Váš zoznam úloh - alternatívne realitu, alebo skutočné plány?
Produktivita / / December 23, 2019
Ak váš to-do zoznamu podobá podivný dokument popisujúci paralelné realitu, stojí za to zvážiť, čo robí pre vás. Namiesto toho, aby stavať plány závratne vysoké, že neboli nikdy vykonané, môžete každý deň zaradiť do zoznamu vecí, ktoré sú istí, aby sa stal súčasťou vášho dňa.
V roku 2012 štúdia o populárnej sociálnej siete Linkedln ukázala, že Viac ako 60% z odborníkov vytvoriť zoznamy úloh, a to len 11% vykonávať všetko, čo je tam napísané.
Ďalšia štúdia bola vykonaná na základe servisných iDoneThis, ktorý umožňuje, aby oslávili to, čo ste urobili dnes, a podeliť sa o svoje úspechy s ostatnými. Podľa prieskumu zistil, že 41% prípadov nikdy plánoval boli dokončené, a tých prípadov, ktoré boli označené ako "done", iba 15% plánovanej v predstihu.
Inými slovami, zoznam ľudských záležitostí, zvyčajne má málo čo do činenia so skutočným životom.
Prečo sa to deje?
Najväčším problémom je, že zoznamy neodráža to, čo budeme robiť naozaj. Sú to najčastejšie, je to, čo by sme mali robiť, alebo to, čo ostatní ľudia chcú od nás.
Aký je účel vytvoriť úlohu, ktorú ignorovať? To je nielen zbytočné, ale aj škodlivé - váš zoznam úloh vytvára ilúziu pokroku, zatiaľ čo v skutočnosti nemusíte vyvíjať.
Ako môžem zmeniť?
Nezabudnúť svoje veľké plány a stále je realizovať, môžete vytvoriť samostatný zoznam s názvom «Jedného dňa, možno. "
Keď máte dôležitú prácu, ktorú chcete vykonať, ale nie ste si istí, čo by sa stalo s jeho zadania.
Ak váš zoznam úloh pre zajtrajšok je naplánované sedem stretnutí, práce, ktoré máte v úmysle vstúpiť medzi nimi (čistenie garáže, napríklad), môžete bez obáv poslať na zozname "niekedy / možná".
čestný zoznam
Je dôležité, aby prehodnotila svoj postoj k zoznamu prípadov pre zajtrajšok a hlavné zásady, aby pri príprave robiť poctivosť.
Zahrnúť do svojho zoznamu len to, čo sa skutočne deje robiť a určuje časový interval, ktorý bude potrebný na to.
Čestný zoznam bude obsahovať nielen schôdzky, projekty, domáce práce a ďalšie užitočné veci, ale čo presne robíte každý deň: sledovať svoje obľúbené webové stránky pre relaxáciu, obed v kaviarni cez cestu a iní.
Ak budete byť úprimný vymenovať všetky jeho práce - práca, voľný čas a zábavu, budete nijako zvlášť snažil sa robiť všetko, čo sme plánované na zozname.
Keď sa prvýkrát dostanete vykonať všetko, čo cíti ako skutočný víťaz, a váš zoznam nebude vyzerať ako pozdrav z paralelné reality.
začneme rozvíjať
Akonáhle sa naučíte plne vykonávať svoj zoznam, môžete začať - veľmi pomaly a opatrne - pridať zložitejšie úlohy, raz alebo dvakrát za deň.
Hlavná vec - Uistite sa, že nie je preťaženie seba a naďalej držať krok s rastom vášho zoznamu. Ak ste neurobili nejakú úlohu zo zoznamu dnes, zajtra otočiť to menšie predmety, alebo sa môže vrátiť do neužitočných obrie zoznamy úloh.
definovali priority
Je lepšie sa snažiť splniť jednu dôležitú vec, ktorú naplánovať a vykonať desať z nich je šesť z najjednoduchších a dôležité. Jednou z dôležitých vecí na deň - to nie je moc, ale na druhú stranu, je to päť rozhodnutí v týždni a 20 - mesiac.
Byť realistický, zhodnotiť svoje schopnosti a plán je spravodlivý.