Preto spôsoby, ako zvýšiť produktivitu nefunguje a ako ju opraviť

Naozaj si bude trvať na túto veľkú a dôležitú úlohu. Ale tu je zábavný kamarát poslal SIFCO, mali by sme nájsť niečo vtipné v odozve, a správy dnes ste nečítali. Wow, nový album svoje obľúbené kapely! A potom kanvicu varí... Ak Hercules, ktorý stál pred Augean stajní, správal v podstate rovnakým výkony mu zrejme by bolo menej. Leo Babauta vie prečo.

Leo Babauta

Autor populárnej blog o samoorganizáciu a produktivity Zen návykov, novinár a spisovateľ.

Ak ste niečo ako ja, ste neustále snaží nájsť perfektný spôsob, ako zvýšiť produktivitu.

Bohužiaľ, to neexistuje.

Problém nie je v samotnej metódy, ale skutočnosť, že žiadny z nich môže vyriešiť niekoľko súvisiacich problémov. Tu sú:

• otáľania;
• strach z neznámeho;
• strach zo straty komfortu.

V súčasnej dobe, podľa môjho to-do zoznamu dve dôležité úlohy napísanie post a písať úvod ku kurzu. Je to jednoduché, nie? Iba dva špecifické úlohy.

Ale keď som začal písať tento príspevok, chcem skontrolovať poštu - a ja reagoval na list, poslal správu jeho manželke, skontroloval bankový účet a trochu upratať v kuchyni.

Môj produktivita v detailoch len prevaľuje pri ukladaní na veľké veci.

A bez ohľadu na to, ako efektívne systém je ďalšie zvýšenie produktivity - všetky z nich sú k ničomu, keď som prokrastiniruyu.

Keď som čakal na nepríjemné veci, uložiť mi to, ako väčšina z nás. Ak je problém veľa neistoty, a ja neviem, ako k tomu pristúpiť, ja save - opäť, rovnako ako väčšina z nás.

Inštalujeme novú aplikáciu zo zoznamov úloh a snaží sa priviesť poriadok v schránke alebo čítať o nový spôsob, ako dosiahnuť vyššiu produktivitu (rovnako ako ste teraz) - a to všetko len preto, aby sa zapojiť do nepríjemných alebo mätúce vecí.

Je to oveľa jednoduchšie riešiť menšie problémy a vykonávať drobné úlohy, než prístup veľký a dôležitý - a to desivé - prípad.

Ideme na stránkach našej banky kontrolovať zostatok na účte, pozrite sa na pár obľúbených blogov, čítať správy, otvorte pásku v sociálnych sieťach... zoznam je nekonečný. To všetko nevyžaduje nám žiadne ťažkosti, a na oplátku sme sa vždy dostanete niečo pekného.

V rovnakej dobe, pristúpiť ku komplexnému prípade je potrebné vynaložiť viac úsilia, ktoré často nie sú odmenení. Príliš nerovný boj, nie?

Môžem s tým niečo urobiť? Samozrejme. Existuje niekoľko spôsobov, ako efektívne.

prestávka

Musíte ignorovať drobné úlohy a všetko, čo vás rozptyľuje. Krôčik od počítača, chôdza, osprchovať, meditovať alebo len tak posedieť na chvíľu v tichu. To stačí. Premýšľať o tom, čo je potrebné vykonať, a nie podľahnúť pokušeniu ľahké a príjemné veci.

Pamätať, pre koho to robíte

Kto bude najlepšie, keď sa spustiť tento veľký a dôležitý úlohu? Vaši kolegovia, klienti, alebo milenec? Alebo si vlastné? Ako hotový vec bude mať vplyv na túto osobu? Možno, že by jeho život, vyriešiť skutočne bolestivé otázku, alebo mu dať niečo, čo zúfalo potrebuje.

Zistil som, že zvyčajne uložiť v prípade, keď si myslím o svoje vlastné blaho, ale prekonať otáľaniaKeď viem, že musím pomôcť niekomu inému.

Ponorte sa do nepohody

Nenechajte sa zmiasť bez ohľadu na to, len byť zapojený do tejto najnepríjemnejšie veci - aspoň po dobu niekoľkých minút. Áno, cítim tak áno, ale akonáhle to urobíte, a budete si uvedomiť, že to nie je tak hrozné. Ak potápanie do ľadovej vody - nemyslím, len si zaplávať.

Humble s neistotou

Veľmi často sa stáva, že je strach z neznámeho nás núti sa pustiť do podnikania. Nevieme, ako sa správať a čo sa nakoniec stalo - a to je desivé. Nemôžeme pracovať za týchto podmienok, dokonca sme premýšľať o tom, že nechcú. Dali sme ho do skrine a prísť s ospravedlnením takýmto správaním.

namiesto toho by ste mali prijať aj neistotu ako neoddeliteľná súčasť života. Ak niekto chce žiť vo svete, kde je všetko vždy známy vopred? Je to tak nudné! Je to vďaka naše životy sú plné neistoty a objavov, dobrodružstvo a nové poznatky. Vezmite neistotu a uvidíte, že vám môže dať.

neponáhľajte

Zapojiť sa nepríjemnými povinnosťami a boja strach z neznámeho dosť ťažké. Takže sa sami sebe. Sa pohybujú pomaly. Práce na úlohe v priebehu niekoľkých minút, a potom dať pauzu. Na druhú stranu, nechajte sa ponoriť do nepohodlie a neistoty. Opakujte, kým sa nedostanete výsledok.