Správne pracovné návyky, ktoré stojí za to sa učiť
Produktivita / / December 23, 2019
Písal som už skôr že "nepriatelia" produktivity a ako sa s nimi vysporiadať; Teraz je čas hovoriť o jednoduchých návyky, ktoré by mali vytvoriť v jeho práci. Naučte sa ich nie je ľahké, ale vytrvalosť a pozornosť k ich prísnemu opakovaniu vám pomôže nielen prekonanie otáľaniaAle tiež lepšie schopné vyrovnať sa s úlohami, ktoré vznikajú v priebehu svojej práce.
Robiť všetko v čase - od stretnutia až po dodanie projektov.
Vžite primeranej lehoty kľučka oblak alarmov a časovačov, robiť hlasové poznámky a poznámky - robiť to, čo chcete dosiahnuť realizácie vo výške 80% na začiatku svoje úlohy včas. Z mojej vlastnej skúsenosti by som povedal, že prvý mesiac a pol nebude ľahkéA potom to prejde vás do zvyku, a dokonca začnú sa vám páči. Od tretieho mesiaca prísne sebaovládania zvyku "urobiť všetko, čo v čase" k šíreniu nielen k práci, ale a súkromie, kľud a vzťahy s rodinou / blízkych priateľov - a všetci okolo, tiež budú mať prospech z takejto zmeny. Budete vnímať osoby, na ktorú môžete určite spoľahnúť a že vzbudzuje dôveru a pozitívnu reakciu.
prestávky
Workaholics lemovali cestu do nemocnice a cintorín. Striedanie činností a krátke (15 až 25 minút) poruší každé 1-2 hodiny dokončiť "odpojiť" od práce pomôže nielen udržať svoje duševné stabilitu, ale aj fyzické zdravie. Prestávku aktívne pohybovať, komunikovať alebo len zmena prostredia, dýchať čerstvý vzduch. V žiadnom prípade nepoužívajte prestávku na "prestávky dymu" (nikotín len zhoršiť stres, nehovoriac o tom, že ho zabije vašu hemoglobínu, srdce a pľúca), absorpcia niekoľko šálok kávy (Dehydratácia a krvný tlak vzostup od kávy - nie "spojencami" produktívne a dlhá životnosť) alebo banky "Energia" (nemá vás povzbudiť, a nahrať iba pankreas, urýchliť stratu tekutín a preťaženie organizmu "chémia" a cukor).
Zapíšte si myšlienky a ciele
Nemusíte držať všetko v hlave, aj keď ste v pokušení k sláve Julius Caesar (mimochodom, to je zle vykonaná, to si nemyslím, radia). Ak ste zástancom "bezpapierové" plánovanie, využívať zoznamy prípadoch ako Wunderlist, osobne používanie Papier notebook, kde som sa zapísať všetko, čo sa vyskytuje v priebehu pracovného dňa, alebo len "príde na myseľ," aj voľný čas. A potom, ako budú nové pracovné týždeň len raznoshu úloh po dobu jedného týždňa v plánovač mobilných aplikácií AnyData.
delegovať úlohy
Nemôžete to urobiť sám - je to čas ani energiu, žiadny z moderného človeka. Počet tokov prichádzajúcich informácií a súčasné problémy sú tak veľké, že je možné pokryť všetky iba po dobu 12 hodín. Chcete dokončiť viac a robiť menej? Potom sa nemusíte báť delegovať úlohy iným. Transfer z kolegami z práce / dodávateľov / na voľnej nohe. Monitorovať implementáciu a stanovené ciele ľahšie ako samotný "boj" priamo s tuctom problémami.
Vždy opustiť záložný
Takmer v polovici prípadov vina "ľudský faktor" alebo práca obloženie všetko pôjde tak, ako ste chceli, a bez ready "plán B", riskujete, že pod troskami opakovaných úloh a na potrebu "prerobiť všetko s nula. "