To, čo by sme mali byť "rozptyľovať po dobu niekoľkých sekúnd"
Work And Study Produktivita / / December 23, 2019
Ako často ste rozptyľovať maličkostí prípad? Mohlo by sa zdať, že desivé rýchlo reagovať na správy na mobilné? University of Michigan štúdia dáva odpoveď: i krátkodobé rozptýlenie je nečakane silný vplyv na našu schopnosť vykonávať a správne dokončiť úlohu.
Do štúdie bolo zapojených 300 ľudí. Ich úlohou bolo vykonať krok za krokom postupu na počítači. Výsledkom je, že prítomnosť aj drobných rozptýlenie na 3 sekundy zdvojnásobila chýb pri vykonávaní úlohy.
Erik Altmann, ktorý viedol štúdiu, súhlasí s tým, že v dnešnej spoločnosti sa neustále rozptyľovať, či už sa jedná o mobilný telefón alebo kolegu, neustále pobehuje sem a tam v kancelárii. Teraz si predstavte, čo by mohlo byť dôsledky také rozptýlenie, ak osoba pracuje ako mechanik obsluhujúci dopravné lietadlo.
Podobné štúdie boli vykonané v minulosti. Výskumná US Navy tiež analyzované účinky prítomnosti rozptýlenie pri vykonávaní relatívne náročné úlohy. Účastníci výskumu by mali povedať, je to, či určitým písmenom bližšie k začiatku alebo na konci abecedy. Dokonca aj pri absencii rozptýlenie ľudia občas robia chyby. Keď sa ich žiadosti nepozorný stačí zadať niekoľko písmen, a potom sa vrátiť k úlohe (to je tiež zapojený do asi 3 sekundy), sa zdvojnásobil počet chýb.
Najväčším prekvapením pre Altmann priniesol silového účinku v krátkom časovom rozptýlenie takého. Ukazuje sa, že doba, po ktorú je človek nepozorný z úlohy, nezáleží na tom, aj keď je to len na druhom mieste.
Dôvod spočíva v tom, že náš mozog nemôže prejsť do inej úlohy, nie "uvoľnený" s prúdom. V súlade s tým, pre návrat do pôvodného problému je potrebné ešte raz "obnovte" do stavu tesne pred okamihom rozptýlenie, ale náš mozog nedostane to pravé, a nie vždy úplne správne.
Ako sa chrániť pred rozptýlenie? Je zrejmé, že budete musieť začať s pracovným prostredím. Je takmer nemožné odstrániť všetky tieto faktory, ale stojí za to skúsiť aspoň dať telefón do tichého režimu v čase dôležitý úlohu.