrovanie všetky procesy a úlohy. Môžete kresliť ručne, alebo vytvoriť kartu špeciálne aplikácieAko je Coogle, Xmind alebo MindMeister.

7. Vykonať obrovské množstvo prípadov

Toľko záujmy, ktoré chcú chytiť! Ale ako na to? Skúste systém "Avtofokuc" z Maxa Foster. To je ideálny pre spontánnu ľudí, ako zohľadňuje osobnostnými charakteristikami: a nechuti tvrdých plánov; Schopnosť efektívne pracovať, keď to páči; veľké množstvo záujmov a rôznych úloh.

Ako to funguje:

1. Potom sa poznámkový blok alebo notebook v rade. Najvhodnejšie pre stránku diela, ktoré riadky 25-30.
2. Zaznamenať absolútne všetko veci, ktoré by ste chceli robiť. Jedna linka - jedna vec. Osobné, pracovné, malé, veľké veci - to nevadí, je potrebné zapísať všetko, čo je v tomto bode v mysli. Ak sa objavia nové myšlienky a úlohy, napíšte ich na poslednom riadku.
3. Teraz, keď všetky veci sú v jednom bloku, dostať sa do práce na úlohách. Pozrite sa riadok po riadku zoznamu skenovania. V tom okamihu, keď cítil záujem, túžba vykonať nejakú činnosť, hostiteľa pre neho. Táto funkcia sa nazýva "Automatické ostrenie" - zameranie vedomia o tom, čo je skutočne dôležité v túto chvíľu.
4. Ak ste začal podnikať a plniť ju do konca, cez ho zo zoznamu. Ak ste začali, ale nie je dokončená, prejsť na rovnakom mieste a vložte ho na posledný prázdny riadok.
5. Ak sa rozhodnete odmietnuť vykonávať žiadnu činnosť, vyberte značku (potom bude schopný analyzovať, aký druh problému).
6. Keď všetky úkony vykonáva na strane, umiestnite hornú časť kríža.

Skúste to, je to skvelý spôsob.

8. Presunúť do väčších cieľov krokoch

Aby sa dosiahlo veľké a vzdialené ciele, alebo pri práci na zložitých projektoch predstavujú významný pokrok, čo, kedy a do akej miery budete musieť urobiť. Súhlasíte s tým, že bez riadneho výcviku nebude môcť dosiahnuť niečo zmysluplného, ​​ako je napríklad kúpiť byt, sa k zmene profesie, usporiadať konferenciu alebo napísať knihu. Ale je potrebné prelomiť tieto veľké ciele do úloh a čiastkových úloh, ktoré sa zdajú byť celkom dosiahnuteľné.

Pre tých, ktorí majú radi kreslia, to funguje rovnako ako vizualizáciu cieľovej časovej osi. Dáte bod (to je vaša aktuálna poloha) a bod B s cieľmi a cestovných poriadkov. Na riadku označiť hlavnej fázy projektu a dátume. To vás bude motivovať k splneniu termínu, bude prípad zaručene pohybovať.

9. cvičenie

Paradoxne? Aké riadenie času, dalo by sa povedať. A budete v poriadku. Mnoho guru účinnosť nasvedčuje tomu, že šport im umožní zostať vo forme, získať životnú energiu k dosiahnutiu cieľov.

Sports nás učí prekonávať prekážky a povzniesť sa nad seba, cvičenia zvyšuje vytrvalosť, kvôli pravidelné cvičenie sa rozvíja vôľa. V dôsledku skúseností športového úspechu nám dáva silu a veselosť.

10. Bavte sa!

To je tá najdôležitejšia vec, pretože energia - náš všetkých. Sama vieš, čo stav a nálada svoje najlepšie práce. Takže, ak veci nejdú, je na čase urobiť niečo pekné pre seba, pre dobíjanie, k vytvoreniu novej vysokej produktivity a dokončiť prácu v čo najlepšom stave.

---

Dúfam, že v čase, keď myšlienka organizácia c prijímanie úvahy osobných vlastností, ktoré vám pomôžu pracovať a žiť s radosťou.