Ako vyrobiť prvé vystúpenie pred verejnosťou netrval

Obrazovka zatemnený, publikum je prázdny, udalosť, ku ktorej ste sa pripravovali, prešiel. A v mojej hlave som si myslel: "odmlčal, stojí, povedal ticho, mikrofón po celú dobu očistiť od osoby s publikom sa nehovorí."

Viete, tieto utrpenie po vystúpení? Zdá sa, že všetko, čo sa deje zle. A ešte priatelia s jeho "zobraziť video." Sám sa na to nemôžete, a ešte ukázať na niekoho.

Dnes budeme hovoriť o tom, ako urobiť prvý zlý výkon netrvalo.

Tip 1. Myslieť na blaho

Slávny tenista Karol Kazhelug celej detstva bol zamestnaný v rugby. A jeho starší brat Ian Kazhelug bol známy pre jeho úspechy v tenise. Bratia často hrali proti sebe. Akonáhle Karel vyhral zápas proti Ian, hoci predtým to nemohlo byť ktokoľvek.

Po hre, brat tenista analýzu toho, čo urobil zle. Kým Karel bol prekvapený snaží prísť na to, čo urobil vyhrať profesionálny hráč. Oni pokračovali k hre, Karel čoraz častejšie začal biť svojho brata. Natoľko, že Ian vzdal tenisu a stal profesionálny tenista Karol, mediapersonoy 20-tych rokov minulého storočia v Amerike.

Keď premýšľame o Zlou sme kollektsioniruya chyby.

Po prejave, je nutné analyzovať pozitívny okamihy: keď diváci zdvihli oči, smeje sa, klásť otázky. A po jeho prejave na vybudovanie celého tieto pozitívne aspekty.

V knihe "Všetky lekcie sú Joseph Murphy v jednej knihe. Kontrolovať silu vášho podvedomia"Autori Tim Goodman a Alexander Bronshtein hovoriť o tom, ako prestať vidieť zlé a zameranie na dobro.

cvičenia 1

Jedným zo zákonov naše podvedomie je, že pozitívne vlastnosti, ktoré by sme radi v iných krajinách, je v nás, ale doteraz nevyvinul. Nájsť niekoho, ktorého vystúpenie sa vám páči. Aké vlastnosti a akcie, ktoré ste priťahovaní? Hovorí s istotou? Chatovanie a žartovať s publikom? Alebo jeho odpovede na otázky hit humor a šumivé?

Skúste tieto samotnej kvality. Predstavte si sami seba v prednej časti publika. Vy - hrdina!

Aj keď v skutočnosti sa ocitnete pred publikom, spomenúť na svoje vizuálne image. Hrať výsledné myšlienky a emócie. Zakaždým, keď sa obraz života a obraz vo vašej hlave bude bližšie k sebe.

Môj vizuálne image a príkladom - obchodné tréner Radislav Gandapas. Jeho spôsob komunikácie s publikom, príklady a príbehy, a viac nedávno - tým skôr neformálne akcie. Napríklad na festivale "PIR 2017" počas jeho prejavu, "tajomstvo fitness obchodné tréner" Radislav spolu s účastníkmi urobil ranné cvičenie, Skvele udáva tempo trénovať píšťalku.

cvičenia 2

Podvedomie nikdy tvrdí, že iba nesie svoje myšlienky a príkazy. Myšlienky, na ktoré sa zameriavajú, a tam sú inštrukcie. Podvedomie nerozlišuje, či tieto akcie budú ublížiť alebo dobré. Ale môžeme kontrolovať naše myšlienky.

Predstavte si nasledujúcu vyhlásenie v najmenších detailoch. Smeješ, publikum potlesk, ruka trasie vážený reproduktor. Skúste čo najpodrobnejšie, aby zvážila tento bod. Negatívne myšlienky odpudzovať od seba ako tenisové loptičky Karel Kazheluga.

cvičenie 3

Pozrite sa na chyby druhú stranu, "potkýnal, ale smiech sála", "zabudol otvoriť snímku, ale nikto Všimol si gramatickú chybu "" zabudol som slová, ale každý z nich ju považovalo špeciálny prestávka pre prilákanie pozornosti. " Budete sa cítiť, že nálada sa zlepšila. Podvedomie je ladený v pozitívnym spôsobom.

Tip 2. Analyzovať chyby chladné hlavy

V slávnom obchodník Igor Mann mať Daddy, Mai ashipki ". Po dobu 25 rokov, Igor zhromažďuje v ňom všetky svoje chyby. A dokonca venoval celú kapitolu k chybám v knihe "Marketing 100%».

Nebojte sa chýb, bez nich je nemožné sa učiť. Váš prípad nie je jediný, kto má tieto chyby vyskytujú stovky nováčik reproduktory.

Vezmite si list papiera, ceruzku a začať písať na papier páskach. Bez analýzy a reflexie. Napísal? Teraz prepustiť zoznamu až do rána.

Prebudili sme sa - zobrať zoznam a začať pracovať s ním. Nie je s výkonom, a to individuálne chyby. Príklady prác na chyby:

Chyba 1. Počas jeho reči, vzal mikrofón

Technická kontrola musí byť na vašej strane. Urobte si kontrolný zoznam technického výcviku a používanie pred predstavením:

• skontrolujte batérie v mikrofónu, a tlačidlo myši;
• dostupnosť potrebných vodičov, predlžovacie káble;
• USB flash disk s prezentáciou vo formáte PDF;
• skontrolujte svetlo a zvuk.

Chyba 2. Aj nespĺňali načasovanie

Počas prípravy prezentácie rozprávať od začiatku až do konca. Doba príbeh musí byť menšia ako pridelenom 20%. To znamená, že v prípade, že usporiadatelia pridelené na vás po dobu 10 minút, skutočná výkonnosť by nemala byť väčšia ako 8 minút. Takže vyhradiť čas, ktorý má byť stanovený.

Chyba 3. Zabudol som slová, príliš dlho ticho

Pauza - veľmi dôležitý nástroj. To dáva váhu vašich slov. Známy rečník a autor Seth Godin radí ticho po dobu najmenej 10 sekúnd. Majte to na pamäti pri ďalšom ľahko zapamätateľná slová v čase, keď ľudia v publiku zdvihol oči v očakávaní vás cenné informácie.

Chyba 4. Ospravedlnil som sa publika chudobné školenia alebo nedostatok dôvery

Pre každú penny, za libru. Sám ako reproduktora - reproduktor. starostlivo zvážiť text prejavu. V ňom by malo byť ospravedlnenia a výhovorky.

Chyba 5. Nemohol som odpovedať na otázku z publika

A teraz, v pokojnom prostredí, môžete odpovedať na túto otázku? Ak áno, nabudúce neponáhľajte odpoveď, dajte si pauzu.

Kriticky prejsť vašej reči, si predstaviť sám seba v mieste publika, ktoré sa môžu klásť otázky. Myslite na formátu odpovede na nepríjemné otázky. Napríklad môžete ponúknuť svojho súpera na komunikáciu s vami počas prestávky.

Takže práca cez každú chybu. Compose kontrolné zoznamy, poznámky, zoznamy, takže počas budúceho vystúpení musí byť plne pripravené.

Tip 3. praxe

Nastavenie pozitívne cesty došlo, pochopiť chyby. Teraz sme sa prejsť zoznam a pridať dotvára z budúceho vývoja. Môže to byť kniha, kurzu alebo súkromné ​​lekcie. Ako výsledok, mali by ste mať plán práce na chrobáky. Tu je niekoľko príkladov z kníh na túto tému.

Práca s dikciou i hlasu

• «Hovoriť krásne a sebavedomo. Hlasový tréning a reč"Evgeny Shestakova.
• «Chcel by som povedať, krásna!"Natalia Rom.

Techniky pre predstavenie

• «prezentácií TED-style"Carmine Gallo.
• «Ukradol show! Shine na javisku, v kancelárii, v živote"Michael Port.

Storytelling

• «História anatómia"John rúr.
• "Význam Comics," Scott McCloud.
• «História milión dolárov"Robert McKee.

vytvorenie prezentácie

• «prezentačné zručnosti"Alex Kapterev.
• Slide: ology, Nancy Duarte.
• «prezentácia Zen"Garr Reynolds.

Neprestávajte cvičiť, sa dohodli na všetkých možných výkonov.

Čo keď výkony nie sú tak často, ako by ste si priali? Potom, ktoré vám pomôžu všetky druhy verejných hovoriacich kluby, kurzy herectva, improvizáciu divadla.

Kde si môžete zadarmo

• V Moskve a Petrohrade, raz za dva týždne, ktoré sa konalo zasadnutie medzinárodnej klubu Toastmasters. Vstupné symbolické. Pracovnými jazykmi: anglicky, nemecky, španielsky, francúzsky a rusky. Vyberte klub podľa svojich jazykových preferencií. Tu slovo je daná všetkým.
• Online škola "Business Insight"Vyzývam začínajúci tréneri, reproduktory, podnikateľov. Reč sa konala v podobe webináre. Ste predstaviteľom tému, hovorí o sebe. Organizátori bude poskytovať technickú tréningový webináre.

A čo je najdôležitejšie, po každom predstavení - udržať pozitívny prístup. A potom je prvým krokom na scéne nikdy nebude posledný.

pozri tiež

• 10 chýb, ktoré pokaziť žiadnu prezentáciu →
• 6 Tajomstvo silné verejné vyhlásenie podľa TEDx → Expert
• 8 mýtov o verejných vystúpeniach →