Ako sa správať: novú štúdiu otáľania mechaniky

Vedci Lewis a Oizerman štúdii odhaľujúce nový spôsob, ako bojovať proti otáľania. Takéto metódy desiatky, ale výsledky štúdie poskytujú nové informácie o problematike lenivosti a túžba odložiť všetko, čo až neskôr.

V posledných niekoľkých rokoch sa slovo "otáľania"To sa stalo takmer najpopulárnejší dôvod robiť nič. Napriek tomu "otáľania" zvuky závažnejšie ako "Som lenivý", a všeobecne viac vedeckých alebo tak niečo.

Za predpokladu, že otáľania - to je choroba, bude to ukáže, že sa jedná o najhorší a infekčné ochorenia v ľudskej histórii. Po vystavení toho všetkého. Niektoré z nich sú schopné pojať symptómy lepší ako ostatní, ale nikto nemá imunitu nie. Preto je "doktor" produktivitu, ako je napríklad Leo BabautaPokúste sa vštepiť nám tie správne návyky, a ak je to možné, zbaviť otáľania. A ak Babauta motivačným prístupu, prístup na Níle Lewis a Daphne Oizerman vedeckejšie.

Lewis a Oizerman - vedci z Michigan State University a University of Southern California. vo svojom nedávna štúdia sa snažili dokázať, že motivuje naša otáľania a či je možné vykoreniť. Dalo by sa povedať, že uspel.

Vedci urobili začiatok na teóriu, že sme nevedomky deliť sa do dvoch osobností: reálnym "I" a druhý "I". A v prípade, že skutočné "ja" má na starosti života, do budúcnosti, "ja" - je najčastejšia úradník, že nikto si nepamätá.

Z tohto dôvodu všetky naše akcie sú zamerané na uspokojovanie potrieb "ja". Prečo sporiť na dôchodok, keď chcem kúpiť nový smartphone? Prečo sa vzdať sendvič pred spaním, ak chcem, aby to teraz, a ďalšie tri týždne pred plážové sezóny? Vedci chceli odpovedať na túto otázku:

Ako, aby sa nám viac premýšľať o budúcnosti, "ja" a menej o tom "ja"?

S pomocou radu experimentov a Lewis Oizerman určuje, či subjekty boli povedať, že pred akciou zanechala určitý počet dní, nie mesiacov či rokov, ale podvedome myslí, že to príde rýchlejšie.

Účastníci testov boli požiadané, aby si predstaviť, že by mal dieťa a potreboval ísť na vysokú školu v 18 rokoch. Druhú skupinu bolo povedané, že dieťa bude ísť na vysokú školu cez 6570 dní.

Druhá skupina subjektov sa rozhodla ušetriť peniaze štyrikrát skôr, než ten prvý. Ostatné podmienky boli rovnaké.

Vedci nedal konkrétne rady, ako používať výsledky svojho experimentu v praxi. Možno by sme mali zvážiť všetky termíny v dňoch, nie mesiacov či rokov. Potom budeme predpokladať, že sú bližšie, než v skutočnosti je. Čo bude mať pozitívny vplyv na naše túžby nie prokrastinirovat.

Čo si o tom myslíš?